本本书屋

 本本书屋 logo

松弛感 2024 pdf epub mobi 电子书

松弛感
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

松弛感 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

[日]加藤谛三

1938年生于东京。毕业于东京大学教养学部、教养学部研究生院社会学研究科硕士。现任早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔日本研究所客座研究员。2016年11月获日本政府授予“瑞宝中绶章”。著有《稳：自洽地接住生命中的所有未知》《摆脱不安》《长不大的父母》《情绪钝感力》等书。

松弛感 电子书 图书目录

下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-07

松弛感 2024 pdf epub mobi 电子书

松弛感 2024 pdf epub mobi 电子书

松弛感 2024 pdf epub mobi 电子书


喜欢 松弛感 电子书 的读者还喜欢


松弛感 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

普通人的心灵空间都有一定的富余，因此即使他人说了一些自己不太赞同的话，他们也不会突然不开心；即使他人说了一些批评他们的话，他们也不至于当场翻脸。 这是因为，富足的心灵有能力消化此类无关紧要的话语。 而自恋者看似自我陶醉，心底却充满孤独与恐惧。他们总是强烈地渴...  

评分☆☆☆☆☆

普通人的心灵空间都有一定的富余，因此即使他人说了一些自己不太赞同的话，他们也不会突然不开心；即使他人说了一些批评他们的话，他们也不至于当场翻脸。 这是因为，富足的心灵有能力消化此类无关紧要的话语。 而自恋者看似自我陶醉，心底却充满孤独与恐惧。他们总是强烈地渴...  

评分☆☆☆☆☆

普通人的心灵空间都有一定的富余，因此即使他人说了一些自己不太赞同的话，他们也不会突然不开心；即使他人说了一些批评他们的话，他们也不至于当场翻脸。 这是因为，富足的心灵有能力消化此类无关紧要的话语。 而自恋者看似自我陶醉，心底却充满孤独与恐惧。他们总是强烈地渴...  

评分☆☆☆☆☆

普通人的心灵空间都有一定的富余，因此即使他人说了一些自己不太赞同的话，他们也不会突然不开心；即使他人说了一些批评他们的话，他们也不至于当场翻脸。 这是因为，富足的心灵有能力消化此类无关紧要的话语。 而自恋者看似自我陶醉，心底却充满孤独与恐惧。他们总是强烈地渴...  

评分☆☆☆☆☆

普通人的心灵空间都有一定的富余，因此即使他人说了一些自己不太赞同的话，他们也不会突然不开心；即使他人说了一些批评他们的话，他们也不至于当场翻脸。 这是因为，富足的心灵有能力消化此类无关紧要的话语。 而自恋者看似自我陶醉，心底却充满孤独与恐惧。他们总是强烈地渴...  

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:
作者:[日] 加藤谛三
出品人:
页数:244
译者:刘菊玲
出版时间:2023-4-15
价格:59.80元
装帧:平装
isbn号码:9787115610805
丛书系列:

图书标签:  

松弛感 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

是时候卸下心灵的盔甲了！

哈佛心理导师加藤谛三新作，一本帮助你与世界和解的手册。

每个人都可以成为一个有松弛感的、快乐的人。

◆ 内容简介 ◆

妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的最大障碍，便是自恋，这样的人没有属于自己的精神支柱，无法靠自己产生能量，只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。

很多在童年时期没有安全感、缺爱的人，即便已经长大，内心还会残留着想要无条件被爱的欲望。他们表面看似优秀要强，内心却只是敏感脆弱的孩子，恐惧而孤独。

这是一本帮助你与世界和解的手册。作者提出，要想过上简单的生活，方法只有一个，就是放松紧绷的神经，成为一个从容、有松弛感的人，怀着包容与接纳的心态，学会关注“对方的感受”，不必过度在意“对方的评价”，哪怕自己的人生没有观众，也一定要去做自己真正热爱的事情。

◆ 作者简介 ◆

[日]加藤谛三

1938年生于东京。毕业于东京大学教养学部、教养学部研究生院社会学研究科硕士。现任早稻田大学名誉教授、哈佛大学赖肖尔日本研究所客座研究员。2016年11月获日本政府授予“瑞宝中绶章”。著有《稳：自洽地接住生命中的所有未知》《摆脱不安》《长不大的父母》《情绪钝感力》等书。

松弛感 2024 pdf epub mobi 电子书
松弛感 2024 pdf epub mobi 电子书
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

松弛感 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

关于自恋者的成因与应对方式，仔细对照，其实大多数人都有其中的一个或几个特征，书中也给出了各种解决方案，很有针对性，让自恋者得以更健康的生活，而知道这些特征，身边的人也能更好地应对，作者也指出自恋者的成因跟家庭环境相关度极大，很有启发的一本书。

评分☆☆☆☆☆

只有活得松驰自在才能尽快摆脱那些恐惧和不安的日常。 有能力信任他人，清楚自己要什么的人才会感到幸福！

评分☆☆☆☆☆

停止内耗，拒绝焦虑，像封面上的小和尚一样，什么“都行”。

评分☆☆☆☆☆

幸福的人的共同之处，便是乐观且松弛。

评分☆☆☆☆☆

是时候卸下心灵的盔甲了！戒掉自恋，拥抱松弛！

松弛感 2024 pdf epub mobi 电子书

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有