亲和力

古宫昇，心理学博士，临床心理师，20年间,在日美两国为逾5000人提供了心理咨询，曾任教于密苏里大学哥伦比亚分校心理学系，新西兰国立奥克兰理工大学心理学系客座教授，现在是大阪经济大学教授。

出版者:台海出版社

作者:古宫昇

页数:224

译者:赤丁香

出版时间:2018-10-1

价格:42

装帧:平装

isbn号码:9787516820315

图书标签:社会学我想读这本书言情能力沟通心理学社交做一个让人放松的人

你是否对人际关系感到疲累不已？

你是否总是害怕被别人讨厌？

你是否对“没有话聊”感到不安？

人生90%的烦恼来自人际关系！在人际关系上，我们总是期待对方给予付出、满足我们被爱的渴望，但大多数人总是压抑真实的自己，而以虚假的自己与别人相处，因而一直处于紧张的状态或是陷入人际困境。国际心理咨询师古宫昇告诉你：人际相处最好的模式是做真实的自己。当你能够打从心底重视自己，不要担心别人怎么想你，自己主动向他人付出，并运用同理心将专注力放在能够为对方做些什么上，你就能克服人际关系的压力，从讨厌自己到喜欢自己，找回活在当下的幸福力量。

用户评价

1.变成能够满足于对方而言高价值的事物的人，正是被周围人喜欢的方法。 2.我们越成长，越能和与你相配的人结缘，毕竟你总能为对方提供什么吧。那么，请提供对方喜欢的东西。此时，你会成为比"让人放松的人"更高一等的、被人期望"想要与之相处"的人。 3.对于倾听而言，最重要的是态度:尽可能设身处地地理解交谈者的想法和感受。既是表示诚意，也是在给予非常重要的温情。 4.所谓心理创伤，终极而言，是"对我重要的人不爱本真的那个我""被重要的人拒绝、攻击"这样的感觉。 越是强烈地感到"要是你不遵守规范的话，我就拒绝你、不爱你"这样的(无言的)讯息而长大的孩子，越容易在心底有本真的自我没有无条件地被爱的悲凉和寂寞以及对那样的父母的怒气。

1.变成能够满足于对方而言高价值的事物的人，正是被周围人喜欢的方法。 2.我们越成长，越能和与你相配的人结缘，毕竟你总能为对方提供什么吧。那么，请提供对方喜欢的东西。此时，你会成为比"让人放松的人"更高一等的、被人期望"想要与之相处"的人。 3.对于倾听而言，最重要的是态度:尽可能设身处地地理解交谈者的想法和感受。既是表示诚意，也是在给予非常重要的温情。 4.所谓心理创伤，终极而言，是"对我重要的人不爱本真的那个我""被重要的人拒绝、攻击"这样的感觉。 越是强烈地感到"要是你不遵守规范的话，我就拒绝你、不爱你"这样的(无言的)讯息而长大的孩子，越容易在心底有本真的自我没有无条件地被爱的悲凉和寂寞以及对那样的父母的怒气。

简短的话语～把自己的快乐传递给别人，而不是想着讨好别人～

自己为自己的情绪负责，不必为别人的幸福负责。

不错