情感勒索 2024 pdf epub mobi 电子书
☆☆☆☆☆
简体网页||
繁体网页
情感勒索 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介
以撒,中科院心理学硕士、心理治疗师,累计咨询超过2000小时,咨客流失率几乎为零。作者在与咨客交流的过程中发现,如今很多人的心理都处于一种亚健康的状态,而这种亚健康的状态基本都缘于亲人、爱人、友人间无形的控制与折磨,从心理学的角度来看,这就是情感勒索。作者立足于中国式情感关系,真实地记录了他和很多受害者的讨论,总结出情感勒索的6个常见套路,并提供了10种应对解决方案,助你治愈情感创伤、修复亲密关系、重新掌控自己的人生。
情感勒索 电子书 图书目录
第1章 情感勒索:我们这个时代的精神残疾
自卑与自负并存
怕动心:“心动的下一步,往往是心痛。”
怕被爱:“对我好的,我害怕”
情感无能:情冷、情重,同一种病
保持情感距离,维持情感饥饿
爱=虐:没有忍住的痛苦就不是真爱
懦弱:放弃尊严的生活
焦虑:骂不出来的愤怒
抑郁:哭不出来的怨气
躁动:成功了也无法开心
第2章 勒索是爱与被爱,还是害与被害
控制vs憋屈
能量的转移:一方强壮伴着一方瘦弱
善意的施虐:畸形的“爱”
俯视的定位:“朕”
精神的虐待:沟通情绪化
委屈的服从:折磨感挥之不去
语言背后的真相:情绪不说谎
第3章 为什么相爱的人要互相伤害
丧失感
被需要感
有害的快感
爱怨相生
巨婴
自我中心
痛点
受虐的诱惑
不能直面的真相
忍让的帮凶
第4章 灵魂有瘀青,“爱”才会让人疼痛
埋进肉里的金项圈
无辜的“祭品”
陌生的亲人和陌生的自己
神化父母与矮化自我
本能的愚忠
实现父母的诅咒
自我勒索
从被勒索到勒索
渴望拥抱的刺猬
错位替代,二次伤害
命运模板,自动复演
第5章 那些咄咄逼人的勒索套路
封魔:见谁灭谁
封神:“这是抬举你,你要识抬举。”
封你为神:“你是‘救世主’,所以要牺牲!”
取悦的诱惑:“你是很厉害的!”
封你为龙:“我们家穷,全靠你了!”
自封为神:“这都是为了你好!”
残他:“不管谁有问题,那都怪你!”
自残:“朕会有问题,都是你害的!”
割裂:“你将失去朕!”
沉默:单向的心有灵犀
综合:套路运用得心应手
第6章 养成茁壮而有趣的灵魂,让爱呼吸
破局:窒息关系逃脱
改变游戏的节奏
表达自己的立场
顺水推舟
切割:把自己摘出来
观自在:自知即疗愈
自我暗示:灵魂的拉枝技术
分享:让伤口晒晒阳光
安全岛
融入新的圈子,交到治愈的人
剧透:和未来保持联系,和当下保持距离
改良自己:以自己喜欢的方式过半生
改造勒索者
养育你的父母和恋人
余生很长,何必慌张
附 一个小测试
· · · · · · (
收起)
下载链接在页面底部
点击这里下载
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!
发表于2024-12-23
情感勒索 2024 pdf epub mobi 电子书
情感勒索 2024 pdf epub mobi 电子书
情感勒索 2024 pdf epub mobi 电子书
喜欢 情感勒索 电子书 的读者还喜欢
情感勒索 电子书 读后感
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
评分
☆☆☆☆☆
第一次看《黑天鹅》,以为是部惊悚片;今天看了《情感勒索》这本书突然想到以前看的黑天鹅这部电影,才发现是心理片。官方百科说这是有关芭蕾舞的惊悚故事,事实上,这是一个小女孩拼命想挣脱妈妈的控制,想找到自以为的“完美”,最终精神世界崩溃的故事。 女主角妮娜是个28岁...
类似图书 点击查看全场最低价
出版者:江苏人民出版社
作者:以撒
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2018-12-1
价格:45.00元
装帧:平装
isbn号码:9787214226099
丛书系列:
图书标签:
心理学
情感
情感勒索
心理
人性
沟通
压力
抑郁
情感勒索 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述
情感勒索就是以爱的名义要挟对方顺从自己的想法做事,它只会让我们的关系崩坏。我们的忍让,不是因为爱,而是因为惧怕。本书以丰富的案例剖析情感勒索的种种表现,提出行之有效的应对方法,帮助读者摆脱情感勒索,学会施爱和被爱,远离施害和被害,理解和化解自己遇到的情感关系问题。这本书有助于读者发现自己的病症,加以治疗或免疫,从而更好地处理亲密关系,包括改善人际交往的能力。
情感勒索 2024 pdf epub mobi 电子书
情感勒索 2024 pdf epub mobi 电子书
情感勒索 2024 pdf epub mobi 用户评价
评分
☆☆☆☆☆
说说很主观的看法~ 可取之处有: 1.点明了存在一种情感勒索,即以爱的名义要挟对方顺从自己的想法做事,它只会让双方关系崩坏。(很多时候,知道某种事物是存在的,就大有作用。例如原子弹研发最大的秘密,就是知道原子弹是可以研发出来的) 2.列举出了情感勒索的套路和应对方法。 我认为的不足点: 1.全书绝大部分篇幅都在讲案例,并且案例重复极多。所以两百多页的书我两天就看完了。只有最后两章介绍勒索套路和应对方法的章节相对干货。 2.虽然勒索的原因,套路,应对方法都看着挺有道理,但是总感觉缺乏科学事实的支撑,很多情况也和个人实际观察不符。 3.全书的结构组织和逻辑性较差,内容散乱。(但是作者前言说这本书只是他和我们的对话,也许可以理解?) 总结:最重要的是知道了存在情感勒索这样的现象。
评分
☆☆☆☆☆
在言几又泛读了这本书。
评分
☆☆☆☆☆
。
评分
☆☆☆☆☆
我感觉和佛洛依德的梦的解析一样,很多都是个体的案例,归纳总结,总感觉缺点什么东西,读起来可能趣味性不会很强。
评分
☆☆☆☆☆
山寨、踩雷。下次还是要先借再买
情感勒索 2024 pdf epub mobi 电子书