具体描述
★★★
《时代周刊》《新科学家》杂志诚挚推荐！
美国卫斯理女子学院副教授指导你用“没用”的数学大幅提升幸福指数。
从健康饮食到每月预算管理，再到识别真爱，以人们最关心的话题入手，数学不再晦涩难懂。
……………………
◎ 编辑推荐
★ 内容权威。美国卫斯理女子学院数学副教授奥斯卡·E.费尔南德斯撰写，其大学项目“新兴学者计划”获得美国数学协会资助。
★ 关照生活。从人们最关心的话题入手，探讨健康、财富、爱情背后的数学。数学不再晦涩难懂，它渗透在咖啡厅、约会池中，与大众生活息息相关。
★ 鬼才脑洞。用合作博弈论来巩固爱情？计算外星生物的方式也能计算幸福？书中涉及部分高深课题，作者将以风趣、惊喜的方式引领读者探索。
★ 浅显实用。本书涉及的数学多为高中知识，将代数、几何、概率等用于解决生活的方方面面。如果想深入探究，书后的数学主题列表还会提供进阶学习的帮助。
★ 培养兴趣。本书旨在引领读者重拾对数学的兴趣与好奇心，学会用数学改善生活方方面面，幸福将离你越来越近。
……………………
◎ 媒体推荐
本书调查了数学可以用来改善决策和总体幸福感的各种方法。费尔南德斯相信，即使是一点点代数知识也能浓缩很多智慧。
——《时代周刊》
本书阐明了数学如何对日常生活产生强大的洞察。强烈希望生活有重大改变的人，或者对数学感兴趣的人，会从这本教你如何更好地减肥、如何建立合理的投资组合，甚至如何找到真爱的书中收获颇多。
——《新科学家》
费尔南德斯通过思考人们一直想要了解更多的话题（食物、金钱和他人），并在这些话题中巧妙地编入扎实的数学概念，来激发读者学习数学的热情……他的策略旨在培养对数学的热爱，而不是恐惧。这是一种优雅的方法。
——《数学评论》
本书用通俗、浅近的数学剖析了日常中容易被忽略的重要问题。一旦你意识到这一切都归结为数学，明天早上醒来时你会更快乐，更富有，更健康。
——《工程与技术》
我非常喜欢这本书。它描述出的数学美丽且容易理解，更重要的是，它是真正有意义并且与生活相关的。
——詹姆斯·坦顿 著有《无言：困惑与快乐的数学难题》
与其被看作生活用书，不如将本书看作一本会激发你思考自身健康、财富、爱情生活的数学书，也许只因看了它一眼，你的生活便会有所改变。
——安妮·霍沃思《数学公报》
作为指导读者如何提高财务素养的书，本书语言平易近人且极为风趣幽默，这也是我见到的第一本针对大众读者的金融数学书。成功创作这一主题的经历十分宝贵，相信会成为作者的终身资源。
——约翰·A. 亚当 著有《数学自然漫步》
本书以风趣魅力的写作语言、从日常获取灵感的主题选择，以及相关数学概念与方法的延伸，为读者清晰展示了数学如何提高一个人的生活质量。从健康饮食到每月预算管理，你将以从未想过的角度来看待日常生活。
——马克斯·阿列克谢耶夫，乔治·华盛顿大学
……………………
◎ 内容简介
数字无处不在。人们用数字来描述商品价格、每天摄入的卡路里数，甚至和多少人约会、每段恋爱持续多长时间等。而你可能没有意识到的是，这些都是数据输入输出的结果。那么问题出现了：我们能够使用数学来改善生活的幸福度吗?
本书作者针对人们长期关心的健康、财富、爱情三方面问题，运用代数、几何、概率等数学家熟练掌握的强大工具，来改善生活的方方面面：不精确计算也能吃得健康又满足；用更少的钱可以还清债款；合理的投资配置助力早日实现财务自由；双方都满意的联合决定，能让恋人成为永不出轨的神仙眷侣等。书中涉及的部分高深课题，也将以风趣、惊喜的方式呈现：试试用合作博弈论来巩固爱情? 或者用计算外星生物的方式来计算幸福?
