神行太保功

神行太保功 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:范克平
出品人:
页数:398
译者:
出版时间:2008-5
价格:36.00元
装帧:
isbn号码:9787204009695
丛书系列:功家秘法宝藏
图书标签:
  • 武功秘籍
  • 绝世神功
  • 神秘学
  • 有点意思
  • 武功
  • 秘笈
  • 武侠
  • 武侠
  • 冒险
  • 正义
  • 江湖
  • 英雄
  • 动作
  • 传统
  • 武术
  • 护法
  • 忠诚
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具体描述

神行太保功,全称为“神传曰行夜走提劲炼气至秘功夫”。自占至令,中国武术圈内(即“内家”武当派与“外家”少林派),均有一整套系列型由浅入深、自外及内的练就神行,轻身、吸壁、履水的至秘的轻盈要术。而“内家”武当派太和门(即邓道人家门,又名功家南派)的轻盈要术中专门用来练就圈内行家行走若飞、快似奔骑的唯一的一套真实功夫(法),则为神行太保功。 据“内家”武当派太和门嫡传第十二代掌门人李松如老先生验证、介绍:“神行太保功演练三千六百天即可成功。功成后,则行走若飞,且快似奔骑。”故邓钟山先生在其手书的《功家秘法宝藏》卷三《神行太保功图说》中载日:“月隐星暗予时现,神行豪杰暮路行。摇身可逐千里马,晃躯眨眼无踪迹。”这就是千百年来中国民间神传惊叹、圈内行家视作珍秘的轻功之一——神行太保功。 神行太保功,其法简明易学。演练者只要经过长期不懈的锻炼,日复一日,年复一年。即可收到行走若飞、快似奔骑的功效。 本书所介绍的神行太保功的初级、中级、高级功夫,均系精选秘法。广大爱好者既可选择其中的某一部分功法进行单独操作。又可按部就班、循序渐进地全盘演练。 神行太保功的功效神奇莫测,它是广大武术、气功爱好者及研究者值得演练(操作)并探讨的绝佳技艺。

