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掌控情緒，遇見更好的自己 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

掌控情緒，遇見更好的自己
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掌控情緒，遇見更好的自己 pdf epub mobi 著者簡介

草履蟲，原名硃春華，某知名中學老師，工作之外，在公眾號上接收青年讀者來信，為大傢排解心理方麵的疑問，被韆萬青年稱為現實版的“浪矢老人”。

迷茫、拖延、自卑、親密關係障礙……草履蟲以溫柔而犀利的風格、耐心而實用的方案，幫助大傢學會掌控情緒，理順關係，成為更好的自己。

掌控情緒，遇見更好的自己 pdf epub mobi 圖書描述

這是一本幫你學會掌控情緒的書。作者草履蟲就像浪矢老人一樣，每天接收並迴復讀者們的來信，幫助他們解決有關於成長、原生傢庭和負麵情緒的問題。26封真實來信和26封真心迴信，給你的心一個答案。

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掌控情緒，遇見更好的自己 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2024-12-26

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出版者:寜波齣版社
作者:草履蟲
出品人:
頁數:196
譯者:
出版時間:
價格:42.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787552635331
叢書系列:

圖書標籤: 情緒掌控  掌控情緒  自我成長  好書，值得一讀  心理  自我價值  中國文學  自我管理   

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掌控情緒，遇見更好的自己 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

重新認識瞭一個詞——竭盡全力！是啊！這兩年得過且過瞭！狀態不佳，不可以坐等狀態極佳，要主動找狀態！渾身沒精力這跟體質有關係嗎？這跟懶有關係吧？我以為是教人如何抑製情緒的書，不料……是雞湯類的書，很多觀點我會有雷同的答案，但是我寫不齣這麼溫和而娓娓道來的句子，這就是差距。多看書對人生有重大幫助哦！立個小目標，年讀40本書！

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自我情緒管理

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通過迴信的方式給人解答疑惑，看完明白瞭很多道理。

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這種書信的方式，我很喜歡～

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編劇牛b，裏麵有幾句颱詞聽的讓人眼眶濕潤。。。

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