读者能从渗透在饮食、税收和幸福感的数学中，体会到它的普适易懂与其中蕴含的强大智慧。如果本书唤起你对数学的强烈兴趣，书后的数学主题列表还为你提供了进阶学习的帮助。
作者简介
◎ 作者简介
奥斯卡·E. 费尔南德斯，美国卫斯理女子学院数学副教授，主要研究方向为几何力学，常年为《赫芬顿邮报》（The Huffington Post）撰写数学领域文章。在卫斯理女子学院与其他教授共同创立“卫斯理新兴学者计划”，带领学生常年挑战微积分问题，该项目获得美国数学协会资助。著有《日常微积分：发现隐藏在我们周围的数学》（Everyday Calculus: Discovering the Hidden Math All Around Us）。
……………………
◎ 译者简介
孙佳雯，英法双语译者、自由撰稿人，擅长翻译科普类、社科类作品。拥有理学学士、社会学硕士学位。法国巴黎社会科学高等研究院博士候选人，旅居法国多年。愿以翻译为桥梁，沟通古今上下东西文化，跨越知识与日常之鸿沟，让科学变得亲切，让眼界更加宽广，让心灵获得自由。
目录信息
涉及数学主题索引
第一部分 若干方程式打造更健康的自己
第一章 我们每天应该摄入多少卡路里
饮食中隐藏的线性函数
新陈代谢的数学
燃烧多余卡路里！解读二次多项式！
消化食物所需要的卡路里
第一章摘要
第二章 吃对的食物，活得更长寿（且更健康）
一场关于营养素的“抢椅子”游戏
身体脂肪与甘油三酯：动态二重奏
为什么蛋白质效果出众
降低碳水化合物摄入的好处
膳食脂肪：是友还是敌
纤维素：被埋没的英雄
如何吃得痛快又健康：能量密度
把握腰围身高比，活得长寿又活力四射
第二章摘要
第二部分 来自数学家的理财指南
第三章 解读你的每月预算
国王归来（线性函数）
买买买，以及以后！
关于金钱，一个19美分的芝士汉堡能教会你的
驯服通货膨胀的猛兽
如何快速解决债务问题
你需要多少年才能达到经济独立
第三章摘要
第四章 如何以华尔街之矛、攻华尔街之盾
如何确保每年15%的收益
最安全的投资
量化投资风险与回报
股票、债券与“全天候式”投资组合
第四章摘要
第三部分 寻找真爱？一个可能的方程式
第五章 寻找“真命之人”
“寻找外星人”如何教会你找到灵魂伴侣
为什么说雇用秘书就像一场约会
稳定匹配问题
第五章摘要
第六章 与“真命之人”开心幸福地生活
好比动态系统的恋爱关系
需要做出联合决定？有个方程式能帮忙
心理学家如何使用数学来预测离婚
第六章摘要
结语
致谢
附录A 背景内容
参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
我经常想，一个每天锻炼身体，跑3000米跟玩儿似的，甚至汗都没出的人，跟一个疏于锻炼，跑3000累成狗汗流浃背的人，他们两个消耗的热量一样吗？还有一种不可思议的现象。有的人吃得并不少，可是很瘦。有的人不吃饭，还很胖。如果一个喝水都长胖的人，跟一个吃什么都不胖的人学...
评分 评分著名哲学家培根曾说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞使人善辩，凡有所学，皆成性格。归根结底，阅读是输入，阅读对人产生的改变是输出。在不断的输入输出过程中，人的改变由此发生。 在一位受过多年专业训练的数学教授眼...
评分在美国卫斯理女子学院数学副教授奥斯卡·E·费尔南德斯看来，数学的身影在我们的工作和生活中无处不在，我们每天用数字来描述商品的价格，描述我们每天摄入的卡路里数，甚至是恋爱生活。 身为数学副教授，作者日常主要研究方向为几何力学，他常年为《赫芬顿邮报》（The Huffing...
