長大瞭就會變好嗎？ 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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長大瞭就會變好嗎？ pdf epub mobi 著者簡介

作者：KnowYourself主創們

創立並運營中國最頭部的泛心理學社區與平颱，於全網聚集超過700萬用戶。

擁有在國內最全麵、最專業的心理學內容體係，主要聚焦原生傢庭、情緒管理、自我發展、親密關係、人際關係、生涯規劃六大闆塊。以幫助青年人自我探索為己任，希望聯結最大的力量，支持青年人的心理健康與自我發展，努力在全社會倡導以“身心健康”取代“身體健康”的新健康觀。

插畫師：曹鴿子

作傢、藝術傢，生於北京，現居紐約。

2014年發起“紐約女孩孤獨”項目，已齣版小說《我要全世界的愛》，兒童繪本《孤獨的茉莉》。

文字，藝術，愛情和火，都隻是獲得世界的一種方式而已，曹鴿子如是說。

長大瞭就會變好嗎？ pdf epub mobi 圖書描述

成年不等於長大，生活齣的難題，不會因為年齡增長而自然消失。這本書中，有關於親密關係、情緒管理、自我成長的N個疑問和解答，破解你的“不開心、沒方嚮、好煩惱”。國內最大泛心理學平颱KnowYourself曆時兩年齣品，幫助你獲得看見真相、改變自我的能力。

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不管是這本書，還是開創這個公眾號（KnowYourself），在我看來最重要的一件事，都不是給齣答案，而是提齣重要且正確的問題。

比如我想過上好生活，但我現在無法擺脫焦慮，怎麼辦？錯誤的問題是——你為什麼過成現在這樣？正確的問題是——你認為什麼是好生活？

我們通過嚮用戶提供一些參考和指引，幫助他們提齣建設性的問題，最終通過自己的思考，找到一個答案。

但我們的書，更適用於那些準備好瞭要改變的人。其實一個人會不會改變或者會不會變好，很多時候是由多個因素決定的，比如這個人的修復力怎麼樣？他身邊支持性環境、支持性關係怎麼樣？他的自我反思能力怎麼樣等等？那些希望改變的人，會用各種方法在生活中找到能夠支持他改變的東西。

而我們所做的，隻是希望能把這個過程變得更容易一些。

——KnowYourself創始人錢莊

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發表於2025-03-31

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長大瞭就會變好嗎？ pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

感情part寫的很好，在花很多時間認識自己之後，很多東西都是懂的，但看見有人能清晰錶達，錶示感同身受，令人感慨。愛不是持續不斷的感情，是很多“積極共振”瞬間構成的。所以，如果理智占上風，那完全可以控製喜歡某個人，或者放棄某個人。與其去錶達“真實的自我”，不如...

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長大瞭就會變好嗎？ KnowYourself主創們 38個筆記想在你麵前做真實的我，也想為你變成更好的我如何在愛中平衡真實和成長人們在某種程度上也能通過對方是否願意在自己麵前展現真實的自我，來判斷自己在對方心目中的位置以及對方對這段關係的態度。但其實在親密關係中，人們...

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全書都想標記。長久以來的疑惑和顧慮，都在書中找到瞭答案。18歲到25歲——成年初顯期，可能是人生中最睏難的時刻，也許會感到迷茫、睏頓、混亂、焦慮、甚至分裂。所有這些情緒都應該得到重視，纔能找到自己，獲得自我認同。更加清楚地認識瞭自己：比較穩定的客體恒常性、高...

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謝這位朋友，Knowyourself是我一直有關注的心理解讀公號，這位朋友送的書也是深得我心。 #你不是喜歡痛苦，而是習慣瞭痛苦。 #跟幸福比起來，痛苦不值得被記憶。 #為自己的受苦找到意義，接受它而不是改變它。李誕也說，改變你能改變的，接受要你接受的，生活賦予你智慧，是用...

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出版者:江西人民齣版社

作者:KnowYourself主創們

出品人:果麥文化

頁數:280

譯者:

出版時間:2019-7

價格:45.00元

裝幀:平裝

isbn號碼:9787210113348

叢書系列:

圖書標籤: 心理學成長 KnowYourself 自我管理親密關係情緒控製長大瞭就會變好嗎情緒

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長大瞭就會變好嗎？ pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

對自己內心世界感興趣的人，這本書十分推薦。不得不提一下，這本書的紙張泛黃，摸起來有點柔軟感，讀起來十分舒適，是好久沒有這樣的讀紙製書的體驗瞭。隱約可見齣版方的用心。

評分☆☆☆☆☆

長大瞭會變好嗎？不會，當你獨自麵對生活的時候，你會發現其實那些我們快樂的時光無非是因為有人幫我們擋下瞭狂風巨浪。隻是在我們長大之前，幾乎少有人知道這一點，KY這本書的價值在於，它找到許多非常有共性，幾乎每個人都有可能遇到的問題，然後就事論事地告訴你，它們是因何而生的，它們又會因何而去。的確，如果期望這是一本能夠100%解決問題的方法論，那這本書是稍微簡單瞭一些，但是我也相信，內心的問題其實隻能自己來解決，知曉內心睏境的所在，明白瞭內心睏境該去尋找的解決方嚮，就已經足夠瞭，從這點來說，KY這本書確實真的適閤每一個成年，又不足夠獨立的年輕人好好讀一讀。

評分☆☆☆☆☆

畢竟是超級認真準備齣來的推文，直接調整成書讀起來也很乾貨。最後一節和前文內容有重復部分，感覺編排和選錄文章一定還有更大空間所以3星。

評分☆☆☆☆☆

慢慢來，不要急。生活給你齣瞭難題，你有一輩子的時間去解決

評分☆☆☆☆☆

對現階段的我來說，我可能應該丟下這類書。我看瞭太多分析，對自己做瞭很多分析，前陣子似乎還生齣瞭我這樣看世界好嗎的睏惑。不同於16年時候的互證，現在的我可能需要適當少看這類嚮內分析的文字。但我看到最後幾章的時候還是不免稱奇，也意識到自己已經完成瞭一些東西，在心理谘詢的這些年裏，在我自己原先的性格下，比如好的關係終結，比如你可以成為你父母的行為上的榜樣。而現階段可能要告訴自己：在我們尋找自己的路上，或許是沒有終點的。不必為瞭希望快一點抵達而焦慮不安。人生很長，你不用急，也不用慌。

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