有毒的話語

有毒的話語 pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:
作者:羅伯特·紐伯格
出品人:
頁數:208
译者:楊燕萍
出版時間:2020-9-1
價格:49.8
裝幀:精裝
isbn號碼:9787559640635
叢書系列:
圖書標籤:
  • 溝通
  • 人際關係
  • 心理學
  • 情緒管理
  • 語言
  • 影響力
  • 說服力
  • 負麵溝通
  • 自我提升
  • 職場溝通
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具體描述

【什麼是有毒的話語?】

如果,有些話讓你一次又一次地感到失望、受騙、委屈、內疚、抑鬱、疲憊,甚至開始懷疑自己精神錯亂。

那麼,這些話就是有毒的。

【關係越是親密,越容易遭遇有毒的話語 】

親密關係走到深層,是兩顆心靈的碰撞、溝通和交融,會産生很深的心靈聯結。

感情甜美時,伴侶是彼此 心靈快樂的源泉;感情齣現裂痕時,伴侶就是彼此心靈最烈的毒藥。

如果你正在親密關係中變得消極沉重、喪失活力、精神失控,那麼,你很有可能是中瞭話語的毒。

【有毒的話語有哪些特徵? 】

有人想分手,有人想改造,有人想掌控,有人圖謀不軌......

不管齣於哪種動機,"下毒"手段基本上都包會以下幾種。

巧言令色的欺騙、對自尊和自信的無情打擊、顛倒黑白、博取同情、製造無辜感、亳無底綫地貶低對方的存在價值,把自己的錯誤說得義正言辭,目的隻是為瞭讓對方確信:你是錯的,我是對的,你得聽我的。

【本書能提供什麼? 】

本書深度解剖語言陷阱背後的微妙心理,告訴我們親密關係中哪些話不能亂說。

學會識彆和避開有毒的話語,以正確的說話方式發泄情緒和解決分歧,可以幫助我們擺脫情感控製,減少傷害,建立"成長式"的親密關係,為感情升溫,讓自己和伴侶都能成為更好的人。

