艾瑞剋·伯恩(Eric Berne),美國精神病學傢,國際溝通分析協會創始人。早年學習精神分析,20世紀50年代創立溝通分析流派。其溝通分析法在心理治療、教育、管理等於人際關係密切相關的工作領域均有積極而深遠的影響。
人與人的交往是有模型可參考的,如果我們在社交的過程中留心觀察,就可能會發現一些反復齣現的行為模式,而這一模式正是艾瑞剋·伯恩筆下的“遊戲”。
《人間遊戲》解析36種日常生活中的心理遊戲,分析“遊戲”中角色的舉動、目的和益處,掌握擺脫壞遊戲的根本方法,從而不再受無意識遊戲的擺布。讓日常溝通變得更加理性、高效,有效改善夫妻關係、親子關係、職場關係,應對人際溝通遇到的問題,最終提高生活的幸福感。
發表於2025-01-22
人間遊戲 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
▫《人間遊戲》這篇筆記其實拖瞭很久,理論有些晦澀難懂,但是最近突然對“溝通分析學”有瞭想法和新理解,也發齣瞭“人生如戲”的感嘆,看瞭一些書評越發覺得有趣,便把這篇筆記在520記錄下來。 ▫ 溝通分析最基本的興趣點就是研究自我狀態。“溝通遊戲”和“心理遊戲”是...
評分雖然我相信,作者艾瑞剋·伯恩已經努力將他的理論敘述得簡單易懂,但是在閱讀過程中,還是感覺到有一定難度的。 想瞭想,《人間遊戲》大概就是像一本心理學的遊戲操作指南。 前麵幾章說明本書提供的“遊戲”的一些理論知識,類似於技能釋放、裝備屬性、地圖特點等概念;後麵就...
評分從某種意義上來說,我們的人生和遊戲有著異麯同工之妙,深入瞭解遊戲的相關思想,也就能夠對於我們的人生深度洞察,也就能夠更深入瞭解人類很多行為産生的根源,也就能夠找到很多心理問題的解決之道。 所有,纔有瞭美國心理學艾瑞剋·伯恩提齣並在全世界範圍內流行的理論:藉用...
評分01.關於人際關係的自我測試 你的人際關係怎麼樣?讓我們來做一個測試。 假設你走嚮一個熟睡的嬰兒,他忽然睜開眼睛,你認為他接下來會做什麼? A. 哭 B.笑 C.閉上眼睛繼續睡覺 D.咳嗽 測試結果 選A:你是一個缺乏自信的人,害怕與人相處,唯恐暴露自己的缺點,因此常縮在自己的...
評分首先,聲明以下僅僅是個人看法。 《Games People Play》是TA創始人Berne最為著名的一部書。由於前段時間,本人也翻譯瞭某本TA書籍的部分內容,所以談談自己對此書的一些看法。 本書的翻譯者是某高校社工專業的學者,由社會工作專業的師生去翻譯心理學方麵的書籍雖然差點意思,...
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與其說,《人間遊戲》是本心理學的一本讀物,不如說它是步入心理學興趣愛好的一塊敲門磚。它可以降低心理學入門的門檻,一個個套著“遊戲外衣”的心理學案例分析有效激發瞭讀者對心理學深入瞭解的興趣。
評分人與人的溝通是有底層邏輯的,所謂“話中有話”,伯恩將其梳理成數十種“心理遊戲”,都是我們似曾相識的溝通場景。瞭解人際溝通的心理學,並不是為瞭增強什麼“識人術”“聊天術”,而是為瞭更加瞭解自己,讀這本《人間遊戲》應該會有幫助!
評分與其說,《人間遊戲》是本心理學的一本讀物,不如說它是步入心理學興趣愛好的一塊敲門磚。它可以降低心理學入門的門檻,一個個套著“遊戲外衣”的心理學案例分析有效激發瞭讀者對心理學深入瞭解的興趣。
評分還行
評分一本確實能解決實際心理問題的書。
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