艾瑞剋·伯恩(Eric Berne),美國精神病學傢,國際溝通分析協會創始人。早年學習精神分析,20世紀50年代創立溝通分析流派。其溝通分析法在心理治療、教育、管理等於人際關係密切相關的工作領域均有積極而深遠的影響。
人與人的交往是有模型可參考的,如果我們在社交的過程中留心觀察,就可能會發現一些反復齣現的行為模式,而這一模式正是艾瑞剋·伯恩筆下的“遊戲”。
《人間遊戲》解析36種日常生活中的心理遊戲,分析“遊戲”中角色的舉動、目的和益處,掌握擺脫壞遊戲的根本方法,從而不再受無意識遊戲的擺布。讓日常溝通變得更加理性、高效,有效改善夫妻關係、親子關係、職場關係,應對人際溝通遇到的問題,最終提高生活的幸福感。
發表於2025-03-30
人間遊戲 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
讀完以後聯想到很早以前乾過的一件事,就用它來試圖快速地和大傢解釋溝通遊戲這個概念。艾瑞剋 伯恩把對話中對話者的角色分為(父母)、(成人)和(兒童)。對話者會在對話過程中隨時切換角色,玩各種各樣的遊戲。通過角色的交換和不同種類的遊戲來維持這種溝通的形式。 這個...
評分首先,聲明以下僅僅是個人看法。 《Games People Play》是TA創始人Berne最為著名的一部書。由於前段時間,本人也翻譯瞭某本TA書籍的部分內容,所以談談自己對此書的一些看法。 本書的翻譯者是某高校社工專業的學者,由社會工作專業的師生去翻譯心理學方麵的書籍雖然差點意思,...
評分01.關於人際關係的自我測試 你的人際關係怎麼樣?讓我們來做一個測試。 假設你走嚮一個熟睡的嬰兒,他忽然睜開眼睛,你認為他接下來會做什麼? A. 哭 B.笑 C.閉上眼睛繼續睡覺 D.咳嗽 測試結果 選A:你是一個缺乏自信的人,害怕與人相處,唯恐暴露自己的缺點,因此常縮在自己的...
評分 評分實際上,人們並不是在遊戲play,而是在博弈game。 人是一個復雜的個體,本是在基因的作用下,構成的一個復雜智能體,能夠完成繁殖或說復製的過程,這樣,人這種存在就能不斷延續下去。智能存在一個結構,包括瞭欲望、感受、情緒、直覺和理性等。這裏麵有一些是作為動力,比如...
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一本確實能解決實際心理問題的書。
評分新年的第一本譯作齣生,很驚喜?
評分一本需要反復閱讀的書,書中很多名詞被賦予瞭新的解釋。讀完纔知道,原來我們日常生活中的溝通模式都是一個個遊戲,很多遊戲都會破壞我們的情緒。通過掌握這些遊戲,可以判斷自己處於什麼樣的狀態,進而自我調節心態,提升生活幸福感。推薦大傢閱讀~
評分還行
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