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发表于2024-12-22

情绪掌控，决定你的人生格局 2024 pdf epub mobi 电子书

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情绪很难控制，特别是对着家里的熊孩子，超难。

通俗易懂，可操作性强

很喜欢这个作者，写的内容很有吸引力。强势推荐这本书

《情绪掌控》认为：要想真正地掌握自己的情绪，关键在于不断升级自己的认知方式。我们看待事物的眼界，决定情商及自控力。