武誌紅,北京大學臨床心理學專業碩士畢業,師從國內著名的心理治療學傢錢銘怡教授。現在《廣州日報》社工作,主持《廣州日報》每周六見報的"健康•心理"專欄。
英文中有一個說法‘the dark night of the soul’,翻譯過來即‘靈魂的黑夜’。
“西方許多哲人都說過,不必抵觸‘靈魂的黑夜’,相反當擁抱它,當你做到全然地擁抱‘靈魂的黑夜’時,它便給你巨大的能量。
“我希望這本書能幫助你接受自己的‘壞我’,從所謂的 負麵情緒中吸取力量。”
發表於2025-03-04
心靈的七種兵器 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
精彩語句摘錄: 1、你要理解你的憤怒,最終纔能觸及它的核心。它有某種深奧的內涵,幫助你讓生活變得有意義。如果你確切地知道什麼讓你生氣、你在和誰生氣,你就能清楚自己的立場和事情的重點,以及如何在情感上加以處理。 2、一個和諧的關係,必然有豐富的付齣和接受。通過交...
評分武誌紅的《心靈的七種兵器》是一本通俗易懂的心理學讀物。昨晚我花瞭2個小時讀完後,收獲頗豐。這是我今年閱讀的第二本心理學讀物,順便提一下另一本,阿德勒的《自卑與超越》:由於硬件條件的缺陷,每個人都不可避免的有一些自卑的方麵。人不可能因為讀瞭一本心理學讀物...
評分每當我遇到問題,我就從書中尋求慰解。 這本書,我花瞭很多時間,慢慢細讀。 好像又迴到很多年前那個蒼白的少年時,我躲開他人坐在學校的圖書館,拼命地讀各類心理書籍,以求自救。 這本書之所以能與我們的傷口對接,原因是作者本人也曾如此傷過。 因此,這七種兵器纔如此實用...
評分看過作者的博客,被其中一篇博文打動瞭。之後就一直關注作者博客的更新。之後就是買瞭這本書。 人類尤其是現代人一直都生活在幻象之中:認為”自己“是獨立與社會、獨立與自然、獨立與傢庭的……。其實”我們生而自由,卻無往而不在枷鎖中“。 就好像我們的生命並非為...
評分本想以《壞情緒不是你的敵人》作為書名的…… ———————— 研究生二年級開始,我陷入瞭嚴重的抑鬱狀態。 這一狀態,持續瞭約兩年時間。 抑鬱的原因很老套,我失戀瞭。 抑鬱的後果很嚴重,這兩年期間,我的學業荒廢瞭,到研三結束時,我纔拿到瞭33個學分...
圖書標籤: 心理學 武誌紅 心理 自我完善 心靈成長 心靈的七種兵器 成長 心靈
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評分最大的收獲是關於挫摺商~即一個人超越挫摺的能力,我這能力實在是很弱啊~瞭解之後就知道從哪些方麵提高瞭~也許是因為負麵情緒齣現頻率越來越高,開始關注放在這些情緒的深層原由,對心理學也越來越著迷瞭。武誌紅的兩本“七”都值得多讀幾遍
評分最大的收獲是關於挫摺商~即一個人超越挫摺的能力,我這能力實在是很弱啊~瞭解之後就知道從哪些方麵提高瞭~也許是因為負麵情緒齣現頻率越來越高,開始關注放在這些情緒的深層原由,對心理學也越來越著迷瞭。武誌紅的兩本“七”都值得多讀幾遍
評分重看
評分: B84/1142
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