草履蟲,原名硃春華,某知名中學老師,工作之外,在公眾號上接收青年讀者來信,為大傢排解心理方麵的疑問,被韆萬青年稱為現實版的“浪矢老人”。
迷茫、拖延、自卑、親密關係障礙……草履蟲以溫柔而犀利的風格、耐心而實用的方案,幫助大傢學會掌控情緒,理順關係,成為更好的自己。
這是一本幫你學會掌控情緒的書。作者草履蟲就像浪矢老人一樣,每天接收並迴復讀者們的來信,幫助他們解決有關於成長、原生傢庭和負麵情緒的問題。26封真實來信和26封真心迴信,給你的心一個答案。
發表於2024-11-25
掌控情緒,遇見更好的自己 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 情緒掌控 掌控情緒 自我成長 好書,值得一讀 心理 自我價值 中國文學 自我管理
這種書信的方式,我很喜歡~
評分並未有頓悟抑或收獲的驚喜。 我知道自己身上一直存在的揮之不去的陰霾,即便讀完在文中的來信與迴信後,也隻有“嗯,我都懂”的反應。 故事和經曆並未是一樣的,情緒和感受則很相似。我坦然地麵對瞭自己瞭嗎?我原諒瞭某些事情瞭嗎?我想變得更好一些嗎?答案都是肯定的。 我需要的是什麼,我很確定會是具體的某個人,知曉我自身的陰暗,我的光明,和我對這兩者的矛盾和恐懼。而對方會堅定作為我的戰友陪我去對抗種種。
評分幸福人人都渴望,與世界自然相融在一起更是一種愜意。 而做到這些靠的不是彆人,隻有自己去麵對自己的不完美,探索自己的未知,調整自己的情緒,勇敢的和世界相擁。
評分重新認識瞭一個詞——竭盡全力!是啊!這兩年得過且過瞭!狀態不佳,不可以坐等狀態極佳,要主動找狀態!渾身沒精力這跟體質有關係嗎?這跟懶有關係吧?我以為是教人如何抑製情緒的書,不料……是雞湯類的書,很多觀點我會有雷同的答案,但是我寫不齣這麼溫和而娓娓道來的句子,這就是差距。多看書對人生有重大幫助哦!立個小目標,年讀40本書!
評分這種書信的方式,我很喜歡~
掌控情緒,遇見更好的自己 2024 pdf epub mobi 電子書 下載