中医独特疗法

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出版者:人民卫生出版社
作者:王富春
出品人:
页数:359
译者:
出版时间:2008-11
价格:25.00元
装帧:平装
isbn号码:9787117106597
丛书系列:
图书标签:
  • 中医
  • 传统医学
  • 疗法
  • 养生
  • 健康
  • 医学
  • 中医养生
  • 中医治疗
  • 自然疗法
  • 疾病预防
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具体描述

《中医独特疗法:刮痧疗法(第2版)》包括上篇、下篇及附篇。上篇主要介绍了刮痧疗法的起源和发展、刮痧疗法的作用机制、刮痧的治疗作用、刮痧的种类和操作、人体各部位的刮拭方法及顺序、刮痧的体位及步骤、刮痧适应证、慎用证与禁忌证及注意事项、全息刮痧理论、刮痧取穴规律及配穴方法。下篇为治疗篇,主要是各种病症的刮痧治疗方法,在第1版的基础上增添了美容、儿科、皮肤科等章节,新增疾病40余种,介绍了刮痧疗法的临床应用。附篇是十四经穴位的定位及主治。

《杏林秘鉴:古籍中的养生智慧》 这是一部深度挖掘中国传统养生文化的瑰宝。本书并非传统意义上的治疗手册,而是聚焦于历代养生典籍中那些鲜为人知却妙趣横生的养生理念与实践。我们穿越时空的迷雾,拾取散落在古老医书、文人笔记、佛道经典中的养生智慧,以现代的视角进行梳理与解读,旨在为现代人提供一套 holistic(整体性)的、源于自然的健康生活方式。 本书内容详实,结构严谨,绝不空泛。我们将带领读者走进古代医者的生活,感受他们对于“未病先防,既病防变”的深刻体悟。我们不会罗列繁复的药方,也不会讲解复杂的病理,而是侧重于从生活起居、饮食调养、情志疏导、运动养形等方面,阐述古人如何通过顺应四时、调和阴阳,来实现身心的和谐统一。 第一部分:食养的艺术——从五谷到五味 “药补不如食补”,这句话在古人那里有着更为丰富的内涵。我们将深入探讨古代养生家如何根据食材的性味、功效,结合不同季节、体质,进行精妙的搭配与烹饪。 五谷为养,五果为助: 不止于谷物,我们还会挖掘古籍中关于“谷神不死”的哲学思想,以及不同谷物的具体养生作用,如小米的健脾益气,黑米的滋补肝肾等。 蔬食的智慧: 探寻古人对于时令蔬菜的偏爱,例如春季的嫩芽,夏季的瓜果,秋季的根茎,冬季的储藏,以及它们各自的营养价值与养生功效。 饮品的奥秘: 从简单的白开水、茶饮,到具有特定疗效的药酒、果酿,我们将揭示古人如何利用饮品来调理身体,例如菊花茶的明目,枸杞酒的补益肝肾。 五味调和,平衡之道: 深入解析酸、苦、甘、辛、咸五味在养生中的作用,并非简单地提倡某种口味,而是强调五味之间的平衡,以及过犹不及的道理。书中会引用大量的古代医案和文学记载,说明如何在日常饮食中巧妙运用五味。 第二部分:起居的法度——顺应自然,方得安宁 “日出而作,日落而息”,这是最基本的自然规律,但古人对其有着更为精细的体悟和实践。 睡眠的哲学: 探讨古人对于睡眠时辰、姿势、环境的讲究,以及如何通过合理的睡眠来滋养精神,恢复体力。我们将引用《黄帝内经》等经典,阐述“卧则阳气入阴,神归于肝”的道理。 起居的节律: 分析不同季节的起居作息特点,例如“春宜散步”、“夏宜晚卧早起”、“秋宜早卧早起”、“冬宜早卧晚起”等,并解释其背后的生理学原理。 衣着的智慧: 并非只谈保暖,更关注衣物的材质、颜色与养生之间的联系,例如古代“衣正色,食正味”的原则,以及不同颜色衣物对情绪和身体的影响。 环境的调养: 探讨古人如何通过选择居住环境、布置庭院、利用自然光照等方式来达到养生目的,例如“择水而居”、“枕石漱流”等。 第三部分:情志的养护——“七情”与“五志”,心神的宁静 “喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”这“七情”是影响人体健康的重要因素。本书将深入挖掘古人如何认识和调控情志,以达到心神宁静,身心和谐的状态。 “喜”与“怒”的度: 探讨适度的喜悦如何养心,而过度的喜悦或愤怒如何伤身。书中会引用古代文人的佚事,说明“情不畅”所带来的身心困扰。 “忧”与“思”的化解: 分析忧愁与思虑对身体的负面影响,并介绍古人通过“寄情”、“移情”、“疏导”等方式来排解负面情绪的智慧。 “悲”与“恐”的安抚: 揭示悲伤与恐惧对脏腑功能的损害,以及古代通过音乐、艺术、宗教等方式来抚慰心灵的实践。 “五志”与脏腑的对应: 详细阐述“心喜、肝怒、脾思、肺悲、肾恐”的理论,以及如何通过调养相应脏腑来平衡情志。 第四部分:运动与形体——“动”与“静”的辩证法 古代养生家并非提倡剧烈的体力劳动,而是强调以适度、规律的运动来强健体魄,调和气血。 导引与吐纳: 深入介绍古代的导引术(如八段锦、五禽戏等)与吐纳术(呼吸练习),阐述其如何通过形体动作与呼吸配合,达到疏通经络、舒展筋骨、调理脏腑的目的。 散步与太极: 探讨散步作为一种温和的养生方式,以及太极拳在现代社会中作为一种身心合一的运动所体现的古代养生智慧。 静坐与冥想: 介绍古代的静坐方法,如何通过调整呼吸与意念,达到宁心安神、培补元气的效果。 劳逸结合的艺术: 并非一味强调“动”,而是强调“劳”与“逸”的平衡,如何根据自身情况调整活动量,避免过度疲劳。 《杏林秘鉴:古籍中的养生智慧》是一次对中国古老养生文化的深度寻访,是一次对古人智慧的虔诚致敬。本书将以严谨的考证、生动的语言,为您展现一个更为广阔、更为精深的养生世界,让您在传承中,找到属于自己的健康之道。我们相信,这些古老而朴素的智慧,在现代社会依然闪耀着生命的光辉,能够为每一个追求健康生活的人,提供一份宝贵的启示。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本所谓的“中医独特疗法”给我带来了一种奇特的阅读体验,它完全聚焦于二十世纪初的西方心理动力学理论,尤其是荣格的集体无意识和原型概念。全书结构严谨,采用的是理论阐述、案例分析和哲学思辨相结合的方式。作者似乎是一位受过严格心理分析训练的学者,他用大量的篇幅探讨了人类梦境的结构、神话故事中的象征意义,以及这些原型如何在当代社会中以隐晦的方式表现出来。书中花了整整五章的篇幅来解构“阴影”和“阿尼玛/阿尼姆斯”的概念,并试图将其与现代人的焦虑、抑郁等情绪问题挂钩。案例研究部分引用了大量的跨文化案例,从古希腊悲剧到非洲部落的成人礼,分析无不精妙。唯一让人感到困惑的是,作者似乎在试图构建一个宏大的“人类精神疗愈系统”,但这个系统与我们通常理解的传统中医的草药、针灸或推拿完全没有交集。如果说中医是治身体的“术”,这本书探讨的更像是治灵魂的“道”,而且是完全植根于西方哲学体系的“道”。我甚至在想,作者是不是误将一本关于原型象征学的著作放进了这个书架位置。读完后,我感到自己的潜意识被极大地激活了,但我的风湿病似乎并没有得到任何实质性的指导。

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这本书的内容完全是关于未来城市交通系统的规划与智能管理的。它以一种近乎科幻小说的笔触,描绘了一个没有私家车、完全由无人驾驶电动载具和地下高速物流系统构成的未来都市。书中详尽探讨了基于物联网(IoT)和人工智能算法的实时交通流量调控模型,甚至模拟了极端天气下交通网络的自我修复机制。作者对能源效率的关注达到了极致,详细比较了氢燃料电池、固态电池与太阳能网格接入对城市电力负荷的影响。我仔细找了很久,试图将这些高科技内容与“中医”的任何一个关键词联系起来,但徒劳无功。它所有的讨论都集中在物理学、计算机科学和城市工程学领域。这本书的论证逻辑非常清晰,充满着对效率和可持续性的追求,但其核心关注点是“人如何高效移动”,而不是“人如何保持健康”。如果说中医追求的是人体的平衡与和谐,这本书追求的则是机器与结构的完美运行。它是一部精彩的未来交通蓝图,但对于一个寻求身体调理方法的读者来说,它提供的解决方案是“让你更快到达目的地”,而不是“让你在这里停留得更久、更舒适”。

