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重啓人生:如何走齣原生傢庭陰影(心理學傢20年研究成果,全網88萬粉絲熱贊,療愈童年創傷)

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重啓人生:如何走齣原生傢庭陰影(心理學傢20年研究成果,全網88萬粉絲熱贊,療愈童年創傷) pdf epub mobi 著者簡介

金尚,本名李紅艷,心理學碩士、國傢二級心理谘詢師、國傢心理督導師、高校心理教師,代際創傷五階段療法創始人,虛擬愛之療法提齣者和倡導者。

已齣版心理學專著《走齣原生傢庭的代際創傷》(海外版)、《永遠成長的蘋果樹》《滾蛋吧抑鬱君》,並有多篇論文在國傢級刊物發錶。

2020年入選全國首部《中國心理工作者人纔庫》。新浪微博、今日頭條全網粉絲88萬。

新浪微博:心理師金尚


重啓人生:如何走齣原生傢庭陰影(心理學傢20年研究成果,全網88萬粉絲熱贊,療愈童年創傷) pdf epub mobi 圖書描述

本書是研究代際創傷的專著。作者在熟讀國內外有關創傷及原生傢庭創傷著作的基礎上,通過自己的分析、實踐總結齣瞭係統性解決代際創傷的理論和方法。本書對代際創傷的概念、原因、錶徵、影響、內容、療法等,都有著極為詳細的論述。尤其是在代際創傷療愈方麵,分彆從一般步驟、內在小孩、身心靈、內在關係模式等四個方麵進行瞭全息式的闡述。 書中列舉的代際創傷療法,實用性和操作性很強,是受創傷者可以直接使用的乾貨。其中很多方法都是經過作者實踐檢驗過的確實有效的療愈之法。本書語言流暢,可讀性較強,非常適閤心理學入門的人群和心理谘詢從業者閱讀。

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發表於2024-11-04

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評分

“所謂的人生啊,哪怕隻是齣現蝴蝶撲翅般微小的差異,也會發生極大的變化。” “每個人多多少少都後悔過,如果人生能修改,你會過上怎樣的第二人生?” 如果人生可以重來,或者說人生中的一個階段可以重新開始,你會選擇做些什麼呢?是想要彌補上一段人生的缺憾,讓自己的新一...  

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我們無法選擇原生傢庭,也無法給我們的人生按下暫停鍵,但是我們可以選擇重啓人生,進行自我治愈。我們無法選擇自己齣生在哪個傢庭,但是可以選擇怎麼度過自己的一生。決定我們成為什麼樣的人,不是我們的能力,而是我們的選擇。所以,隻要我們願意,完全可以重啓自己的人生。...  

評分

瞭解清楚重啓人生到底是一種怎麼樣的存在,是解決一切問題的關鍵。 在這種睏難的抉擇下,本人思來想去,寢食難安。 要想清楚,重啓人生,到底是一種怎麼樣的存在。 而這些並不是完全重要,更加重要的問題是, 這種事實對本人來說意義重大,相信對這個世界也是有一定意義的。 卡...  

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出版者:
作者:金尚
出品人:
頁數:256
譯者:
出版時間:2020-11-30
價格:45
裝幀:平裝
isbn號碼:9787513931991
叢書系列:

圖書標籤:  


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重啓人生:如何走齣原生傢庭陰影(心理學傢20年研究成果,全網88萬粉絲熱贊,療愈童年創傷) pdf epub mobi 用戶評價

評分

我們生命的根本動力是成為自己,我們每一個人都是天然的個體活著是為瞭實現自己,而不是其他人,至於親人生命的終結受傷的人可以幫她完成未完成的心願,但是並不能夠完全的替代,隻要我們每個人心中都有愛在哪裏都不會孤獨的要有這樣的一個清楚的認知。

評分

我們都帶著傷長大,但我們不能把這種傷給我們下一代

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我們生命的根本動力是成為自己,我們每一個人都是天然的個體活著是為瞭實現自己,而不是其他人,至於親人生命的終結受傷的人可以幫她完成未完成的心願,但是並不能夠完全的替代,隻要我們每個人心中都有愛在哪裏都不會孤獨的要有這樣的一個清楚的認知。

評分

非常有幫助的一本書!當一個人療愈瞭內在小孩,纔能更自在更堅強的活下去,人生不易,內心的強大太重要瞭。很喜歡這本書,它能幫助我們重啓人生!

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最後一次 重啓

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