《神行太保功》—— 气功内炼与武道养生之传承 《神行太保功》并非一本寻常的武术秘籍,它更是一部关于生命能量的探索,一种古老东方哲学与实践相结合的养生之道。本书的核心,在于揭示“神行”二字的深层含义——“神”代表着精神、意念、意识的统一与升华,“行”则指向身体的姿态、动作、乃至生命活动的和谐运作。而“太保”,在中国古代,意指辅佐君王、保卫社稷的重臣,在此书中,则寓意着通过此功,能够达到自我身心保护、延年益寿,乃至潜能激发的至高境界。 本书的独特之处在于,它并非简单罗列招式或技法,而是深入浅出地阐述了修炼“神行太保功”所需具备的几个核心要素: 一、 呼吸吐纳:生命的律动之源 呼吸,是生命最基础的律动,也是连接身心最直接的桥梁。“神行太保功”将呼吸置于至关重要的地位。书中详细阐述了多种呼吸方式,从最基础的腹式呼吸,到更深层次的“胎息”模拟,乃至结合意念的“导引呼吸”。这些呼吸法不仅仅是为了获得更多氧气,更是为了通过控制呼吸的频率、深度和节奏,来影响身体的生理机能,调节内脏活动,平息杂念,安抚精神。 书中会详细解析不同呼吸法的原理,例如腹式呼吸如何促进肠道蠕动,改善消化;如何通过深长而均匀的呼吸,降低心率,舒缓神经,达到静心宁神的功效。更进一步,书中会引导读者体会“气”在呼吸过程中的运行,从鼻腔吸入,至丹田汇聚,再随呼气而散布周身。这不仅仅是理论的阐述,更是包含大量实践指导,例如如何寻找最舒适的呼吸频率,如何通过缓慢的吐纳来感受身体的变化,以及在不同状态下(如疲劳、紧张)如何调整呼吸以达到最佳效果。 二、 意念导引:心随气动,形随意转 如果说呼吸是“神行太保功”的“形”,那么意念便是其“神”。书中强调,修炼此功,绝非机械地模仿动作,而是要将意念注入其中。意念的运用,贯穿于呼吸、动作的每一个环节。 “神行太保功”将意念导引分为几个层次: 基础意念:例如在呼吸时,想象清新的空气进入体内,将浊气排出;在运动时,想象身体的某一部分在舒展或收敛。 意念导气:将意念集中于丹田,感受“气”在此汇聚,然后引导“气”沿着特定的经络运行。书中会详细讲解“内观”的方法,通过冥想,让意识深入身体内部,观察“气”的流动轨迹。 意念融物:在更高阶的修炼中,意念甚至可以与外界环境产生微妙的连接,例如想象自己与大地相连,汲取大地之精气;或想象自己如同飘渺的云,不受束缚。 书中会用大量篇幅来阐述如何培养和集中意念,如何辨别和克服意念的散乱。例如,会提供一些简易的冥想练习,帮助读者提高专注力;会解析意念在武术中的应用,例如如何用意念引导力量的发出,如何用意念预判对手的动作。文字会力求形象生动,例如将意念比作河流,将身体比作河床,引导读者体会意念如何塑造身体的形态和能量的流向。 三、 形体舒展:刚柔并济的和谐之美 “神行太保功”的动作设计,遵循人体自然的生理结构和运动规律,强调“舒展”、“圆活”、“连绵”。书中对每一个动作的起始、过程、结束都有细致的描述,并配以详尽的图示(如果存在的话,这里可以想象),让读者能够准确地模仿。 然而,本书对动作的理解,远不止于“形”。书中会深入剖析每一个动作背后的力学原理和养生功效: 筋骨的拉伸与强化:例如,书中某个动作可能旨在舒展脊柱,缓解腰背酸痛;另一个动作则可能强化腿部力量,改善平衡能力。 内脏的按摩与调理:特定的动作组合,通过身体的扭转、折叠,能对肝、脾、胃等内脏器官产生轻柔的按摩作用,促进其功能。 关节的润滑与灵活:本书中的动作设计,极少有僵硬和棱角,更多的是流畅的圆周运动,能够有效润滑关节,防止僵硬和退化。 书中还会强调“身法”的重要性,即在动作过程中,身体的整体协调性。例如,如何做到“上虚下实”,如何在动作的转换中保持身体的重心稳定,如何在每一次呼吸的配合下,让动作更加流畅有力。