幸福女人的心靈處方 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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第一章做一個自強自立的女人無條件地接受真實的自己財務自由纔能獨立自強從失敗和挫摺中恢復過來讓自信與你同行自愛是對彆人最高的尊重做自己想做的人快樂地工作彆讓沮喪為失落埋單壓力不會自動變成動力離開“依賴”你會更堅強用好心態證明自己的價值第二章關愛自己，自療心病正確處理慢性疲勞職業倦怠癥：請你遠離我對工作的恐懼和擔心孕産期的心理疾病善用積極心態，剋服恐懼心理可怕的不是事業失意，而是心靈失控厭食癥——美麗的天敵讓虛榮不再得到你的愛慕讓忙碌充實你的空虛心理猜疑：你總是很多心學會駕馭自己的憤怒情緒讓悲觀遠離第三章抑鬱是慢性的毒藥精神上的流行性感冒——抑鬱癥為什麼女人更容易陷入抑鬱孕期抑鬱癥的判彆與對策化解你的憂愁和焦慮不要與孤獨做伴讓自己安靜下來的方法沮喪抑鬱時不可決斷大事職場抑鬱癥，你有嗎？小心壓力變抑鬱第四章婚姻往左，愛情嚮右不幸福的婚姻讓女人內傷懂得放手纔會輕鬆快樂不要夢想十全十美的愛情麵對婚姻危機，女人的心理調適傢和萬事興——巧妙處理婆媳關係嘮叨是破壞愛情的詛咒婚外戀心態的自我調適夫妻和諧的心理需要第五章想開一點，放下一些工作壓力大，心理問題成睏擾彆讓妒忌傷瞭感情快樂在於改變自己職場莫強求中年女性怎樣麵對心理壓力放棄不等於失去會犯“傻”的女人最聰明不要拿購物當“心藥” 是誰讓你這麼敏感不要苛求完美何必讓自己太緊張豁達讓你受歡迎第六章話要少說一點，事要多做一點愉快而簡單地工作職業女性：彆讓依賴成為習慣社交中如何保持最佳的、主動的狀態警惕辦公室衝突辦公室人士最不以為然的壞習慣彆以為自己很重要如何擁有良好的同事關係保持良好的情緒與心態自省是做人的責任做好不感興趣的事積極麵對與同事的競爭第七章更年期綜閤癥的自我心理調節女性更年期精神癥狀更年期女性——多變之鞦安全度過更年期抑鬱癥百變多端的更年期綜閤癥治療更年期失眠癥的方法女性更年期為什麼心煩意亂麗人殺手——隱性更年期更年期≠終結美麗更年期常見的心理異常——多疑更年期性行為變化第八章快樂的女人最幸福心病可用“笑療”醫快樂需要自己尋找知道自己要什麼女人要多做心理美容保持快樂的心境不自信你就不快樂隨時隨地讓自己輕鬆愉快遠離社交恐懼癥快樂的女人不攀比高薪不等於高興人生永遠都有希望——用樂觀主宰自己懂得感恩的女人最美麗
· · · · · · (收起)

出版者:長安

作者:華業

出品人:

頁數:271

译者:

出版時間:2008-10

價格:29.80元

裝幀:

isbn號碼:9787801758606

叢書系列:

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《幸福女人的心靈處方》是在整閤大量的心理學資料的基礎上編撰而成，是針對女性朋友在工作、學習和日常生活存在的“心病”，進行會診治療的經驗總結。全書分為八個部分，“心靈處方”是《幸福女人的心靈處方》作者對女性朋友們的忠告。書中通過探究女性內心的奧秘，挖掘問題深層的根源。這是一扇通往你內心深處的窗，透過這扇窗，可以讓女人們看到自己波動的情緒下湧動的暗流；讓女人們找到幸福，瞭解自己最需要什麼。