具体描述
如何让大宝接纳并爱上二宝？
如何照顾好二宝又不冷落大宝？
两个孩子总是“抢妈妈”怎么办？
如何处理两个孩子之间的冲突和竞争？？
养两个孩子太苦太累，如何从家人那里获得帮助？
妈妈如何同时养好两个孩子又能自己活得精彩？
……
争玩具、抢零食；都让妈妈抱；经常打成一团，哭诉妈妈的规则不公平……同时养两个孩子，经常让妈妈累到崩溃，不仅需要照顾两个孩子的吃喝拉撒睡，还要处理他们无休止的争吵打闹。更重要的是，如何才能同时养好两个孩子，让他们都卓越出色？
石沧琼老师“养育两个卓越的孩子”课程已经支持了全球数万个家庭成长，学员遍布美国、加拿大、澳洲、欧洲以及我们中国大陆和香港地区。石老师所著的《俩娃都出色，妈妈这样做》是一本二孩养育指南，涉及二孩养育方方面面：做好大宝心理建设，让大宝接纳并爱上二宝；引导俩宝的冲突竞争，让他们变冲突成合作；打造高效二孩家庭，从亲人那里获得帮助；修炼自己，在养育二孩的同时活出精彩的自己……
十指连心，家有俩宝，每个都养好！！
作者简介
石沧琼
原名石琼，毕业于厦门大学，两个孩子的妈妈。“手足情深”教育品牌创始人，国际认证催眠疗愈师，非暴力沟通美国强化班认证导师，P.E.T.父母效能训练美国总部认证讲师，《养育两个卓越的孩子》《父母觉醒，孩子自由》课程原创导师。
曾经在宝洁、埃森哲等国际知名公司任职业经理人。伴随着两个孩子的出生，于2015年创建“手足情深”教育品牌。她所创建的“养育两个卓越的孩子”线上、线下课程，致力于在全球华人家长中，推广养育“手足情深”的孩子们的二孩养育的理念。三年之内，该课程已经成为在二孩养育领域非常有影响力的课程。不仅如此，作者还开办了“二孩养育讲师班”，支持全国各地的讲师成长。
目录信息
1. 这样养两个孩子，我们很欣慰——我们为什么要生两个孩子
2. 生两个孩子，我们不后悔——如何坦然面对生二孩的得失
3. 生命的呼唤，二孩爸爸的担当——爸爸缺位，妈妈如何面对困难
4.“二孩好爸爸”是被支持的结果——如何支持爸爸参与育儿
5. 放下“女仆”心态，“女神”归来——妈妈要敢于满足自己的需求
6. 婆媳关系，是孩子内心力量的纽带——如何智慧地处理婆媳关系
7. 妈妈的感恩之心，激活全家的爱——如何温柔地化解与家人的矛盾
第2 章 二宝来了，如何让大宝接纳并爱上二宝
1. 生二宝，大宝没有决定权有知情权——如何让大宝的安全感坚如磐石
2. 为什么总要我照顾妹妹——如何尊重大宝的权利和自由
3. 大宝总是和二宝抢妈妈怎么办——如何安抚好“失宠”的大宝
4. 不要因为精力有限忽略了大宝——大宝的哪些需求千万不可忽略
5. 二宝来了，大宝的行为退步有原因——如何给大宝更多的爱和关注
6. 不要妹妹进我的房间——如何维护大宝的物权意识
7. 我要玩这个玩具——大宝的需求应被慷慨地满足
8. 你们对妹妹比对我好——如何引导孩子走出“比较和嫉妒”的低能区
9. 二宝被深爱，大宝被“虐待”——如何疗愈大宝曾经的伤痛
第3章 如何带好大宝，轻松养二宝
1. 如何让大宝带着二宝一起成长——大宝养得好， 二宝差不了
2. 大宝也要和二宝一样吃奶怎么办——满足大宝对纯粹母爱的依恋
3. 二宝打了大宝怎么办——如何教二宝“表达爱”
4. 大宝欺负二宝怎么办——如何看见大宝的需求
5. 让大宝参与二宝的成长——如何给大宝更多的归属感
6. 先有安全感，再讲分房睡——关于与孩子分房睡的那些困扰
