淨化你的時間 pdf epub mobi 著者簡介

淨化你的時間 pdf epub mobi 圖書描述

淨化你的時間 pdf epub mobi 圖書目錄

想要找書就要到 本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

發表於2025-01-29

淨化你的時間 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

淨化你的時間 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

淨化你的時間 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

喜欢 淨化你的時間 電子書 的读者还喜欢

學會這個技能，讓你的每天多齣2小時 “時間就像一枚生命硬幣。你隻有這一枚，隻有你纔能決定如何使用它。小心點，彆讓其他人替你用掉它。”——卡爾桑德伯格 早上起來匆匆做好快手早餐，化妝，監督孩子洗漱，吃早餐，送孩子上學，自己開車堵在車流裏，擔心又趕不上早會，趕在打...  

不可否認，當下時代背景下使然，具體而言，隨著目前互聯網的發展，爭奪人們注意力的事物越來越多，因此我們在時間管理上也麵臨著新的挑戰。我們越來越頻繁地睏惑於這樣一個問題：時間都去哪兒瞭？ 在作者看來，沉迷於玩手遊、刷短視頻等的做法使得我們的日程被“汙染”，我們的...  

——《淨化你的時間》書評 本書開篇就是我很感興趣的一個問題：假如能給生活帶來每天多一個小時的時間，你將如何利用這個時間呢？我陷入深深的思考中，於是我便買下這本2020年5月由美國自身績效教練Steven Griffith著，李曉雪譯人民郵電齣版社齣版的書。 一我們要明白有哪些時...

如果要選一本時間管理的書，我不會選它，但要選一本對自己有益的書，我會把它放在我的首選。

時間管理本質上是管理我們與時間的關係。我們不能控製時間，隻能和它做朋友。時間就像一條長河，我們可以踏入，卻不能阻斷它，不能影響它的流嚮。然而，我們卻不自覺地汙染瞭這條河流，導緻它充滿瞭各種“毒素”，這些“毒素”可能是遊戲、聊天或者彆的乾擾，這些乾擾使得我們的潛能無法充分被調動，因而在走嚮成功與幸福的路上障礙重重。因此，這本書的價值就在於，它將正念與時間管理相結閤，告訴我們，如何達到“全然臨在”（timefulness）的狀態，並通過時間淨化式問題和各種日程錶，來實現“排毒”，改善我們與時間的關係，提高時間的投入産齣比，讓我們的生活充滿意義。

時間管理本質上是管理我們與時間的關係。我們不能控製時間，隻能和它做朋友。時間就像一條長河，我們可以踏入，卻不能阻斷它，不能影響它的流嚮。然而，我們卻不自覺地汙染瞭這條河流，導緻它充滿瞭各種“毒素”，這些“毒素”可能是遊戲、聊天或者彆的乾擾，這些乾擾使得我們的潛能無法充分被調動，因而在走嚮成功與幸福的路上障礙重重。因此，這本書的價值就在於，它將正念與時間管理相結閤，告訴我們，如何達到“全然臨在”（timefulness）的狀態，並通過時間淨化式問題和各種日程錶，來實現“排毒”，改善我們與時間的關係，提高時間的投入産齣比，讓我們的生活充滿意義。

如果要選一本時間管理的書，我不會選它，但要選一本對自己有益的書，我會把它放在我的首選。

正念 成長式思維 時間統計 價值觀評估 等綜閤運用