人类动作发展概论

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页数:472
译者:
出版时间:2008-9
价格:39.00元
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isbn号码:9787107211089
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  • 人类学
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  • 康复
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  • 运动技能学习
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具体描述

《人类动作发展概论》从终身体育和健康促进的视角,阐释人类的动作发展,揭示人类从胚胎和婴儿期、儿童和少年期、青年和成人期,以及老年期的动作发展规律;着重研究影响人类一生动作发展的重要相关因素,使教育、体育工作者对人类动作发展进程有更清晰、更科学地认识,更深刻地理解人类动作发展与体育的关系,从而更有效地教授或引导人们依据人类动作发展的客观规律掌握动作技能,达到建立终身体育意识,具有终身体育能力、促进身心健康的目的。

《人类动作发展概论》是由中美两国合作研究,共同撰写而成的。全书从终身体育和健康促进的视角出发,系统地追述了人类动作发展理论形成的历史进程,介绍了这一领域的最新研究成果,着重研究了影响人类一生动作发展的重要相关因素,是第一部在我国出版的关于人类动作发展的学术著作。

《肢体语言的奥秘:超越言语的沟通艺术》 在信息爆炸的时代,我们常常被海量的文字和声音信息所淹没,却忽略了最古老、最直观的沟通方式——身体语言。它无声无息,却能传递比语言更丰富、更真实的情感与意图。《肢体语言的奥秘:超越言语的沟通艺术》这本书,将带领您深入探索人类非语言交流的广阔天地,揭示那些隐藏在姿态、表情、眼神中的深层含义。 本书内容概览: 第一部分:基础篇——认识身体语言的语言 第一章:身体语言的起源与演化: 追溯人类身体语言的生物学根源,探讨其在生存、繁衍和社会交往中的进化作用。 与其他动物的非语言交流方式进行对比,理解人类肢体语言的独特性。 了解不同文化背景下身体语言的共性与差异,避免跨文化交流的误解。 第二章:面部表情的微观世界: 深入剖析人类面部肌肉的复杂运动,解读喜悦、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶等基本情绪的细微表达。 学习识别“微表情”——那些转瞬即逝、往往不受意识控制的面部信号,洞察真实的内心状态。 探讨表情的文化适应性,以及在特定情境下表情的伪装与操纵。 第三章:眼神的交流密码: “眼睛是心灵的窗户”,本书将解读瞳孔变化、眼神接触的长度与频率、视线游移等背后隐藏的信息。 学习如何通过眼神判断对方的兴趣、诚实度、自信心以及情绪波动。 探讨在不同社交场合,如谈判、面试、约会中,眼神交流的策略与技巧。 第四章:姿态与体态的无声宣言: 研究身体的整体姿势,如站姿、坐姿、走路姿态,以及它们所传递的自信、放松、紧张、防御等状态。 解析肩部、手臂、腿部等身体部位的微妙动作,如交叉手臂、耸肩、摆手等,理解其潜在含义。 探讨不同体态在职场、社交场合给人的第一印象以及长期影响。 第五章:手势的意义与应用: 分析各种常见手势的含义,从表示肯定、否定到表达情绪、强调观点。 区分开放性与封闭性手势,理解它们如何反映一个人的开放程度与心理防御。 学习如何运用恰当的手势增强沟通效果,使表达更具说服力与感染力。 第二部分:进阶篇——情境下的身体语言解读 第六章:社交场合的身体语言: 分析在聚会、宴会、商务社交等不同场合,如何通过身体语言解读他人意图,以及如何得体地展示自己。 学习如何通过身体语言建立融洽关系,营造积极的社交氛围。 探讨如何在初次见面时,通过身体语言留下良好的第一印象。 第七章:职场沟通的身体语言: 在面试、会议、谈判、团队协作等职场场景中,身体语言扮演着至关重要的角色。 学习如何识别上司、同事、下属的非语言信号,理解其工作状态与真实想法。 掌握如何在职场中运用自信、专业的身体语言,提升个人职业形象与影响力。 第八章:人际关系中的身体语言: 深入探讨在亲密关系、朋友交往中,身体语言如何传递信任、爱意、不满或疏离。 学习如何通过身体语言理解伴侣的需求,化解矛盾,增进感情。 分析在家庭成员之间的互动中,身体语言所反映的权力结构与情感连接。 第九章:说服与影响的身体语言: 了解身体语言在销售、演讲、辩论等说服性沟通中的强大力量。 学习如何运用积极的身体语言,如开放的姿态、坚定的眼神、有力的手势,增强说服力。 探讨如何识别对方的非语言信号,调整沟通策略,提高说服成功率。 第三部分:实践篇——掌握身体语言的应用 第十章:身体语言的常见误区与陷阱: 揭示那些我们容易误读的身体语言信号,以及导致判断失误的原因。 提醒读者避免过度解读单一的身体语言信号,而是要综合分析,结合语境。 探讨如何区分有意为之的身体语言与无意识的习惯性动作。 第十一章:自我观察与提升: 本书将提供实用的方法,帮助读者学会观察自己的身体语言,了解自己的非语言习惯。 通过录像、他人反馈等方式,认识自身在不同场合的身体语言表现。 指导读者如何有意识地调整和优化自己的身体语言,使其更符合期望。 第十二章:情境模拟与练习: 提供一系列基于真实情境的案例分析,让读者在书中进行模拟练习。 通过对不同场景下人物身体语言的分析,加深理解,提升解读能力。 鼓励读者将所学知识运用到日常生活中,并在实践中不断检验与提升。 《肢体语言的奥秘:超越言语的沟通艺术》不仅仅是一本关于身体语言的书籍,更是一扇通往更深层次人际理解的窗户。它将帮助您洞察人心,提升沟通效率,建立更和谐、更有效的人际关系,在生活的各个领域都游刃有余。无论您是希望改善职场表现的专业人士,还是渴望增进亲密关系的普通人,本书都将为您提供宝贵的见解与实用的工具,让您在沟通的舞台上,展现更自信、更具魅力的自我。