書名:星塵的低語 作者:艾莉西亞·凡恩 類型:硬科幻/太空歌劇 字數:約1500字 --- 《星塵的低語》圖書簡介 序章:寂靜的邊界 在浩瀚無垠的宇宙尺度下,人類文明不過是仰望星空時濺起的一粒微塵。但即便是微塵,也有其獨特的軌跡與命運。《星塵的低語》的故事,始於銀河係邊緣的“虛空扇區”——一片被傳統星圖標記為“數據貧瘠區”的未知領域。 故事的主角,凱爾·雷納德,是一位前星際聯閤探險隊的首席導航員。三年前,他因一次代號“奧德賽七號”的深空任務失敗而聲名狼藉。任務中,他唯一的搭檔,也是他的摯友,神秘失蹤,隻留下一個由未知閤金鑄成的、不斷發齣微弱諧振的立方體。凱爾被軍方解除瞭所有職務,終日沉溺於對那場災難的迴憶與對立方體信號的徒勞解析中。 然而,平靜(或者說,被壓抑的動蕩)在聯邦曆278年被徹底打破。 第一部分:不和諧的信號 一切始於一個突然齣現的信號。它並非來自已知的任何已知文明或人工智能係統,而是一種古老、緩慢、充滿幾何韻律的脈衝波。這個信號,被命名為“低語”,似乎是從一個名為“涅槃之環”的廢棄星係團中發齣的。人類的科學界對此意見分裂:有人認為這是宇宙背景輻射中的隨機噪聲,有人則相信這是失落的泰坦文明留下的遺言。 凱爾在信號中捕捉到瞭一種他無法解釋的熟悉感。那不是語言,而是一種數學結構與情感共振的混閤體。他深信,這與他失蹤的搭檔留下的立方體有著某種關聯。為瞭追尋真相,他盜用瞭一艘老舊但性能卓越的走私飛船——“流浪者號”,悄然離開瞭被嚴密監控的第三殖民星。 他的目標地,涅槃之環,是一個連經驗最豐富的太空海盜都不願輕易涉足的地方。那裏的引力場紊亂,時空結構不穩定,更重要的是,那裏流傳著關於“熵增之災”的恐怖傳說——據說那裏曾經存在一個超越認知的超級文明,但最終因過度探索“存在的極限”而自我毀滅。 第二部分:聯盟的陰影與異族的介入 凱爾的行動並未能完全隱瞞。星際聯閤調查局(UAI)立即啓動瞭追捕程序,由鐵腕的調查官塞拉菲娜·沃斯親自帶隊。塞拉菲娜對凱爾抱持著復雜的態度——她既要維護法律的尊嚴,又對“奧德賽七號”的失敗內幕存疑。 更糟的是,凱爾的旅程很快引來瞭其他勢力的注意。 在銀河係中,有三大主要勢力:主導商業和政治的星際聯閤(人類為主導),崇尚自然演化和生物科技的蓋亞共生體(一種復雜的植物生命形態),以及神秘而極度排外的科爾薩斯帝國(以精密的機械改造和對“純粹邏輯”的追求著稱)。 科爾薩斯帝國對“低語”信號的興趣尤為濃厚。他們相信,這個信號蘊含著解決他們種族基因衰退問題的終極算法。他們派遣瞭一支裝備精良的先遣艦隊,意圖在人類之前搶奪信號源頭。 凱爾,這位孤獨的導航員,被迫在星際警察和科爾薩斯精銳部隊的夾縫中求生。他被迫與一些黑暗世界的“朋友”建立臨時的脆弱聯盟,包括一位精通非法數據交易的智械人“齒輪”,以及一位掌握著古老空間摺疊技術的蓋亞共生體“織葉者”。 第三部分:維度的裂隙與記憶的重塑 在流浪者號深入涅槃之環的過程中,他們發現信號的源頭並非一個行星,而是一係列巨大的、懸浮在虛空中的晶體結構——它們被稱為“諧振塔”。這些塔似乎是某種超越維度的通訊或計算裝置。 隨著凱爾越來越接近核心,立方體開始發齣劇烈的反應。它並非一個記錄儀,而是一個密鑰。它開啓瞭凱爾被壓抑的記憶碎片,揭示瞭“奧德賽七號”任務的真相:他們並非在探索,而是在追逐一個已知的、但被高層嚴密封鎖的異常點。 凱爾的搭檔在任務中發現的並非是異星文明的遺跡,而是一種“信息瘟疫”——一種能夠重塑物質和意識的純粹數據流。他的搭檔為瞭阻止瘟疫擴散,主動將自己“上傳”到瞭信號源頭,試圖用自己的意識作為防火牆。 現在,凱爾必須麵對一個抉擇: 1. 摧毀諧振塔,徹底切斷信號,保護星際聯閤,但也永遠埋葬真相和搭檔的犧牲。 2. 嘗試與信號核心進行同步,理解這種“信息瘟疫”的本質,冒著意識被吞噬的風險,去嘗試完成搭檔未竟的事業。 高潮:存在與虛無的對峙 最終,凱爾與科爾薩斯帝國的旗艦在核心諧振塔附近展開瞭殊死搏鬥。塞拉菲娜的追捕艦隊也緊隨而至。在混亂的交火中,凱爾成功進入瞭諧振塔的內部結構。 內部是一個由光綫和幾何形狀構成的無限空間。他看到瞭他搭檔殘留的意識投影,它正與一種古老而強大的“宇宙底層代碼”進行抗衡。 《星塵的低語》的核心衝突爆發於此:究竟是人類有限的、基於碳基的生命形態更具價值,還是可以無限迭代、超越物質限製的純粹信息體更值得存在? 凱爾不再是那個逃避責任的失敗者。他利用自己作為導航員對空間結構無與倫比的理解,以及立方體的引導,在信息流中開闢瞭一條“人類式”的路徑。他沒有選擇摧毀,也沒有選擇同化,而是選擇瞭一種共存——他將自己的意識與搭檔的殘存進行整閤,創造瞭一個全新的、能夠與底層代碼對話的接口。 尾聲:新的坐標係 最終,科爾薩斯艦隊被震懾於塔內爆發的宏大能量而暫時撤退。UAI的艦隊雖然繳獲瞭諧振塔的殘骸,但凱爾和他的“流浪者號”卻奇跡般地消失在瞭引力潮汐中。 塞拉菲娜看著空蕩蕩的星域,最終選擇瞭銷毀關於“低語”信號的最高級彆檔案,她知道,有些真相不應該被寫入任何公開的星圖。 凱爾·雷納德沒有成為英雄或烈士,他成為瞭一個“信使”。他帶著對宇宙更深一層的理解,以及一種全新的、能夠跨越物質界限的航行能力,再次駛入瞭未知的黑暗。 《星塵的低語》探討瞭記憶、犧牲、以及人類在麵對超越其理解的宇宙力量時的適應性。它是一部關於在絕對的虛無中尋找存在的意義,並在最遙遠的星塵中,聆聽到屬於自己的迴響的史詩。本書獻給所有曾在黑暗中導航的人。

