本本书屋

 本本书屋 logo

瑜伽全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

瑜伽全書
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

瑜伽全書 pdf epub mobi 著者簡介

凱瑟琳•巴蒂格（Kathryn Budig）

YogoGlo網站的瑜伽導師，在全世界教授瑜伽課程，在整個領域內久負盛名。《女性健康》特約編輯，長期為《瑜伽》雜誌和《赫芬頓郵報》供稿，在《紐約時報》開設專欄並在福布斯網站擁有個人主頁。

瑜伽全書 pdf epub mobi 圖書描述

瑜伽是一項全身運動，可以幫助我們燃燒脂肪和挺拔身姿，從而塑造體形和提升氣質。此外，瑜伽還可以幫助我們緩解壓力和激發能量。因此，練習瑜伽可以讓我們身心受益。本書作者結閤多年的練習和教學經驗，從瑜伽的起源與發展、與健康的關係、飲食的藝術、基本的姿勢和有益身心的序列等方麵，對瑜伽這項運動進行瞭全麵、係統的介紹。通過專業演示和分步詳解，本書全麵介紹瞭拜日式、站立式、坐式、倒立式、手臂平衡式、後仰式、核心區域和恢復姿勢等基本瑜伽姿勢。本書還提供瞭有益身體健康、運動錶現、情緒健康、女性健康和親密關係等方麵的瑜伽練習序列，幫助讀者方便、快捷地進行針對性練習。無論對瑜伽初學者還是資深愛好者，本書都是一本不容錯過的全麵指南。

瑜伽全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

瑜伽全書 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-07-03

瑜伽全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

瑜伽全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

瑜伽全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 瑜伽全書 電子書 的读者还喜欢


瑜伽全書 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:人民郵電齣版社
作者:[美]凱瑟琳·巴蒂格
出品人:
頁數:0
譯者:
出版時間:2018-6
價格:99.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787115481412
叢書系列:

圖書標籤: yoga   

瑜伽全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

瑜伽全書 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

非常全麵的書瞭，講解簡潔不失要點，示範動作優美。

評分☆☆☆☆☆

非常全麵的書瞭，講解簡潔不失要點，示範動作優美。

評分☆☆☆☆☆

非常全麵的書瞭，講解簡潔不失要點，示範動作優美。

評分☆☆☆☆☆

非常全麵的書瞭，講解簡潔不失要點，示範動作優美。

評分☆☆☆☆☆

非常全麵的書瞭，講解簡潔不失要點，示範動作優美。

瑜伽全書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有