更年期智慧解讀 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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更年期智慧解讀 pdf epub mobi 著者簡介

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更年期智慧解讀 pdf epub mobi 圖書描述

《更年期智慧解讀》主要內容：更年期在您不留意時就悄悄來瞭，它有可能陪伴您走過一段很長的人生路！《更年期智慧解讀》係統地闡述瞭女性更年期的生理、心理變化，可能遇到的麻煩、睏擾以及如何對待和調適，詳盡地講述瞭更年期常見疾病的預防及治療，並從營養、鍛煉、精神諸方麵對女性朋友予以指導，以提高廣大中年女性對更年期的認識，重視更年期保健，預防圍絕經期疾病。

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發表於2024-07-07

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