7. 妈妈不急不躁，俩宝安然入睡——俩宝快速安睡的秘密
第4章 二宝相争，如何引导孩子们面对和处理冲突
1. 为什么老大越挨训，越变本加厉——俩宝起冲突，妈妈如何才能不焦虑
2. 一句话、一个动作就能平息冲突——如何联结孩子，用爱化解冲突
3. 孩子总觉得对方的玩具好——如何降低孩子对物品的匮乏感，减少冲突
4. 父母调解冲突“三步走”——如何介入孩子们的冲突
5. 永远不做法官——如何应对两个孩子抢同一物品
第5章 如何让俩宝快乐、自主合作
1. 老大一定要让着老二吗——牺牲和强制不能带来合作
2. 对打人的孩子，要特别疼爱——孩子的心中有爱才能自发地合作
3. 接纳冲突，迎来合作——如何利用冲突提升孩子解决问题的能力
4. 接纳孩子的嫉妒，才有合作——嫉妒的背后是对父母爱的呼唤
5. 父母停止比较，才有合作——放下比较才能发现孩子的成长
第6章 如何给两个孩子清晰的界限，带着爱和规则放手
1. 爱的界限——两个孩子安全感的来源
2. 情绪的界限——让孩子学会为自己的快乐负责
3. 身体的界限——如何帮孩子建立自我保护的意识
4. 物品的界限——孩子不愿和别人分享并不是坏事
5. 给孩子选择的权利，让界限人性化——“听话”的孩子就一定是好孩子吗
6. 界限带来独立精神——如何让两个孩子互为助力，不互相拖累
第7章 “活出来”的妈妈，是对孩子最好的引领
1. 为爱而生——二孩妈妈的真实成长经历
2. 缺爱的家庭，孩子问题多——如何给孩子更强的生命原动力
3. 善于感知体能，管理能量——如何打造高效能的二孩家庭
4. 给孩子无条件的爱——孩子们幸福、有创造力的核心秘密
5. 看见母爱，接纳自己——如何走出原生家庭的影响
· · · · · · (收起)
读后感
两全其美并不难——读《俩宝都出色，妈妈这样做：二孩妈妈高效的幸福养育课》有感（1160字） 作者：苇眉儿 家有二宝，啧啧，直接乱了套了，大闹天宫，横扫千军，妈妈的心里叫苦连天：你说生二宝干嘛来着？这不自讨苦吃嘛！ 想来，大部分家有二宝的家庭会有诸如此类的烦恼：大宝...
评分两全其美并不难——读《俩宝都出色，妈妈这样做：二孩妈妈高效的幸福养育课》有感（1160字） 作者：苇眉儿 家有二宝，啧啧，直接乱了套了，大闹天宫，横扫千军，妈妈的心里叫苦连天：你说生二宝干嘛来着？这不自讨苦吃嘛！ 想来，大部分家有二宝的家庭会有诸如此类的烦恼：大宝...
评分借着国家生育政策放开的东风，我家也早早地步入二胎时代。但是，原本规划完美的二孩理想养育想法却无奈地早早被现实生活的骨干打击得体无完肤。养儿容易，育儿难。而二孩家庭的父母想要高效幸福养育出色宝宝更具有着超高挑战性。 针对教养上的困惑，我也由此开始关注相关的教育...
评分借着国家生育政策放开的东风，我家也早早地步入二胎时代。但是，原本规划完美的二孩理想养育想法却无奈地早早被现实生活的骨干打击得体无完肤。养儿容易，育儿难。而二孩家庭的父母想要高效幸福养育出色宝宝更具有着超高挑战性。 针对教养上的困惑，我也由此开始关注相关的教育...
评分借着国家生育政策放开的东风，我家也早早地步入二胎时代。但是，原本规划完美的二孩理想养育想法却无奈地早早被现实生活的骨干打击得体无完肤。养儿容易，育儿难。而二孩家庭的父母想要高效幸福养育出色宝宝更具有着超高挑战性。 针对教养上的困惑，我也由此开始关注相关的教育...
