吃對瞭就能大大提高孩子的智力 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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吃對瞭就能大大提高孩子的智力 pdf epub mobi 著者簡介

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吃對瞭就能大大提高孩子的智力 pdf epub mobi 圖書描述

《吃對瞭就能大大提高孩子的智力》簡單易行的飲食建議，讓孩子變聰明的願望馬上成真！多吃肉，每天喝牛奶，這可能是現在的孩子們每天習慣的食譜。上課總是坐不住，寫作業時常走神……這些也可能是孩子們身上常見的現象。但你可知道，這二者之間的聯係？你可知道，正是每天的飲食決定著孩子智力的高低！

山田豐文博士是日本眾多知名人士的營養顧問，他結閤自己的飲食指導經曆，發現不健康的飲食是導緻孩子智力下降的根源。他建議對孩子采取“七層飲食金字塔”方案——豆類、薯類、種子類、海藻類、蘑菇類、魚類和蔬菜的飲食，並結閤吃糙米、少吃肉等方法，來全麵提高孩子注意力、記憶力等智力的發育。

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發表於2024-12-29

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圖書標籤: 保健  飲食  育兒  養生  身體管理  營養  日本  總有那麼一點   

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