身体真相 2024 pdf epub mobi 电子书

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身体真相 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

哈里特·布朗（Harriet Brown）以诗人的身份开始了她的写作生涯。她为《纽约时报》《女士》《预防》《健康》《欧普拉杂志》及其他很多出版物写过阿尔茨海默病、工作歧视以及饮食失调的文章。她编辑过两本选集，出版了许多本非虚构著作，包括《勇于进食的女孩：一个家庭与厌食症的抗争》，这本书的内容结合了科学新闻与自传，倡导一种治疗饮食失调的新方法。布朗在新泽西州卡姆登附近长大，之后住在纽约以及威斯康星州的麦迪逊；现在，她是纽约雪城大学公共传播纽豪斯学院的杂志新闻学副教授。

译者张敬婕，中国传媒大学媒介与女性研究中心副研究员，博士，硕士生导师，联合国教科文组织-中国传媒大学“媒介与女性”教席研究团队成员。主要研究领域为性别传播、跨文化传播。代表性著作有《性别与传播：文化研究的理路与视野》《女性主义媒介批评》《性别观念与媒介素养》等。教授研究生课程为《妇女口述史》《性别与传播研究》等。

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发表于2024-06-25

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身体真相电子书读后感

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出版者:新星出版社

作者:[美] 哈里特·布朗

出品人:

页数:268

译者:张敬婕

出版时间:2020-2

价格:58.00元

装帧:平装

isbn号码:9787513337106

丛书系列:

图书标签: 科普生活文化健康社会学奇怪的东西新星出版社美国

身体真相 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

本书旨在指导人们用正确的观念看待自己的体重。作者哈里特·布朗系统地解开了关于体重和健康的“真相”。布朗从四个最大的谎言开始，展示了研究是如何被操纵的，医学专家是如何把我们蒙在鼓里的。通过大量的访谈、研究和她自己的经验，布朗为我们带来了关于体重、健康和美丽的真实故事，并指导我们如何在谎言和误解下解决问题。这本书完全颠覆了关于体重和肥胖的传统观念，能够让你对自己更善意，帮助你了解并爱上自己的身体。

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身体真相 2024 pdf epub mobi 用户评价

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作者认为，肥胖的危害及减肥的重要性被社会极大地夸大了。首先通过文献综述，轻微肥胖或者微超重的人群（占美高人口大多数，此处不含严重超重的人群），他们的死亡率并不比体重正常或者瘦子高，从死亡率的角度来说，胖不会让你早死。看起来是不是还挺有道理的？但是大多数肥胖者关注的不是会不会早死，而是社会评价啊。于是作者就说社会评价，我们的社会对瘦小的身材评价过高了。『此处我的看法：我们并不能扭转社会评价。』其次说减肥的危害性。作者认为，节食减肥、运动减肥，5年后都会反弹。反弹吧，还不是最关键的，可能让当事人患上进食障碍、暴食症或者营养不良。这个看起来挺可怕。但因为这是长远的危害，所以我估计听的人也不多。综合而言这本书还是要鼓励我们正确看待自己的身材，正确看待社会评价。我的观点一句话：保证健康就行，不管胖瘦。

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反对了瘦=健康=自律的文化霸权。

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从减肥方法、营养、医疗、美学、社会观念、进化等角度全面考察减肥的意义、有效性、必要性。值得每个致力于“减肥“的人看看。

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愧对书名系列 / 本书的核心其实就是想说明：因为健康原因所以劝别人减肥都是谎言大部分人的“胖”根本去不到需要减肥才能保持健康的程度 / 本书其实并没有给所谓的胖瘦有什么概念性定义不同肌肉脂肪组成的人体重相差2/30磅也可能肉眼上看起来体型差不多简单将身材分为轻重/胖瘦实际上也是本书的一个缺点唯二两张配图是天壤之别的体型用这种体型来作为胖瘦的参考显然不够客观 /

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