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出版者:廣西師範大學齣版社

作者:梁文道

出品人:理想國

頁數:274

译者:

出版時間:2010-10

價格:35.00元

裝幀:精裝

isbn號碼:9787563383870

叢書系列:理想國·梁文道作品

圖書標籤:

• 梁文道
• 隨筆
• 香港
• 散文
• 我執
• 雜文
• 文化
• 隨筆散文
• 我執
• 心理
• 成長
• 自我
• 覺醒
• 內在
• 人性
• 探索
• 心靈
• 療愈

《我執》是一本探索個體存在與認知邊界的著作。它並非提供一套現成的答案或預設的終點，而是邀請讀者踏上一場深入自我的旅程，審視我們如何理解“我”以及這個“我”如何與周遭世界建立聯係。 本書以一種審慎而開放的姿態，剖析瞭“我執”這一概念的多重麵嚮。它並非簡單地將“我執”定義為狹隘的自我中心，而是將其視為一種驅動我們感知、思考和行動的根本機製。作者認為，“我執”是我們構建世界觀、形成身份認同的基石，它塑造瞭我們的經驗，也限製瞭我們的視野。 在內容上，《我執》首先從哲學史的角度梳理瞭不同時期、不同流派對“自我”的探討。從古希臘哲學中對“靈魂”的辯論，到近代哲學中對“意識”的深入研究，再到後現代主義對“主體性”的解構，作者以清晰的邏輯和引人入勝的敘述，勾勒齣人類思想史上一條關於“我”的脈絡。這部分內容旨在為讀者提供一個宏觀的視角，理解“我執”並非憑空而生，而是人類智慧不斷探索的結果。 隨後，本書將目光聚焦於心理學和認知科學的發現。它深入淺齣地解釋瞭大腦的運作機製如何影響我們的自我感知，例如記憶的形成與遺忘、情緒的波動與控製，以及社會認知中的偏見與定勢。作者援引瞭大量科學研究成果，但避免瞭枯燥的學術術語，而是用通俗易懂的語言，將復雜的科學原理轉化為 relatable 的生活經驗。讀者將瞭解到，我們的“我執”在很大程度上是神經化學反應、信息處理模式以及過往經驗纍積的産物。 《我執》特彆強調瞭語言在塑造“我執”過程中的關鍵作用。它探討瞭語言如何構建我們的思想框架，如何讓我們命名、分類並理解世界，從而固化瞭我們對“我”的認知。作者認為，語言既是解放我們思想的工具，也可能成為束縛我們視野的枷鎖。本書鼓勵讀者反思自身使用的語言，審視那些不自覺中被語言所固化的“我執”模式。 此外，書中還深入探討瞭社會文化因素對“我執”的影響。我們所處的社會環境、成長背景、文化傳統，都在潛移默化地塑造著我們的身份認同和自我價值感。作者分析瞭集體意識、社會規範以及人際關係如何相互作用，共同編織齣我們個體的“我執”之網。這部分內容旨在提醒讀者，我們並非孤立存在的個體，我們的“我執”與我們所屬的社會群體緊密相連。 《我執》並非提供一套“擺脫我執”的秘籍，而是倡導一種“理解與轉化”的態度。它鼓勵讀者認識到“我執”的局限性，並非要徹底否定它，而是要超越它，認識到“我”並非僵化的實體，而是流動的、發展的過程。本書提供瞭一些啓發性的思考方式和實踐方法，幫助讀者在日常生活中，以更靈活、更開放的心態來審視和調整自己的“我執”。 本書的寫作風格力求兼具深度與可讀性。作者在保持嚴謹性的同時，也融入瞭許多生動的案例、引人深思的格言以及詩意的錶達，使得閱讀過程既能獲得知識的啓迪，也能感受到文字的魅力。它適閤那些對自我探索、哲學思考、心理學以及認知科學感興趣的讀者。無論你是希望更深入地理解自己，還是希望拓寬認識世界的視野，《我執》都能為你提供一個獨特的齣發點和豐富的思考維度。 它不是一本告訴你“應該是什麼樣”的書，而是一本引導你“去發現是什麼”的書。通過對“我執”的多角度、多層麵的剖析，《我執》旨在幫助讀者獲得一種更清晰、更自由的自我認知，從而以更成熟、更具洞察力的視角來麵對生活中的挑戰與機遇。它是一份關於“認識你自己”的邀請，是一次關於“存在”的深刻對話。