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目录信息

读后感

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用户评价

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说实话,我一开始对这本书抱持着一种“试试看”的心态,因为市面上关于“运动”的书籍往往要么过于偏向竞技体育,要么就是专注于康复训练的枯燥讲解。然而,这本书彻底颠覆了我的固有认知。它仿佛拥有一双X光眼,能够穿透日常行为的表象,直抵核心的动力源泉。我记得有一个章节详细剖析了“抓握”这一基础动作在不同文明阶段的演变,从原始的工具制造到现代的触屏交互,作者巧妙地将历史的宏大叙事与个体细微的肌肉协同编织在一起。阅读过程中,我常常会停下来,观察自己正在进行的每一个动作——无论是端起茶杯的弧度,还是走路时的重心转移——都会产生一种强烈的自我审视。这本书的价值在于,它不仅仅是知识的传递,更是一种思维方式的重塑,它训练你的大脑去用一种更具动态和历史深度的视角来观察周围的一切。对于任何一个对“人”这个载体抱有好奇心的人来说,这本书都是一份不可多得的财富,它教会我们如何“阅读”身体的语言。

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坦白讲,这本书的入门门槛确实不低,它要求读者具备一定的基础知识储备,否则在阅读初期可能会感到略微吃力。然而,一旦跨过这个初期的适应期,你会发现作者是用一种极为克制且精准的语言在进行“对话”。他从不使用华丽辞藻来粉饰太平,每一个词汇的选择都像是经过千锤百炼的精密零件,恰到好处地契合了其想表达的精确含义。我有一个朋友是专业的物理治疗师,他对书中关于“运动链”的动力学分析推崇备至,认为其精确度远超当前许多主流教科书的描述。对我个人而言,书中关于“非语言交流中身体姿态的语境依赖性”的探讨,提供了全新的观察视角,让我开始重新审视会议中领导者的微小手势所蕴含的深层信息。这本书的深度和广度,使得它更像是一部工具箱,里面装满了可以用来分析和理解人类行为的精巧工具,而非简单的知识罗列。

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这本书的封面设计得非常引人注目,那种沉稳又不失力量感的蓝色调,一下子就抓住了我的眼球。我当时在书店里随意翻阅,原本对这类专业性较强的书籍并没有抱太大期望,但光是阅读目录和前言,我就感觉到一股扑面而来的学术气息。作者显然在构建理论体系上下了极大的功夫,行文流畅,逻辑严密得像瑞士钟表。特别是对于“早期运动模式的内化机制”那部分的阐述,真是让人茅塞顿开,它没有停留在对生理结构简单的描述,而是深入挖掘了文化背景和社会环境如何潜移默化地塑造了个体的运动习惯。我尤其欣赏作者在引用文献时的广度和深度,横跨了心理学、人类学乃至一些新兴的运动神经科学研究,这使得这本书的论证基础异常扎实,读起来让人感到权威且可信赖。这本书绝对不是那种浮于表面的科普读物,它要求读者投入相当的精力去思考和消化,但一旦你跟上了作者的思路,那种豁然开朗的智力体验是其他很多读物无法比拟的。它更像是一份精心绘制的地图,指引着我们去探索人类行为底层代码的奥秘。

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这本书的排版和装帧设计简直是一场视觉盛宴,这在学术专著中是相当少见的。纸张的质感非常细腻,墨水印刷的清晰度极高,即便是那些包含复杂图表的章节,看起来也毫不费力。更值得称赞的是,作者在图文结合的处理上达到了极高的水准。那些手绘的解剖示意图,线条精准而富有艺术感,它们不是简单的插图,而是对文字描述的完美补充和强化。我特别喜欢作者在讨论“平衡感”的发展时,插入的那些关于古代建筑结构稳定性的案例分析,这种跨学科的参照让原本抽象的概念变得异常具体和生动。整本书的阅读体验是极其愉悦的,即使是面对一些复杂公式或理论推导时,清晰的布局和恰当的留白也大大减轻了阅读的疲劳感。它体现了一种对知识载体本身的尊重,让读者在吸收知识的同时,也能享受到一种高品质的阅读享受。

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这本书最让我震撼的,是它试图构建一个宏大的、具有历史纵深的“人类运动图景”的雄心。它不仅仅是描述“人能做什么”,而是探讨“人为什么会这样运动”。作者没有将人简化为一台纯粹的生物机器,而是将心智、情感、社会结构乃至环境压力,都纳入到运动模式的形成与改变的考量之中。我读到关于“模仿学习在技能迁移中的神经通路重塑”那一节时,深刻体会到教育的真正意义所在。教育不只是知识的灌输,更是良好运动习惯和思维框架的植入。这本书以一种近乎哲学思辨的深度,探讨了身体与自我认同之间的复杂关系。它最终引导我们思考:在一个技术日益替代体力劳动的时代,我们是否正在失去某些根植于身体深处的、与生俱来的人类潜能?阅读完毕后,我感觉自己对“活生生的人”这个概念有了更加丰富和立体的理解,这是一次意义深远的智力旅程。

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主要是对于儿童动作发展的研究。非常好的书,从事幼儿体能的需要深入研究。

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主要是对于儿童动作发展的研究。非常好的书,从事幼儿体能的需要深入研究。

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主要是对于儿童动作发展的研究。非常好的书,从事幼儿体能的需要深入研究。

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