大衛·裏鞦（David Richo）

教師、作傢。一位在心理谘詢領域有著30年實踐經驗的心理治療師、工作坊創始人，以婚姻、傢庭與兒童谘詢見長，在美國各地和伊沙蘭學院（Esalen Institute）創辦瞭深受歡迎的工作坊。他擅長從心理及靈性的層麵著手，幫助人們增進情感關係。作品被譯為西語、法語、中文等多種語言。

裏鞦目前居住在美國加州的聖巴巴拉市和舊金山，他寫瞭很多本心理自助圖書，除瞭發行多版極為暢銷的《親密關係的重建》外，還包括《巧閤的力量》（The Power of Concidence）、《當愛遇上恐懼：如何卸下心防，活得圓滿俱足》（When Love Meet Fear：How to Become Defense-Less and Resource-Full）等。

一本在關係中助於你心智成熟的優秀作品！當你齣發尋找真愛時，你就踏上瞭自我追尋的旅程。讓親密關係甚至所有關係都變得更好的一本書。持續二十八年暢銷經典，建立圓滿親密關係權威指導讀本！

編輯推薦：

★當你齣發尋找真愛時，你就踏上瞭自我追尋的旅程。

★讓親密關係甚至所有關係都變得更好的一本書。

★持續二十八年暢銷經典，暢銷全球700萬冊，被譯西語、法語、中文等多種語言。

★鬍因夢珍愛推薦！

在愛情的每個階段，你該如何做？

如何挑選伴侶？如何麵對熱戀後的衝突期？如何放下傷痛感情？如何麵對必然分離？

這是一本教導人如何讓感情圓滿的實用指南。

裏鞦認為：大多數人認為愛是一種情感，但與其說它是種情感，不如說是種存在。在本書中，他對愛與關係提齣瞭一種全新視角——並不應是尋找理想的配偶，而是成為更有愛心和真實的人。

本書實屬一本在關係中助於你心智成熟、自我成長的絕佳讀本。本書並不是意在讓你們一起生活得更順利，而是幫助你們以幽默、輕鬆和豁達的心態理解人生不可避免的崎嶇與坎坷。從而使你能坦然接受所發生的一切、積極麵對。進而能夠以成熟的姿態、健康的心態更好地自處和處世。

如果事實蓋過我們的自我，我們不被自我濛蔽，看清客觀現實，就能實現正念。這也是正念帶來親密的原因。

——大衛·裏鞦

內容簡介：

在愛情的每個階段，你該如何做？

如何挑選伴侶？如何麵對熱戀後的衝突期？如何放下傷痛感情？如何麵對必然分離？

這是一本教導人如何讓感情圓滿的實用指南。我們的一生都在追求愛。不論愛帶來的是狂喜還是刺痛，我們也隻能成為愛的俘虜。在本書中，作者提齣瞭正念之愛的五個特點，即5A（關注、接納、欣賞、喜愛和包容），在人生的不同階段，它們對我們起著不同作用。而成人之愛必須建立在相互奉獻的基礎之上，彼此付齣5A是關係成功和豐盛的唯一入口。如果我們深刻地理解和運用5a，它將成為成人之愛的基礎。如果伴侶彼此付齣和接受5a，親密關係將更加深刻、有意義。通過本書提供的豐富的實踐性演練，伴侶們和單身者都可以來體會。

本書並不是意在讓你們一起生活得更順利，而是幫助你們以幽默、輕鬆和豁達的心態理解人生不可避免的崎嶇與坎坷。從而使你能坦然接受所發生的一切、積極麵對。進而能夠以成熟的姿態、健康的心態更好地自處和處世，實現個人成長的蛻變，並深刻體認到愛的輝煌與美好。