具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
萬變不離其宗：健康飲食，作息規律，堅持運動，多吃蔬果粗糧，心態平和
评分通過內分泌瞭解瞭女性疾病的由來，漲芝士啦！
评分其實整體的講述都很中肯，而且有些觀點也是很有用處的。唯一的缺點就是點到為止，稍微有點簡單，可能是擔心太枯燥影響大傢的閱讀興趣吧。
评分萬變不離其宗：健康飲食，作息規律，堅持運動，多吃蔬果粗糧，心態平和
评分第一本養生書。終於到瞭看這類書的年齡瞭。任何時候都要多吃新鮮食物粗糧優質蛋白，少吃高糖高脂等精加工食品，保持心情愉悅。幾乎每種飲食方案都強調少吃糖。糖的攝入百害而無一利，甚至會令人心情煩躁。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有