The Now Habit 2025 pdf epub mobi 电子书


The Now Habit

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The Now Habit 2025 pdf epub mobi 电子书 著者简介

尼尔·菲奥里,作为一个心理学家和作家,尼尔·菲奥里已经帮助万千上万的人变得更有效率,并帮助他们发挥了最大的潜能。作为企业培训师,他与柏克德(Bechtel)、美国电话电报公司(AT&T)及李维·斯特劳斯(Levi Strauss)这样的企业合作过。

他曾在多家刊物上发表专业文章,这些刊物包括《新英格兰医学杂志》、《健康》、《创业家》和其他一些大众杂志。尼尔·菲奥里拥有经济学学士和心理学博士双学位,现居加利福尼亚。


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发表于2025-01-22

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The Now Habit 电子书 读后感

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哎,我是重度拖延症患者,这剂良方是否有效还不得知。 无忧休闲的理念我喜欢,短周期的工作加上及时回报的尾巴,糖罐子在前总是能激发出昂扬斗志的吧。 忧心处理的最好方式是,随时随地准备planB,不打无准备之仗,有备无患未雨绸缪,果然高招儿。 另外,要采用正面激励法儿...  

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要点: 1 逆向时间表 安排进无忧休闲的时间(guilt-free play),形成自己的逆向时间表(unschedule)。 2 迅速开始。 重要的不是我现在能够把一件儿事儿做好,而是就算这件事让我还不能做到100%的好,我是否立即开始行动了。  

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我们多少都有一些懒惰的陋习,作业在暑假的结尾赶完,考试在前一天晚上奋力复习,和人约定时间非要等到最后一刻才出门,掐点进教室或者干脆迟到,睡觉被叫醒,能再闭会儿眼睛就绝对不立刻起床。 这一切都与拖拉相关。而牵扯到“你怎么不努力啊”“你好慢啊”效率很低的...  

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出版者:Your Coach Digital
作者:Neil Fiore
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2007-1-3
价格:USD 29.98
装帧:Audio CD
isbn号码:9781596590762
丛书系列:

图书标签: 心理学  拖延症  拖延  时间管理  行为习惯  心理  Psychology  励志   


The Now Habit 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述


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The Now Habit 2025 pdf epub mobi 用户评价

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例子很棒。但是可能时效性不强,关于拖延症的解决办法可以借鉴。

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例子很棒。但是可能时效性不强,关于拖延症的解决办法可以借鉴。

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20191008

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第8本是时间管理相关的著作。目前阅读英文书籍最大的问题就是前后不容易连贯起来。再加上这本书阅读时间跨越很长,前面的很多内容就忘记了。同时这也是2012年阅读的最后一本英文书籍。

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我想对我最重要的部分是学会与自己对话。做一个主动者,而不是受害者。

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