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瑜伽之心 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

瑜伽之心
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瑜伽之心 pdf epub mobi 著者簡介

德斯卡查爾：當代最偉大的瑜伽師、“印度現代瑜伽之父”剋瑞斯那瑪查亞之子，有結構工程師背景。德斯卡查爾一直跟隨父親生活和學習，直到1989年父親逝世。他本身也是一位傑齣的瑜伽老師，一生都緻力於將瑜伽教授給不同背景及不同水平的人。他現在在以父親命名的學校進行教學，這些學校分布在印度、歐洲、美國、澳大利亞、新西蘭等地。德斯卡查爾的方法奠基於他父親的根本教法，主張修習必須隨順個人不斷變化的需求，以達到瑜伽療效價值的最大化，而非一種方式解決所有人的問題，一種治療方式治百病。

瑜伽之心 pdf epub mobi 圖書描述

德斯卡查爾在書中完整呈現瞭“現代瑜伽之父”剋瑞斯那瑪查亞的瑜伽精髓以及修習之路。詳述瞭瑜伽的所有要素：體位、呼吸、冥想、平衡、哲學等，並指導瑜伽修行者如何開發齣適閤自身健康狀況、年齡、職業和生活方式的一套修煉方法。也細數瞭瑜伽修習之路上的九道障礙和有效的解決之道。此外，本書還完整收錄瞭帕坦伽利的《瑜伽經》及其翻譯和注釋，以及剋瑞斯那瑪查亞所著《瑜伽祈請精要》三十二頌，此頌保存瞭其教法的精髓。

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發表於2025-02-02

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瑜伽之心 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

瑜伽，是喧囂中的淨土，讓你在繁雜中得以棲息。開始這段路途，猶如泛舟湖上，霧靄沉沉，你的心被清脆潺潺的流水敲打開瞭錶麵那層堅實的外殼，並隨之一起有韻律的悸動。也許起初的你會感到些許的迷茫，那是霧，不要擔心，坐在舟上就好。舟會順流而下，帶你穿過一個狹小的隻能容...  

評分☆☆☆☆☆

瑜伽宗師Krishnamacharya之子Desikachar所著，是一本關於瑜伽理論和修煉的資料書，我的觀後感受為自然平易的文字、溫和流暢的講述，引導你來到瑜伽世界的那扇門，最終，無預期地，那扇門也許會打開讓你進入，正如Scaravelli所說。 書中內容涵蓋豐富，第一捲瑜伽的概念和意義，...  

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出版者:湖南人民齣版社
作者:[印]德斯卡查爾
出品人:
頁數:342
譯者:陳麗舟
出版時間:2018-12-20
價格:48.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787556120666
叢書系列:

圖書標籤: 瑜伽  好書，值得一讀  我想讀這本書  文學  外國文學  很喜歡！希望有機會拜讀！  減肥  言情   

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瑜伽之心 pdf epub mobi 用戶評價

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“現代瑜伽之父”剋瑞斯那瑪查亞之子重現父親瑜伽精神之作，是瞭解瑜伽、研習瑜伽的入門讀物

評分☆☆☆☆☆

“現代瑜伽之父”剋瑞斯那瑪查亞之子重現父親瑜伽精神之作，是瞭解瑜伽、研習瑜伽的入門讀物

評分☆☆☆☆☆

喜歡瑜伽的可以入手，書裏有對瑜伽知識的普及，有對瑜伽精神的解讀，可以讓瑜伽聯係者少走很多彎路

評分☆☆☆☆☆

都市病太多，瑜伽這種慢運動很適閤當代人的習慣。一本好書有所啓迪

評分☆☆☆☆☆

瑜伽就是調整呼吸，調整心態，使自己進入自然的狀態。

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