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情绪掌控，决定你的人生格局 2025 pdf epub mobi 电子书

情绪掌控，决定你的人生格局
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情绪掌控，决定你的人生格局 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

宋晓东,

国家二级心理咨询师，教育学硕士，上海第二工业大学《幸福心理学与生活》课程讲师，上海市认证学校心理咨询师。曾受学校公派赴美国、澳大利亚等多地高校进行访问学习。

曾任《人力资源》杂志专栏作者，现任《学生导报》《壹心理》专栏作者，持续发表多篇优质文章。

所写文章曾被思想聚焦、清华南都、Linkedin、青年文摘、中国青年报、MOOC学院、行动派、晚安少年等微信公号转载，获得粉丝一致好评。

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发表于2025-01-22

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情绪掌控，决定你的人生格局 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

大学期间，我们的辅导员就是毕业于心理学专业。那时自己傻乎乎的，特喜欢听她说关于心理学上的一些东西，兴许就是在那时起，在大脑的深处镂刻下了心理学的种子。大学的时光很快就过去了，自己从事的第一份工作就是和心理学关联特别高的行业。同时也不知道何时起，社会上关于心...  

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这是我读小宋老师的第二本书，应该说他出版的书我是必读的。从《痛苦，不过是一份包装丑陋的礼物》到《情绪掌控，决定你的人生格局》，从这两本书我一点点地认识了这个叫“宋晓东”的年轻人。他的写作风格是将心理学理论与实际生活相结合，通俗易懂，这本关于情绪管理的书也沿...  

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:天地出版社
作者:宋晓东
出品人:
页数:280
译者:
出版时间:2018-2-8
价格:39.8
装帧:平装
isbn号码:9787545534696
丛书系列:

图书标签: 好书，值得一读  情绪  自我成长  社交  我想读这本书  思维  心理学  想读   

情绪掌控，决定你的人生格局 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

你为什么还没有成功？就是因为掌控不了情绪。很多人都是这样，明明很努力、很勤奋，可就是在某一个时间点没控制好情绪，导致别人误解自己，认为你是一个“脾气大于本事的人”，让1%的情绪失控毁了99%的努力，把自己一次次拉向深渊。

本书就是要告诉你如何从各个方面提升自己掌控情绪的能力。知名心理学者小宋老师，用他的专业知识、生动的案例，从沟通方式、思维模式、心理疏导方法等方面，教你掌控情绪，克服自己这一致命短板，开启快速的上升通道。

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情绪掌控，决定你的人生格局 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

其实情绪很容易影响一个人的格局，如何摆脱这些负面情绪，还是要看个人如何调节好自己思维，控制好自己的情绪，别影响自己做事和人际交往！

评分☆☆☆☆☆

每个人都应该学习管理自己的情绪，对家庭生活和工作都有帮助

评分☆☆☆☆☆

情绪很难控制，特别是对着家里的熊孩子，超难。

评分☆☆☆☆☆

通俗易懂，可操作性强

评分☆☆☆☆☆

情绪控制不容易掌握，但对事业成功很关键，必须好好学习方法，加以控制！

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