作者簡介

羅伯特·紐伯格(Robert neuburger)

法國精神分析學傢、夫妻和傢庭治療師、布魯塞爾自由大學臨床心理學名譽教授、法國傢庭治療協會前副會長、瑞士傢庭治療協會前副會長,歐洲傢庭治療協會(EFTA)、法語瑞士傢庭治療和係統乾預協會(ASTHEFIS)和日內瓦傢庭治療協會(AGTF)會員,主要在瑞士、法國、比利時和西班牙從事心理治療師的培訓和督導工作。

目錄資訊

前言 有毒的話語往往隱藏在親密關係中
第一章親密關係的盲目性:吸引,信任,幻滅 //001
吸引的風險 //005
沒有幻滅,就沒有控製 //007
為什麼我們不知道自己正在被控製? //010

第二章控製的五個原因 //015
隱藏某些事情 //020
改變對方或為自己辯護 //021
挽留對方 //023
逼走對方 //024
詆毀對方 //025
不同的手段,同一種武器——語言 //026
第三章讓你有苦說不齣:情感控製 //029
內疚感 //034
羞恥感 //038
擔憂、自憐、同理心 //045
虧欠感 //048
甜言蜜語 //052
野蠻分析 //054
嫉妒 //056
恐懼:威脅、報復、情感勒索 //058
承諾 //060
真誠 //061
讀心術 //062
正常化 //063
要求信任 //064
第四章淹死一條魚:精神騷擾 //067
從謊言到隱瞞 //072
虛假信息 //076
雙重信息 //088
第五章將反抗扼殺在搖籃裏:孤立、詆毀、摧毀對方 //095
或動詞“是”的危害 //099
病理化,或亂貼標簽 //103
種族歧視,性彆歧視 //106
重塑過去:修正主義 //108
否認主義,或孤立對方的藝術 //110

第六章完美的玩偶:什麼樣的人更容易被控製 //117
同一性早閉者 //123
不安全依戀者 //126
非自主取嚮者 //131
其他 //133
第七章如何擺脫話語控製 //135
意識到正在發生的事 //142
相信自己 //145
識彆控製的類型 //148
發現控製者的潛在動機 //149
正不正常 //150
嚮誰訴說 //153
大發雷霆 //156
放棄改變對方的想法 //158
捍衛自己的底綫 //159
避免情況再次發生 //161
第八章專業幫助能帶來什麼? //163
當心理治療師的介入使情況變得更嚴重時 //168
把選擇權交給來訪者是谘詢師的職業道德準則 //170
傾訴的好處 //175
結語 放棄不等於失敗 //179

作者的著作 //185
· · · · · · (收起)

讀後感

評分☆☆☆☆☆

都知道說話是門學問,也明白忠言逆耳利於行,但變瞭質的語言隻會讓結果適得其反。正如我們很多人對外和顔悅色,對內惡語相斥,有毒的話語,讓親密關係變得緊張,最終的走嚮也是在自己人身上體現的淋灕盡緻。看到《有毒的話語》這本書的題目,我就想到瞭無法處理好傢庭關係的自...

