重启人生:如何走出原生家庭阴影(心理学家20年研究成果,全网88万粉丝热赞,疗愈童年创伤) 2024 pdf epub mobi 电子书


重启人生:如何走出原生家庭阴影(心理学家20年研究成果,全网88万粉丝热赞,疗愈童年创伤)

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重启人生:如何走出原生家庭阴影(心理学家20年研究成果,全网88万粉丝热赞,疗愈童年创伤) 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

金尚,本名李红艳,心理学硕士、国家二级心理咨询师、国家心理督导师、高校心理教师,代际创伤五阶段疗法创始人,虚拟爱之疗法提出者和倡导者。

已出版心理学专著《走出原生家庭的代际创伤》(海外版)、《永远成长的苹果树》《滚蛋吧抑郁君》,并有多篇论文在国家级刊物发表。

2020年入选全国首部《中国心理工作者人才库》。新浪微博、今日头条全网粉丝88万。

新浪微博:心理师金尚


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发表于2024-12-23

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我们无法选择原生家庭,也无法给我们的人生按下暂停键,但是我们可以选择重启人生,进行自我治愈。我们无法选择自己出生在哪个家庭,但是可以选择怎么度过自己的一生。决定我们成为什么样的人,不是我们的能力,而是我们的选择。所以,只要我们愿意,完全可以重启自己的人生。...  

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出版者:
作者:金尚
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2020-11-30
价格:45
装帧:平装
isbn号码:9787513931991
丛书系列:

图书标签:  


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本书是研究代际创伤的专著。作者在熟读国内外有关创伤及原生家庭创伤著作的基础上,通过自己的分析、实践总结出了系统性解决代际创伤的理论和方法。本书对代际创伤的概念、原因、表征、影响、内容、疗法等,都有着极为详细的论述。尤其是在代际创伤疗愈方面,分别从一般步骤、内在小孩、身心灵、内在关系模式等四个方面进行了全息式的阐述。 书中列举的代际创伤疗法,实用性和操作性很强,是受创伤者可以直接使用的干货。其中很多方法都是经过作者实践检验过的确实有效的疗愈之法。本书语言流畅,可读性较强,非常适合心理学入门的人群和心理咨询从业者阅读。

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非常有帮助的一本书!当一个人疗愈了内在小孩,才能更自在更坚强的活下去,人生不易,内心的强大太重要了。很喜欢这本书,它能帮助我们重启人生!

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我们都带着伤长大,但我们不能把这种伤给我们下一代

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我们都带着伤长大,但我们不能把这种伤给我们下一代

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是把国内外相关知识进行整合的一本书,没有独创性的思想,推崇的治疗方法是国外的原创方法自己重新命名了,不过这点序里面也写的很清楚。

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每个人多多少少都会被原生家庭所束缚,但同时,我们每个人又都是待破茧的幼蝶。只要你愿意,并且勇敢的打破原生家庭的束缚,就可以重启我们的人生。《重启人生》这本书讲述了我们是如何被原生家庭束缚的,我们所感受到的伤害,以及我们该如何面对这一切,打破这一切。 我们每个人都可以重启自己的人生。

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