书中对“松”与“紧”的辩证关系也有深刻的阐述,指出在放松的基础上才能产生真正的力量,而过度的紧张则会阻碍能量的流动。 四、 功法体系:循序渐进的进阶之路 “神行太保功”并非一蹴而就的速成之法,它是一个系统性的修炼体系。书中会按照由浅入深、由易到难的原则,将功法划分为不同的阶段。 基础桩功:通常是站桩,这是“神行太保功”的基石。站桩不仅仅是简单的站立,而是要求在站立中达到松、静、柔、顺的境界,让身体进入一种“静”的状态,感受身体的细微变化,为后续的修炼打下坚实基础。书中会介绍不同的站桩姿势,以及站桩时需要注意的细节,例如如何调整呼吸,如何集中意念,以及站桩时可能出现的各种生理反应和应对方法。 动功套路:在站桩基础上,结合呼吸和意念,进行一系列的动态练习。这些套路设计精妙,既包含了舒展筋骨、调和气血的养生功效,也蕴含着实用的技击原理(如果适用的话,可以含蓄提及)。书中会详细讲解每一个动作的要领,以及套路之间的连接过渡。 内炼提升:当修炼者达到一定程度后,书中会引导进入更深层次的内炼。这可能涉及到更加复杂的意念导引,以及对身体能量的更精细的调控。这部分内容会更加注重心性与修为的结合。 书中会明确指出不同阶段的修炼目标,以及达到下一阶段所需的条件。例如,在基础桩功阶段,目标是做到“形松意静”;在动功套路阶段,目标是做到“动作连贯,气息深长”。这种清晰的目标设定,能够帮助修炼者保持动力,并对自己的修炼进展有清晰的认识。 五、 心性修养:身心合一的至高追求 “神行太保功”不仅仅是身体的锻炼,更是精神层面的升华。书中强调,真正的“神行”,是内在精神与外在行为的高度统一。 静心与专注:通过修炼,能够逐渐培养起一颗宁静而专注的心,减少外界干扰,提高对自身情绪的觉察和控制能力。 平和与淡泊:功法的修炼过程,会帮助人逐渐放下执念,学会以一种更加平和、淡泊的心态去面对生活中的挑战。 自信与自律:随着功力的增长,身体会变得更加健康,精神也会更加饱满,从而产生由内而外的自信。而持之以恒的修炼,本身就是一种强大的自律精神的体现。 书中会通过一些古老的智慧和哲理,来阐述心性修养的重要性,并提供一些建议,如何在日常生活中将功法的精神融入到为人处世之中。例如,如何做到“静如处子,动如脱兔”;如何在待人接物中体现“柔能克刚”的智慧。 结语: 《神行太保功》是一部充满东方智慧的养生巨著。它以科学严谨的态度,揭示了人体潜能的奥秘;以深邃的哲学思考,引导人们追求身心的和谐统一。本书的价值,不仅在于其对身体健康的益处,更在于它所倡导的一种积极向上、健康和谐的生活方式。无论你是希望强身健体,延年益寿,还是希望寻求精神层面的宁静与提升,都能在这部书中找到属于自己的答案。这是一次对生命的深度探索,一场由内而外的自我觉醒。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这部作品的文字功底,简直可以用“炉火纯青”来形容,尤其是对环境和人物情绪的渲染,达到了令人拍案叫绝的地步。它不同于某些武侠小说中那种直白的、程式化的描述,作者的笔触细腻得像一把刻刀,能够精准地雕琢出场景中最微妙的光影变化和人物最隐晦的情绪波动。比如,描绘一场雨夜追逐戏时,空气中弥漫的湿冷、泥泞小路上溅起的水花、以及主角心跳与雨点敲击瓦片的节奏同步,这些感官细节的叠加,立刻将读者拽入了那个特定的情境之中,让人能清晰地感受到那种被雨水和绝望同时浸透的无助与挣扎。再看人物对话,更是精妙,每个人物的语言风格都带有鲜明的地域和身份烙印,不需要过多的旁白解释,只听其言,便可知其出身和性格,这种“闻其声如见其人”的功力,是长期深厚文学积累的体现。读到一些慷慨激昂之处,我甚至能体会到作者在遣词造句时所倾注的热情与力量,文字本身就带有一种强大的感染力。

