分心也有好成績 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

☆☆☆☆☆

愛德華．哈洛威爾醫師（Edward M. Hallowell, M.D.）

在哈佛醫學院任教超過二十年，著有《分心不是我的錯》、The Childhood Roots of Adult Happiness、Worry、CrazyBusy、Positively ADD等暢銷書籍。他現在是哈洛威爾認知及情緒健康中心負責人，網站：www.DrHallowell.com。

約翰．瑞提醫師（John J. Ratey, M.D.）

哈佛醫學院精神科副教授，經常以ADD治療為題演講和寫作。著有《人人有怪癖》、《分心不是我的錯》、A User’s Guide to the Brain、Women With Attention Deficit Disorder等書，目前在麻州劍橋開設私人診所。

出版者:遠流

作者:愛德華．哈洛威爾醫師（Edward M. Hallowell, M.D.）

出品人:

頁數:0

译者:丁凡

出版時間:2006.11.27

價格:0

裝幀:

isbn號碼:9789573259312

叢書系列:

圖書標籤:

下載連結在頁面底部

想要找書就要到本本書屋

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

英文版銷售超過百萬冊的《分心不是我的錯》一書，改變瞭我們對注意力缺失癥（ADD）的觀念；近十年來，如何定義ADD、藥物和其他治療方法、對飲食和運動的瞭解等相關知識，都有長足的發展；現在，我們對ADD的看法應該更積極正嚮。

ADD 是一種特質、一種生活方式，隻有當它影響的範圍跟程度到達一定標準時，纔算是心智疾病。「注意力缺失癥」其實是個錯誤的標籤，有注意力缺陷的人通常風格獨特、有魅力、聰明機智、活力十足，雖然容易分心，但也擁有特齣的天賦和纔華。正如本書作者哈洛威爾和瑞提，他們都患有ADD，但是都成為成功的精神科醫師。

擁有ADD特質對於生活的各個層麵都可能造成影響，而且這些特質不見得會隨著年齡增長而改善；不過隻要能夠找到恰當的策略與支持，適時調整生活的型態，一定也能達成夢想，錶現亮眼。本書為ADD患者量身打造，從如何尋求診斷到找齣閤適的治療方案，全方位的討論钜細靡遺，連寫作方式都配閤他們的學習風格和注意力限製。

《分心不是我的錯》如果是ADD的求生手冊，那《分心也有好成績》就是成功指南──它提供勇氣與方法，找齣並釋放正麵的能量，創造滿足快樂的人生。

本書特色

．ADD是否有傢族遺傳

．新的診斷方法、測驗和評量

．ADD和其他疾患之間的關聯

．ADD患者展現內在纔華和優勢的5步驟循環

．新的藥物如何作用，該怎樣選擇

．非藥物治療的多元進展，包括飲食...

具體描述

評分☆☆☆☆☆

講注意力缺失，看瞭他的緒論纔知道他其實是一套書，共4本。很遺憾，另外三本在當當上麵暫時沒有發現非常美麗的價格。這一本是這套書的第一本，主要介紹的是注意力的概念以及他在生活中的不同錶現，相對來講，一些案例呈現的會多一點。具體怎麼做的話，主要是一些方法論方麵的東...

評分☆☆☆☆☆

本來以為自己是，但看完書覺得自己就算是ADD，也還算輕度。不過希望通過此書，瞭解到什麼方式可以改善分心，怎樣通過練習，更專注。讓我們開始邊讀邊筆記吧！這些筆記差不多就是把心理師描述例子去掉後的乾貨吧。 ===第1章聰明，卻一事無成=== 分心的真相彆把分心看成人...

評分☆☆☆☆☆

我是在上海市精神衛生中心確診的。做為一名注意力失調患者，這是我第一次手不釋捲的一口氣看完一本書。還在kindle上留下瞭史無前例長達十頁的書簽。這些案例簡直要把我看哭瞭，幾乎每個都有我的影子。注意力失調(AttentionDeficitDisorder，ADD)，是一種緣於神經係統的疾病。...

評分☆☆☆☆☆

我是其中的抑鬱分類：之前總有一種被什麼東西阻隔，中二點說就是被“封印”……這些年因為穩定的生活和親密關係，加上也過瞭三十瞭，情緒平穩許多，尤其是有些人際關係方麵的點“突然”開竅，過年聚會的時候被同學錶揚“你今年變正常瞭”…… 想當年獨自生活時，總覺得自己像...

評分☆☆☆☆☆