评分我经常想，一个每天锻炼身体，跑3000米跟玩儿似的，甚至汗都没出的人，跟一个疏于锻炼，跑3000累成狗汗流浃背的人，他们两个消耗的热量一样吗？还有一种不可思议的现象。有的人吃得并不少，可是很瘦。有的人不吃饭，还很胖。如果一个喝水都长胖的人，跟一个吃什么都不胖的人学...
用户评价
自从读了《计算幸福》，我的生活方式仿佛被按下了一个“优化”按钮。我一直都对如何更有效地生活、更幸福地存在抱有浓厚的兴趣，而这本书以一种极为科学且令人信服的方式，解答了我许多困惑。作者通过大量的数据分析和严谨的逻辑推理，向我展示了幸福感并非是随机的，而是可以通过一系列可量化的因素来理解和影响的。我尤其欣赏书中关于“积极情绪的频率”和“生活满意度”之间的量化关系，这让我深刻地意识到，日常生活中那些微小的快乐，积累起来的力量是多么巨大。这本书为我提供了一个全新的思维框架，让我能够以一种更系统、更理性的方式，去审视我的生活选择，去“计算”我的幸福。我不再盲目地追求那些转瞬即逝的快乐，而是开始有意识地去培养那些能够带来持久幸福感的习惯和行为。这是一种前所未有的赋权感，让我觉得，我掌握了创造自己幸福的主动权。
评分不得不说，这本书的名字《计算幸福》极具吸引力，也让我产生了极大的好奇。我一直以来都对人类的心理和行为模式非常感兴趣，而“幸福”无疑是其中最核心、也最难以捉摸的议题之一。这本书以一种前所未有的方式，将“计算”这一概念引入到对幸福的探索中，这让我觉得既新奇又充满可能性。作者似乎试图将那些难以量化的情感体验，转化为可以通过数据分析来理解的规律。我脑海中浮现出无数个场景：或许是通过分析我们的社交网络，来计算我们获得的社会支持；或许是通过追踪我们的时间分配，来衡量我们投入到有意义活动中的比例；又或许是通过分析我们的消费习惯，来揭示物质追求对幸福感的边际效应。我非常期待看到作者是如何将这些零散的、日常的片段，编织成一张关于幸福的“计算图谱”。这本书不仅仅是对幸福本身的探讨，更可能是一次关于如何理解和掌控自己人生的深刻解析，让我对未来的阅读充满了期待和憧憬。
评分自从读了《计算幸福》，我开始用一种全新的眼光看待我生活中的每一个选择。这本书给我最大的冲击，在于它打破了我一直以来对幸福的固有认知，即幸福是一种难以言喻、只能靠感觉去捕捉的东西。作者用科学的方法，将幸福感分解为一系列可量化的因素，并展示了这些因素之间如何相互作用，最终影响我们的整体幸福水平。我尤其欣赏书中对“习惯”与幸福感之间关系的分析，它让我意识到，那些日复一日的微小行为，才是塑造我们幸福感最坚实的基础。书中提供的数据和洞察，让我开始反思自己过去的一些“非理性”选择，并开始尝试运用书中的“计算”方法，去优化我的生活决策。这是一种前所未有的体验，感觉自己好像获得了一张属于自己幸福的“地图”，能够更清晰地指引我前行。这本书不仅仅提供了知识，更传递了一种 empowerment，让我觉得，幸福是可以被主动地、有意识地去追求和创造的。
评分读完这本《计算幸福》，我感觉我的世界观仿佛被轻轻地推了一下，然后向前滚动了几十页。我一直认为幸福是一种难以捉摸的情感，是偶然的赠予，是运气好的产物。然而，这本书却以一种极其严谨且富有洞察力的方式，向我展示了幸福背后隐藏着的、可以被理解和甚至被“计算”的逻辑。它不是那种空泛地讲道理的书，而是真正深入到数据的海洋，用科学的语言和方法，去解剖“幸福”这个我们每天都在追寻却又常常抓不住的东西。我印象最深的是，作者并没有简单地将幸福等同于快乐，而是将其置于一个更广阔的生命体验中，考虑到了满足感、成就感、归属感以及个人成长的多维度因素。他通过一系列的案例分析，让我看到了，即使是一些我们认为是纯粹个人化的选择，背后也可能存在着可以被数据化的模式。例如，关于社交互动频率与幸福感的关系，书中提供的数据分析结果，比我个人主观感受到的更加有说服力。它让我开始反思，我是否在不经意间，通过某些行为，正在“计算”着我的幸福？这本书更像是一位智慧的长者，用一种全新的视角，指导我如何更理性地去认识和追求属于自己的幸福，而不再是盲目地随波逐流。