用户评价
分隔。
评分坦白说，决定要二胎是我人生中一个重大的决定，而随之而来的育儿挑战也比我预想的要更大。我总是在思考，如何才能在确保大宝感受到爱与安全感的同时，也给予小宝足够的关注和培养，并且最重要的，是如何才能让自己不至于因为疲惫和压力而失去育儿的乐趣。这本书的名字《俩宝都出色，妈妈这样做：二孩妈妈高效的幸福养育课》就如同一个闪光的灯塔，指引着我前行的方向。我尤其关注“出色”这个词，它意味着什么？是全面发展，还是在某个领域有突出表现？而“高效”的育儿，又该如何实现？我是否需要调整我的时间管理方式，或者改变我与孩子互动的方式？我期待这本书能够为我提供一套系统性的理论支持和可操作的实践指导，帮助我建立更科学的育儿观，掌握更有效的育儿技巧，从而能够更从容地应对二胎家庭可能出现的各种状况，最终实现“俩宝都出色”的美好愿望，并在育儿的过程中，找到属于自己的那份幸福和满足。
评分我是一名拥有两个可爱孩子的妈妈，虽然生活充满了乐趣，但也伴随着不少挑战。尤其是当两个孩子都需要我的关注和照顾时，我常常会感到分身乏术，如何在有限的时间和精力里，让两个孩子都得到最好的发展，这成为了我日常思考的重点。我一直相信，教育孩子是一个系统工程，需要科学的方法和持续的努力。这本书的标题《俩宝都出色，妈妈这样做：二孩妈妈高效的幸福养育课》恰好戳中了我的痛点，同时也点燃了我内心的希望。我非常期待书中能够提供一些关于如何平衡大宝和小宝的需求，如何引导他们和谐相处，以及如何培养他们各自的特长和优势的实用建议。同时，“高效”和“幸福”这两个关键词也让我眼前一亮，我希望这本书不仅仅能提供方法，更能让我在这个过程中感受到幸福和成就感。我期待能够从中学习到如何更科学地管理家庭，如何更有效地分配我的时间和精力，从而能够更好地应对二胎家庭的各种挑战，成为一个更从容、更智慧的妈妈，让我的两个孩子都能健康快乐地成长，并最终成为他们自己眼中“出色”的人。
评分最近我一直在为家里的两个孩子操心，他们一个小学，一个幼儿园，每天都是一堆的事情。说实话，自从有了二宝之后，我感觉自己的生活重心完全被孩子占据了，每天从早忙到晚，几乎没有自己的时间。虽然辛苦，但看到孩子们一天天长大，学到新东西，那种成就感也是无与伦比的。不过，我确实也遇到了一些瓶颈，比如如何更好地与两个孩子进行沟通，如何分配给他们各自的时间和关注，以及如何处理他们之间可能出现的矛盾。这本书的名字《俩宝都出色，妈妈这样做：二孩妈妈高效的幸福养育课》，听起来就非常贴合我目前的需求。我非常好奇书中是如何定义“出色”的，以及“高效”的育儿秘诀究竟是什么。我希望这本书能提供给我一些实用的技巧和方法，帮助我更科学、更系统地规划家庭教育，提升育儿效率，同时也能让我从中找到属于自己的幸福感。我期待能够从中学习到如何更好地平衡工作和家庭，如何在照顾好两个孩子的同时，不忽略自己的成长和需求。这本书的出现，给了我一种“终于有人懂我”的感觉，也让我对未来的育儿之路充满了信心。
评分作为一个从新手妈妈过渡到二胎妈妈的阶段，我深感育儿之路的复杂性和挑战性。当家里只有一个孩子时，所有精力和关注点都集中在他身上，相对容易应对。然而，当第二个生命的到来，一切都变得不一样了。如何在保证大宝不感到被忽视的同时，给予小宝足够的关爱，这几乎是我每天都在思考的问题。孩子们之间的年龄差，性格差异，都会给育儿带来新的课题。我特别渴望能够找到一些能够帮助我提高育儿效率的方法，让我不再是疲于奔命，而是能够更加从容和有条理地处理家庭中的各种事务。这本书的标题“高效的幸福养育课”引起了我的极大兴趣，我希望它能提供给我一些具体的指导，让我能够更好地管理时间，优化育儿流程，从而减轻自身的压力，同时也能让两个孩子都得到更优质的成长环境。我希望书中能够探讨一些关于如何培养孩子独立性、责任感以及解决问题能力的方法，因为这些都是我非常看重的品质。能够让两个孩子都“出色”，这不仅仅是指学业上的成功，更包括他们健全的人格和积极乐观的生活态度。
