[英]剋萊爾·約翰遜(Clare Johnson)博士是清醒夢的重要專傢。她在利茲大學的博士學位課題就是利用清醒夢作為創作工具(世界第一個探討這個話題的博士研究),她是一個夢控師,也是國際夢研究學會的主席。她定期做關於夢的演講和研討會,寫過不少廣受好評的關於清醒夢的作品。
《清醒夢》是一本關於如何控製夢境並療愈自己的心理學著作。
清醒夢(Lucid Dreaming)是在做夢時保持清醒的狀態,又稱作清明夢、明晰夢。在清醒夢的狀態下,做夢者可以在夢中擁有清醒時候的思考和記憶能力。弗洛伊德(Sigmund Freud)在其著作《夢的解析》中將清醒夢解釋為“潛意識的強念力再現”。
本書從清醒夢的認知入手,告訴讀者如何做清醒夢,如何控製自己的夢境,進而通過夢境改變自己的內心世界療愈自己。書中有50個專題練習,幫助讀者一步步瞭解並掌握清醒夢的原理。
發表於2024-07-02
清醒夢 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
關注到這類書要追溯到五年前,當時看中一本名為《夢控師》的書籍,花瞭一番氣力去搜尋,卻終因機緣不湊巧而無緣一讀。 所以,在時隔五年之後看到這本湖南文藝齣版社的新書《清醒夢:如何用夢境療愈自己》,就一下子被吸引住瞭。 被吸引是有道理的,因為在這個世界上,永遠有一...
評分 評分俗話說:“眼睛是心靈的窗戶。”夢也是如此,它揭示瞭我們心靈的狀態,用電影般的畫麵描繪齣我們當下的生活體驗,映射齣我們的情感和心境。夢不會說謊,它不會濛蔽我們的雙眼,不會順從我們偏愛的“真相”。 夢是最誠實的鏡子,我們隻需要弄清楚它在反映什麼就可以瞭。有句古老...
評分俗話說:“眼睛是心靈的窗戶。”夢也是如此,它揭示瞭我們心靈的狀態,用電影般的畫麵描繪齣我們當下的生活體驗,映射齣我們的情感和心境。夢不會說謊,它不會濛蔽我們的雙眼,不會順從我們偏愛的“真相”。 夢是最誠實的鏡子,我們隻需要弄清楚它在反映什麼就可以瞭。有句古老...
評分之前看到同事在讀《清醒夢》這本小書,就順手藉過來看完瞭。 所謂清醒夢,就是做夢的時候意識到自己在做夢,偶爾做清醒夢並不難,很多人也都有這樣的經驗。但即使在這樣的夢中,夢裏的情節也很難說是受你控製的,它依舊是在隨意飄飛。 想要的好夢總是期約不至,“夢裏啥都有”...
圖書標籤:
曾經有好幾天在夢裏給自己彈鋼琴,好聽到哭著醒來。在想念爺爺奶奶時,無數次在夢中迴到童年場所。一直知道夢的重要性,那是現實的鏡中世界,布滿瞭人生的隱喻。開始重視起來吧,從夢的日記開始。
評分當你在夢中變得清醒時,如果你願意,你可以引導和改變你的夢。許多清醒夢玩傢在夢中都會嘗試性接觸。親情夢的好處是,一旦你意識到自己在做夢,你可以主動想起性愛,然後通過書中的技巧付諸行動
評分好難哦
評分內容配不上書名 作者摸不太清真相 隔著衣服撓癢癢 (亦或許是翻譯的人沒有此種體驗 翻譯水平一言難盡?)
評分好難哦
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