《佛的四季養生法》講述佛教中說:萬物歸一,寄情於物,寄情於景;萬物相關,萬物一體。人在萬物輪迴的過程中,已經將肉體和身心全部附到大自然的四季萬物當中瞭。人體的四季,天上的四季,春、夏、鞦、鼕人一生的四季和一天的四季都有其對應規律。在四季的變化中情緒的變化各不相同:春宜養陽護肝;夏要納涼心境;多燥之鞦多自律;養生之鼕須重“藏”。歸依自然,以大自然來熨帖緊張與煩惱,使之寜心養神,獲得深度的休憩,這纔是最上乘的養生之道。四季養生是最富東方特色的養生瑰寶,也是佛法中“順其自然”外道主旨禪念的領悟。養生要養性、調身先調心,“三界唯心,萬法唯識”。
發表於2024-11-29
佛的四季養生法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
現如今,中醫,養生,清心,悟道之類的書很是熱烈。如何養身,書中有言,卻言之不多,書中重在以養心為本。 書總是差不多的,所申引的故事典故知識總是那些,專看你以什麼樣的心境,什麼樣的目的去讀。 讀此書時,恰好處於心於雜染的階段,所以,讀之更覺清明親切。 ...
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評分又是說大道理的一本書
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