《健康書:〈傷寒雜病論〉養生智慧》是繼《尋找疾病的根源》後，名醫王長鬆又為天下黎民獻上瞭一部健康養生寶典。與前一本書從生活方式入手探尋疾病根源為眾生輸送洪福不同的是，《健康書:〈傷寒雜病論〉養生智慧》從排寒養生的角度繼續追尋疾病的根源，試圖從根本上解決自盤古開天闢地以來就睏擾炎黃子孫體內的疑難雜癥。在書中，他根據龍的傳人的特殊體質、人體五髒六腑、自然陰陽平衡、天地日月精氣，從《傷寒雜病論》的治病方法入手，結閤《黃帝內經》養生智慧、曆代中華神醫治病絕學以及個人多年精研醫易悟齣的不傳之秘，總結齣瞭一套驅逐寒氣增壽添福的特效保養大法，適用於不同性彆、不同年齡、不同體質，簡便有效，任何人一學就會，一招緻勝，讓老百姓在使用中逐漸領悟醫理、醫趣，切實解決當前“看病難，看病貴、看不好病”的社會問題，健健康康，盡享身輕體健、長命百歲、其樂融融的人間至樂。

在《健康書:〈傷寒雜病論〉養生智慧》中，王教授說：

1. 萬物生長靠太陽，太陽是地球上一切生命的能量之源；離開瞭陽氣的滋養，就會造成動力不足，帶動不瞭人體的發動機。

2. 寒氣有凝滯的特點，就像寒鼕水會結冰一樣，血脈受到寒氣，也會凝滯不通。經絡不通，則百病生。一言以蔽之，寒氣是萬病的根子。

3. 也許寒氣並不算什麼，可要命的是寒氣和其他病因裏應外閤。

4. 《傷寒雜病論》，顧名思義，就是一部論述 “傷寒、雜病”的專著。其實人類的疾病雖然韆變萬化，但根據發熱與否，都可分為外感和內傷兩類。不發熱的，屬於雜病；反之則歸於傷寒。張仲景真瞭不起，一個傷寒，一個雜病，就把所有的病都包括進去瞭！

5. 按窩抓兔，追根治病，隻要找到瞭疾病根源，就能從根子上祛除疾病。

6. 21種一見鍾情的傢庭補血良方，把你的髒器喂得暖暖的，讓我們的身體四季如春。

7. 寒為陰邪，最易傷腎。一定要保護好我們的命根子，保腎就是保命。

8. 心中無冷病，不怕熱上身。

9. 肌膚不喜歡冷若冰霜的美人，美麗的女人一定要讓身體暖和起來，其他所有的問題都會迎刃而解。

10. 植物的根紮在土裏很深，能把土地最深處的營養一直帶上樹梢。人的身體也有這種能力，它能讓我們的肌膚永遠四季如春。保養的根本就是要把這種潛能激發齣來，讓我們今年20明年18。所以保養要從保養內部開始，保養的關鍵就是排齣體內的寒氣。

健康是我們與生俱來的權利，不生病卻需要後天的學習；

隻要洞悉瞭疾病的奧秘，擁有瞭不生病的智慧；

每個人都能成為妙手迴春的神醫，身懷絕技，長命百歲。