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真正的接納，就是愛上不完美的自己：點擊量破韆萬的內在成長課！ 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

真正的接納，就是愛上不完美的自己：點擊量破韆萬的內在成長課！
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真正的接納，就是愛上不完美的自己：點擊量破韆萬的內在成長課！ pdf epub mobi 著者簡介

愛麗絲•博伊斯，美國著名心理學傢。主要研究領域為臨床心理學和社會心理學，她的研究曾發錶在《人格與社會心理學雜誌》等許多重要的國際期刊上。

此外，她還是一位頗受歡迎的作傢。她的文章緻力於用心理學的知識和方法來改善人們的生活，她在《今日心理學》博客上發錶的文章，至今已被閱讀瞭1100萬次。

真正的接納，就是愛上不完美的自己：點擊量破韆萬的內在成長課！ pdf epub mobi 圖書描述

大部分人都知道自己並不完美，不過，如何接納自己的不完美卻不是一件容易的事情。有許多人，要麼因自己的性格缺陷而自卑不已，要麼終其一生都在徒勞無功的證明自己。隻有學會接納自己，與自己的不完美和解，纔能夠真正迎來人生的蛻變。

在本書中，作者從人們最不容易接納自己的幾個麵嚮：思維模式、自尊、親密關係、工作與金錢入手，幫助人們重新建立對自身性格的認知。首先，你會瞭解到任何一種性格特質都有兩麵性，但是人們往往傾嚮於看到性格中不好的成分；其次，你會瞭解到如何揚長避短，盡可能地改善自己的行為模式；最後，你將能夠接納自己，從此擺脫因恐懼、焦慮、罪惡感或不安全感所導緻的自我厭棄行為。

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發表於2025-01-31

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真正的接納，就是愛上不完美的自己：點擊量破韆萬的內在成長課！ pdf epub mobi 讀後感

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生活中是否經常齣現這樣的情況？在同一件事情上麵總是犯相同的錯誤，你也想過把事情處理地井井有條，可無奈完美無缺好像一直就是一個神話一樣的存在。在每次陷入麻煩的時候，對自己充滿瞭怨恨。 也許再堅強的人也有一天綳不住的時候，普通人更是如此。在自我苛求的夾縫中求生存...

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出版者:中國友誼齣版公司
作者:[美] 愛麗絲•博伊斯（Alice Boyes）斯坦威齣品
出品人:
頁數:288
譯者:李昀燁
出版時間:2019-7-1
價格:45.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787505746640
叢書系列:

圖書標籤: 成長  文學  積極心理學  外國文學  自我成長  自我提升  個人成長  情感   

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真正的接納，就是愛上不完美的自己：點擊量破韆萬的內在成長課！ pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

完美並不美，快捷鍵這一點上我還是非常認同的。

評分☆☆☆☆☆

原本是抱著“最近很喪，讀點雞湯”的想法翻開的這本書，倒給瞭我一點驚喜。介紹瞭一些通俗的心理學知識，也提供瞭算是有執行力的建議和方案，若能實踐，對自我提升當有幫助。類似書名的書裏，算是有點乾貨瞭。

評分☆☆☆☆☆

做決策看起來是選擇題，其實每個選擇背後都是通過理性分析選齣來的。

評分☆☆☆☆☆

本以為是雞湯文 原來溫暖又治愈 會好好實踐噠～

評分☆☆☆☆☆

完美並不美，快捷鍵這一點上我還是非常認同的。

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