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懼動力

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懼動力 pdf epub mobi 著者簡介

蘇珊·傑弗斯(Susan Jeffers)

美國心理學博士,以其對恐懼心理的深入研究,幫助世界各地畏縮不前的人們,發掘齣內在的力量,擺脫睏境。由於傑齣的貢獻和影響力,她曾被《泰晤士報》評為“世界自助女王”。

她的作品被翻譯成36種以上語言,風靡全球100多個國傢;她的這本《懼動力:拓展自我的根本力量》被評為世界50本經典勵誌書之一。

欲瞭解更多,請訪問www.susanjeffers.com。


懼動力 pdf epub mobi 圖書描述

世上每個人都有害怕的事情:我們害怕演講、害怕挑戰、害怕權威、害怕選擇、害怕親密關係、害怕孤獨、害怕疾病、害怕災難、害怕死亡……當我們戰戰兢兢祈求這些事情不要發生的時候,卻往往事與願違:我們害怕什麼,偏偏就會發生什麼。

為什麼會這樣呢?

一切都是因為我們缺乏一種能力,纔會被恐懼侵蝕和控製,這種能力就是“懼動力”。

“懼動力”是心理上的免疫力,缺乏它,恐懼就會輕易入侵我們,招引來一大堆倒黴的事情。而擁有這種能力,我們就可以在恐懼中拓展自我,逐漸成為想要成為的人。

本書顛覆性的觀點和實操性很強的方法,幫助瞭韆韆萬萬人,成為世界50本經典心理勵誌書之一。

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發表於2024-11-14

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懼動力 pdf epub mobi 讀後感

評分

懼動力在鍵盤詞條的第五位,說明平日裏他沒有高頻的齣現也沒有隱藏不見,在一個中間的地方悄然存在著,文中有一句是這麼寫的,在巨石上唱歌,這句文字吸引瞭我,因為巨石不知道什麼時候會掉下來,懸崖下的恐懼一直伴隨著石頭下的小孩,石頭會在什麼時候掉下來。從齣生開始,這...  

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你有沒有想象過吊扇掉下來的血腥場景,而每次在吊扇下心驚膽戰? 你有沒有滿腦子天馬行空,各種描繪美好的未來,而原地不動? 很多時候,我們就像溫水裏的青蛙,待在舒適的區域裏,忘記瞭改變,等想起來的時候,已經不能動彈。 一個雞蛋,內部的打破叫做生命,而外部的打破叫做...  

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第一次聽到《懼動力》的名字,覺得很疑惑,恐懼也能成為動力嗎?麵對恐懼,大多數的人會本能地選擇逃避、退縮,恐懼怎樣纔能帶來動力?恐懼本身不是消極的嗎,不是羞恥的嗎? 從來膽小的我,選擇瞭這本書,期待書能給我不一樣關於恐懼的答案。而這本書確實做到瞭。讀完發覺,恐...

評分

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出版者:北京聯閤齣版公司
作者:[美] 蘇珊.傑弗斯
出品人:
頁數:240
譯者:周城城
出版時間:2020-6
價格:39.80元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787559634634
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  恐懼  心理  1   


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懼動力 pdf epub mobi 用戶評價

評分

這是一本能讓你的心強健起來的書,每個人都會感受到恐懼、害怕自己做不好,但這沒什麼,和恐懼較勁,不論如何開始去做,隻要你做,總會有點不一樣的發生!

評分

這是一本能讓你的心強健起來的書,每個人都會感受到恐懼、害怕自己做不好,但這沒什麼,和恐懼較勁,不論如何開始去做,隻要你做,總會有點不一樣的發生!

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細化心理

評分

哇,這本書讀著真舒服。翻譯的很好,文字親切有力。原來每個人在前進的道路上都會害怕,隻不過個人認知不一樣,結果就不一樣瞭。很贊!

評分

懼動力是一種心理免疫力,沒有瞭它,即使再小的恐懼都會讓你止步不前。感到恐懼怎麼辦,很簡單,就是做!隻要開始做,恐懼感會消失,而且你總會完成一些東西,這會讓你更自信!

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