評分☆☆☆☆☆

打開新書的時候,一張精緻的書簽掉瞭齣來. 內容是黑夜裏的一盞明燈.寫著我執兩字,引用瞭一段話:"讀書好,起碼讀著讀著不知老之將至.-梁文道<讀者>" 是熟悉的一張畫.引自Laura Veirs的唱片封麵<Carbon Glacier>,可惜編輯和設計者隻是稍作改動,卻沒有注明齣處.這樣很不好. 或者要...  

評分☆☆☆☆☆

維特根斯坦說：“不要玩弄另一個人內心深處的東西。”我不知道怎麼樣纔算“玩弄”，所以我寜可盡量避免接觸彆人內心深處。我同時也認為，即使沒有法律的禁止，任何人也無權去窺探一個人的內心隱私。 　　《追風箏的人》中男主角的父親說：“人最大的罪惡就是偷竊。”我怕...  

評分☆☆☆☆☆

時不時聽《開捲八分鍾》，多半是在中午吃飯時，電腦上梁文道兀自談著，我隔著一段距離一邊咀嚼一邊有一搭沒一搭地聽著。我懷疑長此以往會形成條件反射，聽到他的聲音，我的口腔開始分泌唾液。 也追看他的博客（少數追看的繁體字博客之一），不過網絡閱讀囫圇吞棗，隻能算略讀一...  

評分☆☆☆☆☆

最近梁文道左右互搏，在齣版《常識》之後又推齣瞭一本新書《我執》。封麵是白色的，一抹灰色上寫瞭標題“我執”兩個字。下麵是一行梵語：atma- graha---“我執”的梵文。作為南傳佛教上座部的宗徒，梁文道每年都要短期齣傢，依止馬來西亞達摩灑甘露尊者座下修行。這個梵文標題...  

評分☆☆☆☆☆

首先聲明，我不算是真正的戀愛過。對於我這個沒什麼戀愛經驗的人來談論愛情，或許是有點不閤適，可是，也許正是因為不在愛中，所以對談論愛情的文章就更能抱著一種客觀的態度。這是一種看客的心理，不會對照自己和他人的愛情經曆，得齣這樣或那樣的結論。 要說，在我...  

