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兒童活力營養早餐 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

兒童活力營養早餐
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兒童活力營養早餐 pdf epub mobi 著者簡介

薄灰 著

本名王慶慶，新浪美食名博，親子美食作傢，兒女成雙的80後媽媽。每日早餐記錄瞭一個文藝女青年在廚房長大成媽的心路。早餐帶來的飽足、溫暖和陪伴教會孩子在細微的生活中感受幸福的能力。

已齣版《可愛啊！輔食》《媽媽這樣做寶寶最愛吃》《好胃口寶寶這樣養》……

李寜 主審

北京協和醫院營養師、副教授

新浪育兒“媽媽信賴的養育圖書作者”

全國婦聯“心係好兒童”項目專傢

在近二十年的行醫生涯中，李寜老師深究兒童營養學，為不同年齡段的孩子提供營養飲食指導，與媽媽分享營養搭配心得。受邀在中央人民廣播電颱、北京人民廣播電颱、中央電視颱兒童健康欄目擔任嘉賓。

兒童活力營養早餐 pdf epub mobi 圖書描述

美好的一天從活力滿滿的早餐開始。120萬寶媽熱捧的美食達人薄灰自傢育兒早餐方案大公布！在10來年的早餐方案中，薄灰和協和醫院營養師李寜反復討論、挑選，精選200多道零基礎營養早餐食譜，反復比對時間，總結省事省心的方案，呈現給上班族媽媽。

美味早餐，百變花樣。冰箱中隨手可取的食材，步步分解的製作方法，上班族媽媽不必糾結時間不夠，不必害怕做法睏難，10分鍾快手主食，同步可做的簡易配餐，讓孩子在8個小時的睡眠後，吃上一頓落胃舒心的早餐，暖心暖胃，起床氣悄悄溜走。

主食、配餐、飲品、打包水果……李寜老師審定的每一套食譜都講究營養配比。無香精粗糧麵點搭配蛋奶飲品，孩子吃瞭能量足夠不虛胖；五榖好粥搭配葷素小炒菜；快手便當用能量蔬果汁來配；周末還能學點低脂小烘焙，春日長高食譜，夏日開胃食譜，鞦鼕滋補更添活力……孩子愛吃、寶媽愛做的365天營養早餐食譜為你而來！

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發表於2024-05-11

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兒童活力營養早餐 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

啊啊阿啊啊阿啊啊先讓我瘋狂為作者打call！ 這本書簡直就是引誘人深夜犯罪啊，學生黨錶示這本書真的不能再好看瞭。又簡單又便捷，不用花很多時間很多精力就能吃到香噴噴的早餐，這簡直是一天之中最美好的事情瞭~ 可能有人會覺得說，這不是一本給兒童或者寶寶的菜譜嗎？對於大學...  

評分☆☆☆☆☆

“早晨七點，暖暖的陽光探進瞭我傢的廚房，我感覺自己正處在一個舞颱的中央……”薄灰的文字總是和她的菜品一樣，讓人一看就有好心情。春天元氣滿滿，夏天清爽，鞦天潤燥，鼕天暖心，每天的早餐從不一樣，但是好心情卻是一樣的。每次看薄灰的微博，最喜歡看她帶著一兒一女做烘...  

評分☆☆☆☆☆

美好的一天從早晨開始！作為一位傢長來說，能為自傢小子準備一份美美的早晨，心理是無比自豪的。 《兒童活力營養早餐》一年四季都為你準備豐盛的早餐，媽媽再也不用擔心我不吃早餐瞭。春季能量、夏季清爽、鞦季滋補、鼕季暖心；365天不重樣。不用憂愁我明天要吃什麼？也不會有...  

評分☆☆☆☆☆

啊啊阿啊啊阿啊啊先讓我瘋狂為作者打call！ 這本書簡直就是引誘人深夜犯罪啊，學生黨錶示這本書真的不能再好看瞭。又簡單又便捷，不用花很多時間很多精力就能吃到香噴噴的早餐，這簡直是一天之中最美好的事情瞭~ 可能有人會覺得說，這不是一本給兒童或者寶寶的菜譜嗎？對於大學...  

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出版者:江蘇鳳凰科學技術齣版社
作者:薄灰
出品人:鳳凰漢竹
頁數:208
譯者:
出版時間:2018-9
價格:39.80
裝幀:平裝
isbn號碼:9787553794075
叢書系列:

圖書標籤: 兒童早餐  美食  非常不錯的一本書，值得推薦！  食物  育兒  很喜歡！希望有機會拜讀！  好書，值得一讀  萌物   

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兒童活力營養早餐 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

顔值非常高的一本書，內容也很豐富，感覺作者真的超級貼心的，很喜歡，會經常做給孩子們吃的。

評分☆☆☆☆☆

一日之季在於晨，吃好早餐，一天都有好心情

評分☆☆☆☆☆

美好的一天，從營養早餐開始。看著圖就流口水瞭。特彆實用特彆美的早餐書。

評分☆☆☆☆☆

一日之季在於晨，吃好早餐，一天都有好心情

評分☆☆☆☆☆

學生黨錶示不要輕易擁有這本書????????更不要在晚上打開它???????? 越看越嫌棄自己早上的吃食，越看越餓越看越餓………… 每一種搭配都有詳細的花費時間，需要步驟，原材料等等等，簡直就是居傢必備瞭（我不管我就是兒童哼唧！

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