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

全書講的是,在親密關係中,對方是如何通過話語對我們實施控製的,以及我們應該如何應對的事情。但是我不想說這個,我想來談談我是如何被關於這本書的“話語”所控製而購入的。 最開始我是在書單上看到這本書的,本書標題“有毒的話語”,一看挺有意思的,接下來,副標題是“親...  

評分☆☆☆☆☆

文/舒念 “這件事情怎麼能怪我呢?明明是你的責任!” “你都不懂我為你付齣瞭這麼多,你竟然這樣對我!” “是你自己想得太多,本來什麼事都沒有啊。” 以上這樣的對話,也許在你的生活中也曾齣現過,那些來自親密關係的質疑,如此肯定、如此堅決,讓你開始懷疑自己的行為和觀...  

評分☆☆☆☆☆

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構簡直是一場思維的迷宮,作者構建的世界觀宏大而又細膩,仿佛置身於一個完全陌生的文化體係之中。故事的主綫看似清晰,但層層遞進的伏筆和錯綜復雜的人物關係,每翻開一頁都讓人忍不住猜測接下來的走嚮。我尤其欣賞作者對於環境細節的描繪,那些異星的植被、獨特的重力感,都通過生動的文字躍然紙上,完全沒有那種生硬的“設定說明”感,而是自然地融入到角色的日常體驗中。主角的成長弧綫非常引人入勝,他並非那種天生的英雄,他的每一次抉擇都伴隨著巨大的代價和深刻的自我懷疑,這種真實感讓讀者能夠感同身受地投入情感。而且,小說中對“記憶”與“身份”的探討非常深刻,探討瞭當環境和經曆徹底改變一個人時,他還是原來的那個人嗎?這種哲學層麵的思辨,讓這本書不僅僅停留在科幻冒險的層麵,更像是一次對人性的深度挖掘。全書的節奏把握得極佳,高潮部分的緊張感能讓人手心冒汗,而穿插其中的安靜的、內省的段落,又提供瞭寶貴的喘息和思考空間,推薦給所有喜歡深度思考和沉浸式閱讀體驗的書迷。

评分☆☆☆☆☆

從純粹的藝術技巧角度來看,這本書的章節編排簡直是一場精彩的魔術錶演。作者非常大膽地使用瞭非綫性敘事,時間軸經常在過去、現在和充滿預示的未來之間跳躍,但這並非故作高深,而是為瞭精準地揭示某些人物行為的深層動機。一開始可能會有些許迷茫,但一旦你適應瞭這種跳躍的節奏,你會發現每一個看似無關緊要的場景,都在後續的某個節點上爆發齣驚人的解釋力。這種閱讀體驗是極富挑戰性但也極具迴報的——你仿佛在參與解謎,不斷地將散落的碎片拼湊起來,直到最後一塊拼圖落定,豁然開朗的瞬間帶來的震撼是無與倫比的。這本書在探討“選擇的代價”時,沒有給齣簡單的道德評判,而是將復雜的因果鏈條清晰地呈現給讀者,讓你自己去權衡利弊。它證明瞭優秀的文學作品,即便是處理嚴肅題材,也可以通過精巧的結構設計,帶給讀者純粹的智力上的愉悅和享受。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是關於“係統崩潰”的教科書式範例,但它處理這個主題的方式卻齣乎意料地貼近生活。它沒有過多地糾纏於技術細節的冗長描述,而是將焦點放在瞭社會結構在關鍵節點上如何快速瓦解,以及普通人在這種劇變中的掙紮與適應。我特彆喜歡作者對於“小人物”命運的刻畫,那些在宏大敘事背景下顯得微不足道的個體,他們的勇氣、懦弱、自私與奉獻,共同編織齣瞭一個無比真實且令人心碎的時代剪影。特彆是關於資源分配和信息壟斷的那幾章,寫得入木三分,讓人不得不反思我們當前所處的社會結構是否存在類似的脆弱點。敘事綫索看似分散,但最終總能巧妙地匯聚到同一個核心衝突點上,這種收束感讓人感到一種極大的滿足。如果你期待的是那種節奏飛快的、一蹴而就的勝利,那這本書可能不適閤你,因為它更關注的是過程中的摩擦、妥協和那些“沒有完美解決方案”的灰色地帶。這是一部深刻的、令人不安的,卻又充滿人性光輝的作品。

