长大了就会变好吗？ 2025 pdf epub mobi 电子书

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长大了就会变好吗？ 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

作者：KnowYourself主创们

创立并运营中国最头部的泛心理学社区与平台，于全网聚集超过700万用户。

拥有在国内最全面、最专业的心理学内容体系，主要聚焦原生家庭、情绪管理、自我发展、亲密关系、人际关系、生涯规划六大板块。以帮助青年人自我探索为己任，希望联结最大的力量，支持青年人的心理健康与自我发展，努力在全社会倡导以“身心健康”取代“身体健康”的新健康观。

插画师：曹鸽子

作家、艺术家，生于北京，现居纽约。

2014年发起“纽约女孩孤独”项目，已出版小说《我要全世界的爱》，儿童绘本《孤独的茉莉》。

文字，艺术，爱情和火，都只是获得世界的一种方式而已，曹鸽子如是说。

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发表于2025-03-09

长大了就会变好吗？ 2025 pdf epub mobi 电子书

喜欢长大了就会变好吗？电子书的读者还喜欢

长大了就会变好吗？电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

在一个天还未透亮的早晨，开始读这本书，开篇便贴上“爱情攻略”的告示。没了解过Know Yourself，每篇文章都像白话式的小论文，结尾一小段总是暖心的小句子。分析引用了不少文献，只是道理总是千篇一律，听了和懂了不一样，懂了和做了又不一样。相比起持续性的输入，我更习惯边...

评分☆☆☆☆☆

谢这位朋友，Knowyourself是我一直有关注的心理解读公号，这位朋友送的书也是深得我心。 #你不是喜欢痛苦，而是习惯了痛苦。 #跟幸福比起来，痛苦不值得被记忆。 #为自己的受苦找到意义，接受它而不是改变它。李诞也说，改变你能改变的，接受要你接受的，生活赋予你智慧，是用...

评分☆☆☆☆☆

✍????書摘: □事實上,近年來的神經科學研究顯示,愛確實不是一種持續不斷的情感,而是一個個產生了「積極共振」( positivity esonance)的瞬間,每個這樣的瞬間都伴隨著身體、大腦、激素水平的變化。 □研究顯示:關係中承諾感的高低會影響到人們是否維持一段關係。 □社會學家 M...

评分☆☆☆☆☆

关注了两三年的公众号编写的，平时只看感兴趣的内容，所以看到的就比较散乱，而这本书编辑的内容就很集中了。亲密关系、情绪以及自我成长是一个人怎么都无法避免的课题，而在应试教育中的我们也并没有习得一些关于客观事实和专业知识的认识及思考能力，我们只能靠口耳相传，靠...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:江西人民出版社

作者:KnowYourself主创们

出品人:果麦文化

页数:280

译者:

出版时间:2019-7

价格:45.00元

装帧:平装

isbn号码:9787210113348

丛书系列:

图书标签: 心理学成长 KnowYourself 自我管理亲密关系情绪控制长大了就会变好吗情绪

长大了就会变好吗？ 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

成年不等于长大，生活出的难题，不会因为年龄增长而自然消失。这本书中，有关于亲密关系、情绪管理、自我成长的N个疑问和解答，破解你的“不开心、没方向、好烦恼”。国内最大泛心理学平台KnowYourself历时两年出品，帮助你获得看见真相、改变自我的能力。

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不管是这本书，还是开创这个公众号（KnowYourself），在我看来最重要的一件事，都不是给出答案，而是提出重要且正确的问题。

比如我想过上好生活，但我现在无法摆脱焦虑，怎么办？错误的问题是——你为什么过成现在这样？正确的问题是——你认为什么是好生活？

我们通过向用户提供一些参考和指引，帮助他们提出建设性的问题，最终通过自己的思考，找到一个答案。

但我们的书，更适用于那些准备好了要改变的人。其实一个人会不会改变或者会不会变好，很多时候是由多个因素决定的，比如这个人的修复力怎么样？他身边支持性环境、支持性关系怎么样？他的自我反思能力怎么样等等？那些希望改变的人，会用各种方法在生活中找到能够支持他改变的东西。

而我们所做的，只是希望能把这个过程变得更容易一些。

——KnowYourself创始人钱庄

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长大了就会变好吗？ 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

我受益于ky，他们教给我另一种生活的可能性。很高兴可以做她们第二本书的编辑。

评分☆☆☆☆☆

成为成年人的路上必定是有趣的、坎坷的、美妙的。

评分☆☆☆☆☆

题目取得有点“装嫩”，内容是比较严肃的，有较为专业的心理学论证和数据支撑，不是鸡汤，更没有贩卖焦虑。讲了三部分的内容，一是处理亲密关系，二是情绪管理，三是家庭与个体的关系，前言把读者对象确定在18-25岁，我觉得16-30岁更合适，因为第三部分讲了婚姻和育儿的内容。书的特点是以大量设问来串起内容，像咨询和解惑，翻阅很轻松，不足是一些观点还不够全面，当然心理学本身就无法做到“全面”，另外有些内容是前后重复的。

评分☆☆☆☆☆

针对当下年轻人出现的常见心理问题给出了学术上的解释，不是十分深入，但可以解答疑惑，让我对自己对他人都有了更好的认识。时间是治愈一切的良药这句话有点害人。逃避解决不了问题，只会延迟和加深痛苦。只有直面解决经历该经历的才会好起来呢

评分☆☆☆☆☆

读一本书本身其实是把注意力转向一个主题或领域。如果能注意到某个重要的议题，那么读书这个行为就是值得的。在此之后，才是书内容本身的问题。从这个角度，KY的这本书是有意义的，唤醒更多人内在探索的意识。至于本书本身，只能算是论文读书笔记。读完第一感觉，就是像看了说明书。一条条问题和对策，像是医生的处方。但还缺少了更多的分析与探究。网络时代的粉丝向出版吧。答案从来不是最重要的。网络上，别人口中的健康作息，个人成长方法你都能看到听到。而重要的是什么呢？我觉得是基于个人主义的大量阅读、深度谈话与行动的世界观构建。个人主义不是这个文化政治语境中喜欢的东西，但谁都知道，每一个决定，都必须通过个人主义的思考与行动才能达成。所以，强者总是默默前行，同时能以一种孤独却同频共振的方式获取同伴的信号。

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