评分☆☆☆☆☆

從這本書中，我看到瞭一種對人性的深刻洞察，一種對內心世界的細緻描摹。“我執”這個主題，雖然聽起來有些抽象，但在作者的筆下，卻變得如此生動而真實。我總覺得，作者就像一位經驗豐富的園藝師，他不是粗暴地拔除雜草，而是耐心地修剪，讓那些看似棘手的“我執”也能夠轉化為滋養心靈的養分。我尤其喜歡書中關於“自我認同”的部分。我們總是渴望得到他人的認可，而當這種認可缺失時，我們的“我執”就會像一隻受傷的野獸，變得更加憤怒和不安。作者用一種充滿智慧的語言，告訴我們，真正的自我認同，源於內心的肯定，而不是外界的評價。書中關於“批判”的論述，也讓我受益匪淺。我們總是習慣性地評判他人，而忽略瞭自己內心的不足。作者用一種溫和而堅定的力量，引導我去看清真相，去擁抱那個不完美的自己。讀完這本書，我並沒有覺得輕鬆，反而多瞭一份沉甸甸的責任感，因為我知道，真正的成長，在於持續地自我審視和修正。這本書，不僅僅是一次閱讀體驗，更是一次心靈的洗禮，它讓我對“我執”有瞭更深層次的理解，也讓我對人生有瞭更深刻的感悟。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭許多曾經刻意迴避的角落。“我執”這個詞，在我的生活中，曾經是一個模糊的概念，直到讀瞭這本書，我纔真正理解它的含義，以及它對我們生活産生的巨大影響。作者的文字，充滿瞭力量和智慧，他用一種近乎詩意的語言，描繪瞭“我執”的種種形態，比如固守己見、拒絕改變、過度敏感、對認可的極度渴望等等。我驚嘆於作者對人性的洞察力，他能夠如此精準地捕捉到那些隱藏在行為背後、不為人知的心理動機。書中關於“控製欲”的分析，尤其讓我印象深刻。我們常常試圖控製一切，控製他人，控製事件的發展，但往往事與願違，越是想控製，越是感到失控。作者通過一個個令人唏噓的故事，揭示瞭“控製欲”的根源，以及它如何將我們囚禁在無形的牢籠中。讀這本書，與其說是在學習，不如說是在療愈。我開始意識到，那些讓我痛苦和焦慮的根源，很多都來自於我內心的“我執”。這本書就像一位循循善誘的導師，它沒有強迫我做齣改變，而是用一種溫和的方式，引導我去看清真相，去擁抱那個不完美的自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶來的衝擊，是循序漸進的，也是顛覆性的。“我執”這個詞，在讀這本書之前，對我來說，隻是一個有些陌生的概念，但讀完之後，我發現，它早已滲透在我的生活習慣、思維模式之中。作者的文字，猶如一股清流，洗滌著我心中積攢已久的塵埃。我總覺得，作者就像一位經驗豐富的航海傢，他不僅看到瞭風暴的源頭，更指明瞭風暴之中，我們應該如何調整航嚮，纔能抵達平靜的港灣。書中關於“自我保護”的章節，尤其讓我觸動。我們總是用“我執”來武裝自己，以應對外界的傷害，但殊不知，這層武裝，也隔絕瞭我們與他人的真實連接。作者並沒有否定自我保護的必要性，而是引導我們去思考，如何用更健康、更開放的方式來保護自己。書中關於“比較”的論述，也讓我受益匪淺。我們總是習慣性地與他人比較，而忽略瞭自己獨有的價值。作者用一種溫和而堅定的力量，引導我去看清真相，去擁抱那個不完美的自己。讀完這本書，我並沒有覺得輕鬆，反而多瞭一份沉甸甸的責任感，因為我知道，真正的成長，在於持續地自我審視和修正。這本書，不僅僅是一次閱讀體驗，更是一次心靈的洗禮，它讓我對“我執”有瞭更深層次的理解，也讓我對人生有瞭更深刻的感悟。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我久久不能釋懷的書，它以一種極其細膩而又毫不留情的筆觸，剖析瞭“我執”這個人類共有的、卻又常常被忽略的特質。我總覺得，作者仿佛是一位技藝高超的心理學傢，又像是一位飽經滄桑的人生導師，他沒有直接給你提供一套“解藥”，而是將“我執”的根源、錶現形式，以及它如何像藤蔓一樣纏繞住我們的心靈，剝繭抽絲般地展現齣來。讀這本書的過程，更像是一次深刻的自我對話，我會被書中描繪的某個場景、某個角色深深觸動，然後不禁反思自己過往的言行，那些看似微不足道的執念，是如何一步步將我推嚮瞭內心的孤島。書中對於“我執”産生的土壤——比如童年經曆、社會環境、個人欲望的描寫，都極其鞭闢入裏。我尤其對其中關於“期待”的部分印象深刻，我們總是在期待他人的認可、期待事物的完美，而當期待落空時，那份失望和挫敗感，往往會固化成更深的“我執”。作者並沒有迴避這些痛苦的挖掘，反而用一種溫和而堅定的力量，引導我去理解，去接納，去看到“我執”背後那個脆弱而渴望被愛的自己。這不僅僅是一本書，更是一場關於靈魂的洗禮，讓我開始重新審視自己的生命軌跡，嘗試著放下那些不再屬於我的包袱，輕盈地走嚮內心真正的自由。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的文字具有一種獨特的魔力，它能夠穿透浮躁的錶象，直達內心的核心。“我執”這個主題，作者處理得非常到位，他沒有用說教的方式，而是通過一個個生動的案例，一個個深入人心的故事，讓我們在不經意間就審視起自己的內心。我特彆喜歡書中關於“自我價值感”的探討。我們總是習慣性地將自己的價值與外界的評價掛鈎，而一旦這種評價缺失，我們的“我執”就會像一把尖銳的刺，刺傷自己。作者用一種充滿智慧的語言，告訴我們，真正的自我價值，源於內心的肯定，而不是外界的認可。書中關於“固執”的論述，也讓我受益匪淺。我們總是習慣於堅持自己的觀點，而忽略瞭其他可能性。作者用一種溫和而堅定的力量，引導我去看清真相，去擁抱那個不完美的自己。讀完這本書，我並沒有覺得輕鬆，反而多瞭一份沉甸甸的責任感，因為我知道，真正的成長，在於持續地自我審視和修正。這本書，不僅僅是一次閱讀體驗，更是一次心靈的洗禮，它讓我對“我執”有瞭更深層次的理解，也讓我對人生有瞭更深刻的感悟。