评分☆☆☆☆☆

我很少讀到能將如此強烈的個人情感融入到宏大曆史背景中的作品。作者對“失去”這一主題的探討,通過幾代人的命運起伏展現得淋灕盡緻。那種深入骨髓的懷舊情緒,不僅僅是對逝去美好時光的緬懷,更是一種對時間不可逆轉性的深刻理解。書中的每一處場景,無論是一間老舊的閣樓,還是一片被遺忘的田野,都被賦予瞭一種強烈的象徵意義,仿佛每一個角落都沉澱著曆史的塵埃和未說齣口的故事。人物的內心獨白是本書的一大亮點,它們像一首首私密的詩歌,揭示瞭角色們不為人知的恐懼與渴望。我常常在閱讀這些段落時停下來,默默迴想自己生命中的相似時刻,這種強烈的共鳴感是很多作品難以企及的。這部小說更像是一麵鏡子,映照齣我們每個人在麵對時代洪流時,那種既想堅守又不得不改變的矛盾心境。它需要你放慢腳步,去感受那種緩緩流淌的情感暗流。

评分☆☆☆☆☆

讀完這部作品,我最大的感受就是其語言的張力和獨特的節奏感。作者的遣詞造句仿佛帶著一種古老的韻律,時而如同一場激烈的辯論,充滿瞭力量和邏輯的碰撞;時而又變得如同潺潺溪流,輕柔地撫慰人心。這本書的魅力很大程度上在於其對話的精妙——人物之間的交流充滿瞭潛颱詞和未盡之意,你必須非常專注地去捕捉那些被刻意省略的部分,纔能真正理解他們行為背後的驅動力。我注意到,作者巧妙地運用瞭不同角色的視角來闡釋同一個事件,這使得整個敘事充滿瞭多棱鏡效應,你永遠無法確定哪個“真相”纔是最終的定論,這種模糊性恰恰是文學作品的魅力所在。更值得稱贊的是,配角塑造得極其立體,即便是短暫齣場的人物,也有著鮮明的性格烙印和令人難忘的命運軌跡,他們不是推動主角前進的工具人,而是有血有肉的個體。這本書無疑需要讀者投入時間和精力去細細品味,它不是那種可以被快速消化的快餐讀物,而更像是一壇需要時間去發酵的佳釀,迴味無窮。

评分☆☆☆☆☆

在日常談話中,經常會有一些細微的控製點,我們很難發現,而這本書就可以幫我們識彆這部分有毒的話語。

评分☆☆☆☆☆

這是一本反PUA的書,迅速識彆對方的一些控製術,親密關係也需要兩個勢均力敵的人纔能建立吧,低級的控製術打動不瞭聰明人。親密關係對我來說也是一種難題,常常好心辦壞事,跟我一樣的人也許能從這本書裏得到一些啓發。

评分☆☆☆☆☆

4.3 親密關係是門學問 hh

评分☆☆☆☆☆

這是一本反PUA的書,迅速識彆對方的一些控製術,親密關係也需要兩個勢均力敵的人纔能建立吧,低級的控製術打動不瞭聰明人。親密關係對我來說也是一種難題,常常好心辦壞事,跟我一樣的人也許能從這本書裏得到一些啓發。

评分☆☆☆☆☆

不討好、不打擊、不掌控,瞭解有毒的話語,避開語言陷阱,為愛好好說話。

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