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有点“肠”识：你的快乐由肠道决定 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-26

有点“肠”识：你的快乐由肠道决定 2024 pdf epub mobi 电子书

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出版者:湖北科学技术出版社

作者:郭立人

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2019-3

价格:39.80元

装帧:平装

isbn号码:9787570603336

丛书系列:

有点“肠”识：你的快乐由肠道决定 2024 pdf epub mobi 电子书

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比较简单实用，一小时读完系列。但知识性略浅，健康建议方面比重最大的饮食方面都没有系统化阐述，其他如运动、情绪等就更加苍白了，但作为提升大众对肠道健康的认知，把对肠道健康懵逼的人带入门是Ok的。

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很吸引人的一本肠道健康科普书籍

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养生保健科普，太粗浅了，后面还付了很多养胃饮品制作食谱，充数吗。分数过高了吧

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这本书真的超级实用，家庭必备。一本让你过得舒适的健康“肠”识书，肠科专家集合二十余年经验编写，让你吃得欢，排得畅，有助摆脱腹胀、腹泻、便秘、色斑、肥胖的困扰。

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