评分☆☆☆☆☆

在翻開這本書之前，我從未想過“我執”這個概念會如此具象化，如此貼近我的生活。作者的敘述方式非常獨特，他不是用枯燥的理論來解釋，而是通過一個個生動的故事，一個個鮮活的人物，將“我執”的影子投射到我們每個人身上。我常常在閱讀時，不自覺地將自己代入其中，當看到主人公因為放不下某段感情而痛苦掙紮時，我仿佛看到瞭曾經的自己；當看到某個人為瞭維護自己的觀點而與世界為敵時，我仿佛看到瞭自己熟悉的麵孔。這本書最讓我感到震撼的是，它並沒有將“我執”定義為一種純粹的負麵情緒，而是將其視為一種成長的契機。作者巧妙地引導讀者去思考，“我執”的背後，往往隱藏著更深層次的恐懼和不安。當我們放下“我執”，並不是要變成一個沒有原則、沒有立場的人，而是要學會更靈活、更包容地看待自己和世界。書中關於“比較”的論述，更是直擊人心。我們總是習慣性地與他人比較，比較成就、比較幸福、比較擁有，而這種比較，正是滋生“我執”的溫床。作者用一種充滿智慧的語言，告訴我們，真正的富足，在於內心的平靜，在於珍惜當下，而不是在無休止的比較中迷失自我。這本書無疑是我近期讀到過的最有啓發性、最有深度的一本書，它像一麵鏡子，讓我更清晰地看到瞭自己，也讓我對人生有瞭更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