评分我一直以来都非常关注育儿方面的书籍，尤其是关于多孩家庭的。在决定要二胎之前，我就已经做了很多功课，但真正进入状态后，才发现现实比我想象的要复杂得多。大宝原本是家里唯一的宝贝，突然要和弟弟分享父母的爱和关注，这其中的心理调适过程，对孩子和父母来说都是巨大的挑战。我特别担心因为自己的疏忽，会影响到大宝的心灵成长，导致他产生不安全感或者抵触情绪。而对于小宝，我也希望他能健康快乐地成长，不输在起跑线上，但又不想给他过度的压力。这本书的标题“俩宝都出色”，这简直是所有二孩妈妈的终极梦想！我迫不及待地想知道，书中是如何阐述“出色”的定义的，是学业上的优秀，还是品德上的高尚，抑或是性格上的独立坚强？而且，我非常好奇作者是如何做到“高效”的，我知道育儿是一项非常耗费心力的工作，如何才能在有限的时间和精力下，做到面面俱到，甚至还能游刃有余？我期待这本书能为我提供一套行之有效的系统方法论，让我能够科学地规划和管理家庭事务，找到属于我自己的育儿节奏，并且能够在这条充满挑战又无比珍贵的育儿道路上，找到属于我自己的幸福感和成就感。
评分作为一个身处二孩育儿风暴中心的妈妈，我时常感到自己像是在一场永无止境的战役中，每天都在为孩子们的吃喝拉撒、学习玩乐而奔波。虽然内心对两个孩子都充满了爱，但现实的压力，尤其是时间精力的分配，让我感到力不从心。我常常会问自己，怎样才能让两个孩子都感受到被充分的爱，怎样才能在不偏不倚地对待他们的同时，又能够发掘和培养他们各自的潜能，让他们都能成为独一无二的“出色”个体？这本书的标题《俩宝都出色，妈妈这样做》无疑像是一剂强心针，让我看到了希望。我非常渴望知道书中是如何定义“出色”的，是学业上的优异，还是品德上的高尚，亦或是独立自主的性格？更让我好奇的是，书中如何讲述“高效”的育儿之道，是否有具体的策略能够帮助我节省时间，提升效率，从而获得更多的个人空间和幸福感？我期待这本书能够提供一套切实可行的育儿方案，指导我如何更好地平衡两个孩子的需求，如何科学地引导他们成长，并最终帮助我成为一个更加自信、更加从容、更能享受育儿过程的妈妈。
评分我之所以会被这本书吸引，完全是因为它的标题触动了我内心最深处的渴望。作为一位有着两个孩子的母亲，我时常感到自己在育儿的道路上步履蹒跚，尤其是在面对两个孩子不同的需求和成长节奏时，更是显得手足无措。我常常会陷入一种自我怀疑的状态，不知道自己是否做得足够好，是否能够公平地对待两个孩子，是否能够帮助他们都健康快乐地成长。这本书的“俩宝都出色”这几个字，简直就像是在对我说：“你也可以做到！”而“高效的幸福养育课”则承诺了一种方法，一种让我能够摆脱育儿泥潭，真正享受育儿乐趣的可能。我迫不及待地想知道，这本书是如何定义“出色”的，它是否包含了情商、性格、独立思考能力等多方面的含义？我又非常好奇，书中是如何讲解“高效”的，它是否提供了时间管理、精力分配，甚至是情绪管理的实用技巧？我期待这本书能够为我提供一套系统性的育儿理论和实操指南，帮助我成为一个更自信、更有智慧的妈妈，让我在育儿的道路上不再孤单和迷茫，而是充满力量和喜悦。
评分收到！我将以多位读者的口吻，为您撰写10段不同风格、不包含书本具体内容的详细图书评价，每段评价字数不少于300字，并用
评分这本书的封面设计就给人一种温暖而有力量的感觉，看到“俩宝都出色，妈妈这样做”这样的标题，我作为一位正在经历二胎焦虑的妈妈，内心简直是被精准击中了。我一直以来都在思考，如何在两个孩子之间平衡好时间和精力，如何确保每一个孩子都能得到充分的关爱和发展，同时又不至于让自己精疲力竭。每天醒来，脑海里就开始盘算着今天的任务清单：送大宝上学，准备二宝的辅食，哄睡，处理家务，还要挤出时间陪伴和辅导大宝的学习。有时候真的觉得分身乏术，甚至会因为一些小事而对孩子发脾气，事后又无比自责。我渴望找到一种科学有效的方法，能够让我不再仅仅是“应付”孩子们的日常，而是真正地“享受”育儿的过程，并且能够看到孩子们快乐健康地成长，各自闪耀出属于自己的光芒。这本书的出现，就像一盏明灯，照亮了我前进的方向，让我看到了希望。我尤其期待书中能够提供一些实操性强、易于理解和执行的建议，能够帮助我更好地应对二孩家庭可能出现的各种挑战，例如手足之间的相处，以及如何在不偏不倚地对待两个孩子的同时，培养他们独立自主的能力。我希望这本书能让我从“育儿小白”升级成“育儿达人”，成为一个更从容、更智慧的妈妈。
评分如何同时养好两个孩子，又能活出光彩照人的自己？请读一读。
评分作者是能量很高的妈妈和身心灵老师，这本书也是其自身身心灵成长和亲身带娃智慧的宝贵结晶，希望给到二孩家庭更多的支持。育儿先育己，爸爸妈妈学习成长，并能时常观照自己的内心，带娃原本可以很轻松。
评分如何同时养好两个孩子，又能活出光彩照人的自己？请读一读。
评分很多说教成分，让人觉得“道理我都懂啊，就是实践不容易啊”
评分很多说教成分，让人觉得“道理我都懂啊，就是实践不容易啊”
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