评分这是一本让我读来欲罢不能的书。我对“计算幸福”这个概念一直都充满了好奇，它似乎代表着一种将那些我们认为最私密、最难以捉摸的情感，用一种科学、理性的方式去理解和掌控的可能。作者以一种极其引人入胜的方式，带领我深入探索了幸福的构成要素，以及它们是如何被量化和分析的。我特别着迷于书中关于“社交资本”与幸福感之间关系的讨论，作者通过大量的案例和数据，清晰地展现了人际关系对于我们整体幸福感的重要性，并且这种重要性，是可以被“计算”出来的。它让我开始反思，我是否在日常生活中，充分地投入到维系和发展我的人际关系中？这本书不仅仅是提供了关于幸福的理论，更提供了一种实用的方法论，让我能够将这些理论应用于我的实际生活，去有意识地“计算”和提升我的幸福。我感觉自己获得了一种新的视角，能够更清晰地看到，如何通过具体的行动，来为自己的幸福“增值”。
评分这本书给我带来的最深刻的启发，在于它让我理解到，幸福并非是一种被动接受的恩赐，而是一种可以通过主动“计算”和优化来获得的状态。我一直以来都对心理学和行为经济学有着浓厚的兴趣，而这本书将这两个领域完美地结合在一起，为我揭示了幸福背后隐藏的科学规律。作者通过大量令人信服的数据和案例，展示了如何将那些看似抽象的幸福感，转化为可以被分析和理解的“数字”。我特别对书中关于“目标设定”与幸福感之间的关联分析印象深刻，它让我意识到，为自己设定清晰、可行的目标，并且为之努力的过程，本身就是一种重要的幸福来源。这本书为我提供了一个全新的视角，让我能够更理性地去审视我的生活，去优化我的选择，去为自己的幸福“投资”。它让我觉得，幸福不再是一种遥不可及的理想，而是一种可以通过科学方法，不断实践和提升的现实。
评分第一次翻开这本书，我的内心是充满怀疑的。毕竟，“计算幸福”这个概念听起来就有些不近人情，仿佛要把我们最宝贵的、最内在的情感，变成一串串冰冷的数字。然而，随着阅读的深入，我逐渐被作者的逻辑和洞察力所折服。他并没有试图将人类的情感简化，而是通过精密的分析，揭示了那些影响我们幸福感的关键因素，以及这些因素之间错综复杂的关系。我尤其被书中关于“积极情绪的频率”与“生活满意度”之间关联的研究所吸引，它让我明白，即使是微小的、日常的快乐，积累起来也能对我们的整体幸福感产生巨大的影响。作者用一种非常务实的方式，为我们提供了一个衡量和提升幸福感的框架。他让我意识到，幸福并非全然依赖于天赋或运气，而是可以通过有意识的选择和行为来培养的。这本书为我打开了一扇全新的窗户，让我能够以一种更系统、更科学的方式，去审视和规划我的幸福。它不是在教我如何“伪装”快乐，而是在教我如何真正地去“构建”一个更幸福的人生。
