艾瑞克·伯恩(Eric Berne),美国精神病学家,国际沟通分析协会创始人。早年学习精神分析,20世纪50年代创立沟通分析流派。其沟通分析法在心理治疗、教育、管理等于人际关系密切相关的工作领域均有积极而深远的影响。
发表于2024-11-21
人间游戏 2024 pdf epub mobi 电子书
一本能让你哭四次的书。 第一次哭:“原来我如此地不适应社交,像个外星人,不适应正常运转的人情世故。” 第二次哭:“你们赢了,看看你们对我做的事,我呢,我只是倔,我才没错。” 第三次哭:“我的内在小孩真是好抑郁、好可怜,我会努力治愈你哈。” 第四次哭:“这本书前...
评分有人说,人生如戏,全靠演技。在我看来,这种说法是有一定道理的。试想,我们每个人都有非常多种身份,比如孩子,家长,伴侣,员工等等,不就正如戏台上一个又一个角色吗? 最近我读了《人间游戏》这本书,本书解析多种日常生活中的心理游戏,分析“游戏”中角色的举动、目的和...
评分艾瑞克·伯恩开创了沟通分析治疗体系的先河,他的心理学理论帮助很多来访者完成了自我的探知以及疗愈过程。 那么艾瑞克的沟通分析体系是一个什么样的治疗过程呢?他的根本原理又是怎样的呢?他的这一本《人间游戏:人际关系心理学》就是建立沟通分析理论的代表作。 在这里,艾...
评分Berne最初想把这本书的内容放进《Transactional Analysis in Psychotherapy》中,不知道什么原因,最终还是拿出来单独出版了,但他仍希望读此书的人应该先了解《TA in Psychotherapy》,可惜事不从人愿。此书一经出版立即成为当年的畅销书,从此在美国引领了一段TA风潮,越来越...
评分读完以后联想到很早以前干过的一件事,就用它来试图快速地和大家解释沟通游戏这个概念。艾瑞克 伯恩把对话中对话者的角色分为(父母)、(成人)和(儿童)。对话者会在对话过程中随时切换角色,玩各种各样的游戏。通过角色的交换和不同种类的游戏来维持这种沟通的形式。 这个...
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人与人的交往是有模型可参考的,如果我们在社交的过程中留心观察,就可能会发现一些反复出现的行为模式,而这一模式正是艾瑞克·伯恩笔下的“游戏”。
《人间游戏》解析36种日常生活中的心理游戏,分析“游戏”中角色的举动、目的和益处,掌握摆脱坏游戏的根本方法,从而不再受无意识游戏的摆布。让日常沟通变得更加理性、高效,有效改善夫妻关系、亲子关系、职场关系,应对人际沟通遇到的问题,最终提高生活的幸福感。
从蛤蟆先生那过来,书里对心理游戏的记录和描写很有趣,原来我们在生活中会无意识地进行那么多心理游戏,精彩!
评分一本确实能解决实际心理问题的书。
评分新年的第一本译作出生,很惊喜?
评分与很多心理类书籍不同的是,这本书并非个案的剖析或者晦涩的解释,而是对一些绝大多数人都会遇到的困惑运用游戏推理的方式进行介绍。深入浅出将行为与隐藏在该行为背后的心理动机揭示出来,即有利于修身,又利于充分了解他人。能够想象到掌握并运用好这种能力,真的是不同于粗糙的方法对照,以及案例照搬类的说教所能够收获到的。
评分一本需要反复阅读的书,书中很多名词被赋予了新的解释。读完才知道,原来我们日常生活中的沟通模式都是一个个游戏,很多游戏都会破坏我们的情绪。通过掌握这些游戏,可以判断自己处于什么样的状态,进而自我调节心态,提升生活幸福感。推荐大家阅读~
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