瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书

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瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

张蕙兰

张蕙兰(瑜伽名字是外史那瓦·达西)在二十多年前，就已经开始把瑜伽的赠予传递给别人了。当她只有17岁时，就开始认真探讨和习练瑜伽。在接受了柏忠言先生的启发与严格专门训练及其他瑜伽前辈们的指点后，蕙兰开始在全国各地免费地传授瑜伽课程，深切渴望能为中国人民服务，她知道把瑜伽带给中国人就是她此生的目的。

在了解到电视传媒对瑜伽推广的重要性后，蕙兰便开始着手一项艰巨的工作——制作世界一流的瑜伽电视系列节目。1985年通过中央电视台，张蕙兰和瑜伽走人了千家万户，深入成万上亿人的心中、瑜伽就此深受人民的喜爱，蕙兰也就成为中国大陆家喻户晓的传奇人物。15年来，“蕙兰瑜伽系列”从未间断的播放，并成为中国电视系列史上播放时间最久的节目之一。因此，许多人一提到张蕙兰，就会亲切地称她为当代中国的“瑜伽之母”。

在上世纪90年代，张蕙兰开始闻名于西方，因为西方人注意到蕙兰瑜伽那与众不同、独一无二和亲切热忱的传授方式。于是从1998年起，通过PBS电视网在全美各地播出，使她的瑜伽电视系列成了掀起美国和西方现代瑜伽热潮上的重要推手。今天，蕙兰的DVD、音乐CD、得奖的瑜伽节目，还有书籍，都受到成万上亿人的喜爱，进而使她成为当今世上最受尊敬和名气响亮的瑜伽老师之一。

柏忠言

当代造诣深厚正统的瑜伽宗师柏忠言(瑜伽名字是悉达斯瓦鲁普·阿南达)来自于包括了像罗摩奴阁、柴坦尼亚等著名的历史人物的一脉。这个历史悠久的师徒相传是从最初最有权威的薄伽梵史利克尔史讲授瑜伽最高层次的权威文献《薄伽梵歌》开始的。

柏忠言教授瑜伽超过35年。他有许多学生分布在美国、澳大利亚还有其他许多国家。

柏忠言同时还是一位艺术家，他写曲作词、灌唱CD，声韵悦耳并触人心弦、感人肺腑，同时歌词含义都是鼓励人心向善、向上，因而获得了极高的赞评。

虽然柏忠言也是一位将生命之气提升至头顶并由此逸出的专家(即昆达利尼瑜伽)。但在二十多年前他就不再宣扬这一体系了。他遵从本宗历传师尊的先例，着重在瑜伽语音冥想、业瑜伽(即实践的、无私活动的瑜伽)和巴克悌瑜伽(即爱心服务瑜伽)等方面的教导和传授。

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发表于2024-05-11

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瑜伽电子书读后感

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年少时的我，已经认识蕙兰老师，但当时印象里的她，只是一个胭脂涂得通红、穿着花里胡哨的大婶。十余年后再会，才开始懂得欣赏蕙兰老师“润物细无声”的导引。或许正是岁月的涓涓细流，教会我们珍惜这般“清澈明朗”的心境。

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书的开篇讲到瑜伽的梵文意思是自我和原始动因的结合或一致。广义上讲，瑜伽是哲学，狭义上讲瑜伽是一种精神与肉体结合的运动。各种瑜伽体系终极目的是帮助人们实现这种瑜伽境界。读完这本书，其他的动作不想尝试，只是练了练冥想瑜伽。以前没有盘腿的习惯，所以跏趺坐还做不...

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练习瑜伽快十年了，因为是一个懒惰的学生，所以进阶缓慢，当然我练瑜伽主要还是为了减压和提高体质蕙兰老师的出版物是我的瑜伽启蒙，所以对她的感情很深，以前写过关于一些瑜伽碟的感受，这次具体来说一下蕙兰老师的所有出版物第一自然是这本《瑜伽：气功与冥想》首版在1986...

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非常全面，而且条理清晰，读者只要利用好目录，【可以方便找到适合自己、针对自己病症的一套瑜伽锻炼操】。个人觉得是绝对百年经典。大家可以上网搜搜目录看，目录编得全面、实用、方便查找，佩服，感谢作者对普及瑜伽带来的贡献！

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出版者:人民体育出版社

作者:柏忠言，张蕙兰

出品人:

页数:629

译者:

出版时间:2007-8

价格:30.00元

装帧:

isbn号码:9787500932215

丛书系列:

图书标签: 瑜伽张蕙兰冥想健康健身 Yoga 气功养生

瑜伽 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

《瑜伽气功与冥想》是一本比较完整、内容详尽、颇具权威性的著作。柏忠言瑜伽大师和他的弟子外籍华人张蕙兰女士是东西方瑜伽学院的创始人，他们多年从事修习和教授瑜伽功法，对瑜伽功法有较深的造诣。《瑜伽气功与冥想》将助你：消除压力、获得身、心、灵的健康；恢复体能增强活力；不出家门即可练习瑜伽；增加肌肉父节的灵活。

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