【英】塔拉.拉爾(Tara Lal)
暢銷書作傢,心理理療師。齣生於倫敦,現居住於悉尼。她受過專業的防自殺訓練,現工作於澳大利亞黑犬研究所。黑犬研究所是一傢緻力於幫助人們度過危機時刻的社會機構。
母親因癌癥去世;
父親患精神疾病;
姐姐強大卻冷漠;
wei一相依為命的哥哥因抑鬱癥自殺。
所有的黑暗洶湧而至,主人公也曾想一瞭百瞭。但她覺得,既然活著,一定有什麼更值得留戀的美好事物,於是她一點一滴地慢慢放下過往。雖然過程百般煎熬,但挺過去後,她迎來瞭重生,也終於不負母親和哥哥的期望,成瞭一個對社會有用的人。
書裏每一段描寫都感人至深,細細讀來,會讓你覺得這便是人生。每個人的一生中都有一段至暗時刻,隻要挺過來,就能重生。
一、高居英國圖書榜單前十名
這是一個抑鬱癥患者自我救贖的真實迴憶錄,持續高居英國好書榜單前十名的位置。科幻巨作《機械姬》編導亞曆剋斯·嘉蘭傾情推薦,已被7個國傢引進版權並齣版。這是一部溫暖的、令眾多讀者愛不釋手的書籍。
二、每個人都可以在這本書裏找到自己
本書根據作者的真實經曆改編,文風雖然輕鬆,但每一段描寫都飽含豐厚的感情。對於抑鬱癥患者或者情緒處在低榖的人來說,蕞大的傷害不是你得瞭心理疾病,而是沒人覺得你病瞭,他們隻是覺得你想太多。作者在書裏詳細描寫瞭這種時刻該如何自處,每一個需要治愈的人都可以在書中找到自己。
三、隧道盡頭,一定有光
蔡康永曾說:“隧道的盡頭,一定有一絲微光。”每個人的一生中都會有這樣一段至暗時刻,我們無處傾訴,無法逃脫,但隻要我們能都挺過這些極度悲傷的時刻,就能獲得重生。書中附帶專業的小貼士,告訴你如果你不幸得瞭抑鬱癥或身邊的人正在被抑鬱癥摺磨,你該怎樣避開誤區,正確地走齣情緒低榖。這是一本溫情又實用的,值得閱讀的高品質書籍。
發表於2024-12-27
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塔拉三姐弟母親早逝,父親有精神疾病,他們用不同的態度來麵對這一切姐姐冷漠而強大的,哥哥在迷茫中選擇瞭自殺,而塔拉靠哥哥亞當的思維想法活瞭下來,但發現這不是自己想要的生活。 這是一條難走的路,遭遇瞭那麼多人生變革,人生的起伏就是如疾病,來如山倒,去如抽絲。在自...
評分塔拉三姐弟母親早逝,父親有精神疾病,他們用不同的態度來麵對這一切姐姐冷漠而強大的,哥哥在迷茫中選擇瞭自殺,而塔拉靠哥哥亞當的思維想法活瞭下來,但發現這不是自己想要的生活。 這是一條難走的路,遭遇瞭那麼多人生變革,人生的起伏就是如疾病,來如山倒,去如抽絲。在自...
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圖書標籤: 抑鬱 生活與自我 成長 小說 傢庭 外國文學 力量 英國
書名確實有點,但內容不差,看到塔拉後麵能夠勇敢地麵對,還有她和父親的書信,有所觸動
評分被名字耽誤的一本好書,又名悲傷自愈指南
評分可能是翻譯的鍋,並不是可以順利引人入勝的作品……
評分“悲傷如波濤般湧來,而痊愈以毫厘計算。”
評分讀這本書的過程是很久沒有的流暢感,就像塔拉到悉尼的那天找到瞭傢的感覺一樣。她走在卡姆登的路上,在希思羅蓋特維剋來來迴迴一次又一次。亞當去世瞭,她失去瞭與世界的聯係,好在我還有,塔拉是我,我也是塔拉。
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