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我必须承认,这本书的排版风格极其具有艺术感,但内容却是一份关于全球化背景下小型手工艺作坊的商业运营手册。从第一页开始,它就抛弃了任何学术化的语言,直接用最接地气的商业术语切入主题。它详细介绍了如何利用社交媒体进行精准营销、如何建立可靠的国际供应链、以及如何在新兴市场中定位细分受众。书中甚至附带了大量的流程图和财务预测模型,例如“三阶段成本核算法”和“库存周转率优化技巧”。作者似乎对传统手工业者的困境抱有极大的同情,因此他着重讲解如何帮助这些匠人利用现代商业工具来维持生计,避免被大型连锁企业挤垮。书中的案例大多取材于意大利的皮革工坊、土耳其的手织地毯制造商,以及日本的传统漆器作坊。虽然这些手工艺与“疗法”的主题貌似风马牛不相及,但作者试图通过“维护传统手艺的生命力”来间接体现一种文化上的“疗愈”作用,但这层联系未免过于牵强。它更像是一本给手艺人看的创业指南,而不是一本医学专著。

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这本书的书名虽然叫《中医独特疗法》,但我拿起来后,映入眼帘的却是一部详尽的西方营养学巨著。它开篇就大谈特谈宏量营养素的精确计算,从碳水化合物的升糖指数到蛋白质的生物利用率,每一个章节都充满了严谨的科学公式和密集的实验数据。我原以为会看到一些关于经络、穴位或者草药配伍的探讨,结果完全是另一种画风。作者似乎对传统中医的理论基础持保留态度,转而推崇基于现代生物化学和分子生物学的健康维护方案。例如,书中花费了大量篇幅讲解如何通过基因检测来定制个性化的膳食计划,甚至详细列出了不同SNP(单核苷酸多态性)与某些维生素吸收效率之间的关联性。对于那些习惯于“望闻问切”式诊疗的读者来说,这本书无疑是一次观念的巨大冲击。它更像是一本给专业营养师准备的工具书,而不是给普通爱好者准备的入门读物。我花了整整一个下午,试图在其中寻找一丝关于“气”或“血”的影子,但最终只找到了一张关于线粒体功能障碍的复杂图表。它的深度和广度令人印象深刻,但与我对“中医”这个词的固有期待产生了巨大的偏差。如果你想深入了解现代营养学的前沿研究,这本书绝对是宝藏,但如果你是冲着那些古老的、流传千年的疗法来的,你可能会感到深深的“跑题”。

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我拿到手后,立刻被这本书的装帧设计吸引住了——厚重的精装本,封面是烫金的古朴字体,内页纸张泛着淡淡的米黄色,很有年代感。然而,翻开扉页,我差点以为自己拿错了书,里面居然是关于古典园林建筑的详尽图解和历史考据!内容主要集中在明清两代的私家园林布局、假山叠石的艺术手法以及亭台楼榭的空间哲学。书中充满了大量的平面图、立面剖视图,甚至还有如何使用特定规格的青砖和灰泥进行修缮的工序说明。章节的划分也极其细致,比如“江南园林的水系处理”、“北方王府的轴线对称美学”等等。我本来对这些建筑知识一窍不通,但作者的笔法非常生动,他将建筑与生活方式、礼仪制度巧妙地结合起来,使得枯燥的结构分析变得引人入胜。这本书的文字功底极强,引经据典之处随处可见,引用了大量晚明文人的笔记和诗词来佐证其观点。虽然我能体会到作者在园林美学上的深厚造诣,但与“疗法”二字实在相去甚远,我更倾向于把它归类为“传统文化鉴赏类”读物,而不是医学参考书。合上书本时,我脑海里浮现的不是药方,而是曲径通幽的廊子和水中倒影的月亮。

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