周维丽,著名心理咨询师,企业心理培训专家,长期从事心理学和员工培训工作,曾为多家世界五百强企业进行员工心理的系统建构。著有现象级畅销书《别让不好意思害了你》。
周维丽在华盛顿、洛杉矶、首尔、上海等城市组织了数百场心理学讲座。他开发的“拒绝不好意思”“勇于拒绝”课程,帮助千万人建立了“拒绝心理模式”,让人们摆脱了“难以拒绝”的心理,做自己的主人。
发表于2025-04-17
不懂拒绝,你就注定吃亏一辈子 2025 pdf epub mobi 电子书
做一个“老好人”,你觉得很自豪吗?当别人对你的评价只剩下“老好人”“好商量”这些词的时候,你还觉得自己是在接受别人的赞美吗?别傻了,人家在背地里可不是像你看到的一样,对你夸赞。 嘘,我带你去听听他们都说了什么? 同事A:那个谁,你们知道吧,就刚上个月来的那个。...
评分人活在这个世上,总会有些人会对你提出要求,或委婉,或强硬,都叫你拉不下来脸面拒绝。 拒绝是一种能力,从表面看,这事有点不近乎人情,无论是你拒绝别人,还是别人拒绝你,都是一种伤害,实质是一个人内心不够强大的表现。 拒绝带给我们的第一个伤害就是愤怒,拒绝还会使人...
评分提起“拒绝”二字,无论是主动拒绝,还是被动拒绝,都无法让人从单一的角度来判断这拒绝是好是坏。要根据具体问题具体分析,从具体的事件里来判断是否要拒绝,这拒绝是否有利于自己的个人成长发展或工作。 比如说在你忙得不可开交的时候,你同事突然走过来叫你帮忙做些烦琐但耗...
评分下班的时候,你正计划着去看部电影,可老板一个电话过来要求你加班,你加不加? 刚刚发工资,正做着出游攻略,朋友找你借钱,你借不借? 同事请你帮忙分担一些TA的工作,你分不分? 以上的场景我们每个人在生活中,或多或少都会遇到,但是大多数情况下,我们都是脸上笑嘻嘻的接...
评分善良应该被褒奖,能力应该被肯定,埋头苦干就该有出头之日,因为付出就会有回报。是的,这话没错,并且我们一直是被这样教育着长大的。只是越长大越能感觉到,这些不是全部,真相往往是:善良的老好人一直被指使,有能力只会埋头苦干却不会有回报。 很多人有才华,很多人有能力...
图书标签: 好书,值得一读 心理学 社会学 生活 干货 我想读这本书 很喜欢!希望有机会拜读! 中国文学
很多人很有才华,他们有思想、有想法,不管做什么事情,明显比其他人更有能力。然而在生活和工作中,他们对别人的无理要求,从来不会拒绝。结果,在和他人的相处中,他们要么总是把他人的事情优先处理,要么全盘接受他人的无理由求……长此以往,他们的工作和生活处处受损,身心疲惫,人生总是处于被动的状态之中。
是时候学会拒绝别人了!别让不好意思的心态伤害你一辈子!
《不懂拒绝,你就注定吃亏一辈子》是一本让你学会如何拒绝的通俗心理学书籍,本书全面阐述“不懂拒绝”这种心态的产生以及运行机制,帮你规划自己的人生,锻炼自身的意志力,拥有强大的心灵,让自己的情商和人生效率获得全方位的提升,成为一个可以由自己选择和主宰事情的成功人士。
书名说的就是我
评分不懂拒绝只会伤害自己
评分不只是表面的技巧,还有本质的分析
评分不懂拒绝,你就注定吃亏一辈子
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