心灵的七种兵器

武志红，北京大学临床心理学专业硕士毕业，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的"健康•心理"专栏。

出版者:世界图书出版公司

作者:武志红

页数:204

出版时间:2008-4

价格:22.00元

装帧:平装

isbn号码:9787506287593

丛书系列:武志红的心理沫沫茶

图书标签:心理学武志红心理自我完善心灵成长心灵的七种兵器成长心灵

英文中有一个说法‘the dark night of the soul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。

“西方许多哲人都说过，不必抵触‘灵魂的黑夜’，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时，它便给你巨大的能量。

“我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’，从所谓的 负面情绪中吸取力量。”

读后感

这是我看的第一本心理学的书。是03买的，那时候负面情绪很大，她借给我看，希望我能看开一点。怎么都想不明白，四年多的感情，怎么会比不上他跟她的四个半月，带着这种悲伤、愤怒的心情去上课，被肥猫无缘无故大骂一顿，第一次在课堂上忍不住哭了。那时候真的不知道自己...  

真正想做什么？当真正喜欢，自律会成本能。 AQ,挫折商，CORE，CONTROL OWNERSHIP REACH ENDURANCE. 接受悲伤，放下，关注自己。理解愤怒，找出原因，解决，就算要发泄，发向让你生气的人，不要转移。理解，接受，改变。自省！！！ 存在，我选择，我活过。  

这是我看的第一本心理学的书。是03买的，那时候负面情绪很大，她借给我看，希望我能看开一点。怎么都想不明白，四年多的感情，怎么会比不上他跟她的四个半月，带着这种悲伤、愤怒的心情去上课，被肥猫无缘无故大骂一顿，第一次在课堂上忍不住哭了。那时候真的不知道自己...  

用户评价

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: B84/1142

童年不幸简直是最大的不幸。而且儿童简直太脆弱了，动不动就心理创伤，会投射一辈子。千万别要孩子。

书名是“心灵鸡汤”，内容独立成章。认识自己的“次人格”，了解自己为什么愤怒自卑悲伤。真的很好。

童年不幸简直是最大的不幸。而且儿童简直太脆弱了，动不动就心理创伤，会投射一辈子。千万别要孩子。