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深入阅读后我发现,这部小说最吸引我的地方,在于其对“侠义精神”的重新定义和挖掘。它没有停留在简单的“路见不平,拔刀相助”的表层道德观上,而是深入探讨了在复杂多变的江湖规则下,个体如何在坚守本心与适时变通之间找到平衡点。主角的成长轨迹,充满了对自身信念的拷问和对武道真谛的求索,这种内在的冲突和挣扎,比外部的武功对决更加引人入胜。书中很多情节的设置,都巧妙地引导读者去思考,真正的“保”是保何物?是保名声?保性命?还是保心中那份不曾被世俗污染的初衷?作者通过一系列亦正亦邪的角色和灰色地带的事件,成功地打破了传统武侠中黑白分明的刻板印象,使得人物形象立体饱满,充满了人性的复杂美感。这种对精神内核的执着探索,让《神行太保功》不仅仅是一部武术小说,更像是一部关于成人礼和自我觉醒的寓言,具有穿越题材的永恒价值。

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初读这部作品时,我最大的感受就是叙事节奏的掌控力令人叹为观止。作者似乎深谙“张弛有度”的艺术,情节的推进既有大开大合、酣畅淋漓的打斗场面,也有细腻入微、扣人心弦的心理描摹。特别是书中对“神行”这一核心概念的阐释,绝非简单的速度比拼,而是融入了对天地自然、气机流转的深刻理解,读起来酣畅淋漓,却又不失哲思的深度。有那么几个段落,描述主角在危机四伏的环境中,如何凭借对环境的洞察和身体的极限反应,完成常人无法想象的闪避和穿梭,我甚至能想象出那种气流在他身边划过的微妙声响。这种叙事手法的精妙之处在于,它不急于展示结果,而是详尽地铺陈了过程中的每一个犹豫、每一次调整、每一次力量的爆发点,让读者仿佛亲身体验了一场高强度的极限运动,紧张感和代入感都拉满。这种步步为营、层层递进的叙事结构,保证了即使是信息量巨大的武学理论穿插其中,也不会让故事显得冗长或晦涩,反而使得情节的张力更具层次感。

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这本《神行太保功》的装帧设计简直让人眼前一亮,那种古朴又不失典雅的气质,一下子就把我带入了那个刀光剑影、江湖恩怨的年代。书页的质感摸上去很舒服,油墨的印刷也相当清晰,即便是那些复杂的武功招式描述,也能看得一清二楚,这对于我们这些追求细节的武侠迷来说,简直是福音。我尤其喜欢扉页上那幅手绘的太保形象,线条苍劲有力,眼神中透着一股不屈的傲气,仿佛这位盖世高手随时就要从纸上跃然而出,与人论剑。拿到书后,我几乎是迫不及待地翻开了第一页,那种对未知武学境界的好奇心被瞬间点燃了。内页的排版也很考究,行距和字号的搭配恰到好处,即便是长时间阅读,眼睛也不会感到疲劳。而且,作者在章节的开头和结尾处,总是会穿插一些与当时历史背景或武学理论相关的小引文,这些细节的处理,极大地增强了作品的沉浸感和真实感,让我感觉自己不是在看一本小说,而是在研读一本失传已久的武学秘籍。整本书的装帧,无疑为这部作品增添了极高的收藏价值,单是摆在书架上,就觉得品味都提升了好几个档次。

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从阅读体验的角度来看,这部作品的“耐读性”和“回味性”是超乎我想象的。我通常在读完一本小说后,情节很快就会淡忘,但《神行太保功》中的一些关键场景和武学理念,却像烙印一样留在了脑海里,时不时会跳出来,引发我新的思考。比如,关于“形神合一”的境界描写,初读时只觉得震撼,再读时,才能体会到其中蕴含的道家自然哲学的影子,这种多层次的解读空间,极大地延长了阅读的乐趣。更值得一提的是,作者在收尾的处理上,并未采用那种大团圆式的皆大欢喜,而是留下了一些恰到好处的开放性结尾和未解之谜,这不仅是对未来故事的铺垫,更重要的是,它将最终的解释权和想象空间交还给了读者。合上书本的那一刻,我感到一种意犹未尽的满足感,仿佛刚刚结束了一场漫长而精彩的修行,迫不及待地想要再翻开第一页,从头去品味那些之前可能被忽略的伏笔和隐喻。这本书值得我反复研读,每一次重温,都会有新的领悟。

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我有一本蓝皮面的这个书。说实话里边的东西让人看不懂。我觉得我读书方面理解还是没有问题的。就是这书太难看懂。

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我有一本蓝皮面的这个书。说实话里边的东西让人看不懂。我觉得我读书方面理解还是没有问题的。就是这书太难看懂。

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看不懂,学不会,求师傅

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藍皮裝、塵封已久的那版,應該每所圖書舘都會有吧。想當年內練小周天,外練神行太保的中二場面。現在看來還是有效果的。總而言之,人生,得多鍛鍊啊

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藍皮裝、塵封已久的那版,應該每所圖書舘都會有吧。想當年內練小周天,外練神行太保的中二場面。現在看來還是有效果的。總而言之,人生,得多鍛鍊啊

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