评分对于这本书的评价，我只能说，它彻底颠覆了我对“幸福”的认知。我一直以为幸福是一种非常个人化、非常主观的感受，是无法被量化，更不可能被“计算”的。然而，作者却以一种极其令人信服的方式，通过大量的数据分析和严谨的逻辑推理，向我展示了幸福背后隐藏的深刻规律。它不仅仅是一本关于幸福的书，更是一次关于如何理解人类行为、理解社会运作的全新视角。我特别喜欢书中关于“边际效用递减”在幸福感上的应用，它让我理解到，为什么一味地追求物质享受，并不能带来持续的幸福。这种将经济学原理巧妙地运用到心理学领域，无疑是一次天才的跨界。而且，作者并没有停留在理论层面，而是提供了许多可以直接应用于我们日常生活的建议，让我能够具体地去“计算”和提升自己的幸福感。这本书让我觉得，幸福不再是一种虚无缥缈的追求，而是一种可以通过科学方法，不断优化和提升的状态。我迫不及待地想将书中的一些方法，运用到自己的生活中，去亲身体验这种“计算幸福”带来的改变。
评分这本书给我带来的最深刻的触动，是它让我重新审视了“选择”与“幸福”之间的关系。我们每天都在做无数的选择，大到职业规划，小到晚餐吃什么，而我从未想过，这些选择背后是否隐藏着可以量化的“幸福指数”。作者通过一系列令人信服的案例和分析，揭示了许多看似随机的决策，其实都与我们的幸福感有着千丝万缕的联系，并且这些联系，是可以被数据化的。我尤其对书中关于“机会成本”与幸福感的讨论感到惊艳，它让我理解到，每一次放弃，每一次选择，都是在为潜在的幸福进行“投资”或“减损”。这种将生活中的各种行为，置于一个“计算”的框架下进行审视，不仅让我感到新奇，更让我觉得，我似乎掌握了一种新的工具，可以用来更有效地规划我的生活，去最大化我的幸福感。这本书让我摆脱了过去那种“随缘”的心态，而是开始主动地去“计算”我的幸福，去优化我的选择，去为自己的人生设计一条通往更幸福的路径。这是一种前所未有的赋权感，让我觉得，幸福不再是遥不可及的星辰，而是可以被我通过理性思考和科学方法所触及的现实。
评分一本关于“计算幸福”的书，光是这个名字就足以勾起我强烈的好奇心。我一直觉得幸福这东西，太缥缈了，好像全凭感觉，可是在这个大数据和算法的时代，连我们最微观的情绪似乎也逃不过被量化的命运。这本书的作者，究竟是如何试图将如此抽象的概念，赋予“计算”的意义呢？我脑海中浮现出无数的可能性：是基于心理学模型，通过对个体行为、社会互动、甚至生理指标的分析，来构建一个衡量幸福感的模型？还是从经济学角度，将幸福与物质财富、社会福利、甚至个人时间价值进行关联？亦或是更宏观的视角，去探讨一个社会、一个国家，如何通过政策和资源配置，来提升整体的幸福水平？ 我甚至猜测，这本书或许会探讨我们日常生活中那些看似微不足道的选择，比如选择哪条上班路线，或者购买哪种品牌的咖啡，是否都会对我们的幸福感产生可以被量化的影响。作者是如何处理这些“微数据”的呢？是会用到机器学习，去发现那些隐藏在海量数据中的幸福规律吗？我迫不及待地想知道，作者是如何将这些纷繁复杂的因素，梳理成一条条清晰的“计算”逻辑，最终导向一个我们能理解、甚至能指导我们实践的“幸福公式”。这本书，不仅仅是关于幸福，更可能是一次对我们认知世界方式的深刻反思，一次对人类经验本质的探索，让我对这本书的到来充满了期待。
评分这书能给你整得明明白白的，哗啦哗啦公式上来，你不信都不行。最近看《轮到你了》里面的黑岛计算自己的恋爱，走的就是这个套路嘛。但道理我都懂，但是依旧管不住嘴咋个办？
评分我喜欢里面数学建模，模型化是我的思考重点
评分这书能给你整得明明白白的，哗啦哗啦公式上来，你不信都不行。最近看《轮到你了》里面的黑岛计算自己的恋爱，走的就是这个套路嘛。但道理我都懂，但是依旧管不住嘴咋个办？
评分一认真好像许多事就简单了。把数学思维运用到健康和财富上，还深以为然。不过要用方程式找真爱，我想起了豆瓣成天广告的那个用公式学英语的那个，呃~~~
评分我喜欢里面数学建模，模型化是我的思考重点
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有