孫式太極拳 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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孫式太極拳 pdf epub mobi 著者簡介

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孫式太極拳 pdf epub mobi 圖書描述

《孫氏太極拳》是社區晨練叢書之一。太極拳作為中國武術的優秀拳種之一，因其蘊含豐富的哲理和具有良好的健身、養生作用，越來越受到廣大人民群眾的喜愛。本係列以中國武術研究院審定的《四式太極拳競賽套路》為藍本，結閤正反麵演練圖示，力圖使太極拳初學者能夠更快、更準確地掌握太極拳套路，感受太極拳的健身、養生功效。

本叢書之孫式太極拳動作舒展靈活，進退相隨，敏捷自然，轉變方嚮時多以開閤相接。同時，該套路在動作數量、組彆、時間等方麵均符閤競賽規則要求，既適於健身鍛煉，又適於在同等條件下進行比賽。

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發表於2024-10-06

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