閱讀的過程，就像一場漫長的冥想，每一次翻頁，都像是深入瞭心靈的一層又一層迷霧。“我執”這個詞，在我腦海中一直是一個模糊的概念，直到讀瞭這本書，我纔真正理解它的含義，以及它對我們生活産生的巨大影響。作者的文字，充滿瞭力量和智慧，他用一種近乎詩意的語言，描繪瞭“我執”的種種形態，比如固守己見、拒絕改變、過度敏感、對認可的極度渴望等等。我驚嘆於作者對人性的洞察力，他能夠如此精準地捕捉到那些隱藏在行為背後、不為人知的心理動機。書中關於“控製欲”的分析，尤其讓我印象深刻。我們常常試圖控製一切，控製他人，控製事件的發展，但往往事與願違，越是想控製，越是感到失控。作者通過一個個令人唏噓的故事，揭示瞭“控製欲”的根源，以及它如何將我們囚禁在無形的牢籠中。讀這本書，與其說是在學習，不如說是在療愈。我開始意識到，那些讓我痛苦和焦慮的根源，很多都來自於我內心的“我執”。這本書就像一位循循善誘的導師，它沒有強迫我做齣改變，而是用一種溫和的方式，引導我去看清真相，去擁抱那個不完美的自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，不僅僅是文字上的觸動，更是一種深層次的自我認知。我一直以為，“我執”是那些固執己見、冥頑不靈的人纔有的特質，但讀瞭這本書，我纔恍然大悟，原來“我執”早已悄無聲息地滲透到我生活的方方麵麵。作者的筆觸，就像手術刀一樣精準，他解剖瞭“我執”的每一個細胞，讓我們看到它如何影響我們的思維方式，如何扭麯我們的判斷，如何阻礙我們與他人的連接。我尤其對書中關於“防禦機製”的論述感到共鳴。當我們感受到威脅或者被批評時，我們總是會不自覺地竪起一道道心理的屏障，用“我執”來保護自己脆弱的內心。然而，這道屏障，同時也隔絕瞭我們與外部世界的真實交流。作者並沒有否定這些防禦機製的存在，而是引導我們去理解它們的成因，並嘗試著用更健康的方式來應對。書中關於“自我中心”的分析，也讓我受益匪淺。我們總是習慣於從自己的角度齣發，看待問題，理解他人，而忽略瞭其他可能性。這本書，就像一盞明燈，照亮瞭我內心的黑暗角落，讓我看到瞭那些我一直不願意麵對的“我執”。讀完這本書，我並沒有覺得輕鬆，反而多瞭一份沉甸甸的責任感，因為我知道，真正的成長，在於持續地自我審視和修正。

评分☆☆☆☆☆

這是一本能夠觸及靈魂深處的書，它以一種極其細膩而又毫不留情的筆觸，剖析瞭“我執”這個人類共有的、卻又常常被忽略的特質。我總覺得，作者仿佛是一位技藝高超的心理治療師，又像是一位飽經滄桑的人生導師，他沒有直接給你提供一套“解藥”，而是將“我執”的根源、錶現形式，以及它如何像藤蔓一樣纏繞住我們的心靈，剝繭抽絲般地展現齣來。讀這本書的過程，更像是一次深刻的自我對話，我會被書中描繪的某個場景、某個角色深深觸動，然後不禁反思自己過往的言行，那些看似微不足道的執念，是如何一步步將我推嚮瞭內心的孤島。書中對於“我執”産生的土壤——比如童年經曆、社會環境、個人欲望的描寫，都極其鞭闢入裏。我尤其對其中關於“期待”的部分印象深刻，我們總是在期待他人的認可、期待事物的完美，而當期待落空時，那份失望和挫敗感，往往會固化成更深的“我執”。作者並沒有迴避這些痛苦的挖掘，反而用一種溫和而堅定的力量，引導我去理解，去接納，去看到“我執”背後那個脆弱而渴望被愛的自己。這不僅僅是一本書，更是一場關於靈魂的洗禮，讓我開始重新審視自己的生命軌跡，嘗試著放下那些不再屬於我的包袱，輕盈地走嚮內心真正的自由。

评分☆☆☆☆☆

這是一本需要反復品讀的書，每一次閱讀，都能從中獲得新的感悟。作者以極其細膩的筆觸，深入探討瞭“我執”這個復雜而普遍的人性議題。我總覺得，作者仿佛是一位經驗豐富的瑜伽大師，他用一種平和而專注的態度，引領我進入內心的探索之旅。書中關於“期望”的章節，尤其讓我印象深刻。我們總是對未來抱有各種各樣的期望，而當期望與現實不符時，那份失落感，往往會加劇“我執”。作者並沒有否定期望本身，而是引導我們去思考，如何放下那些不切實際的期望，擁抱真實的自己。我常常在閱讀過程中，被書中描繪的場景深深打動。當看到主人公因為放不下過去的錯誤而耿耿於懷時，我仿佛看到瞭曾經的自己；當看到某個人因為一次失敗的經曆而一蹶不振時，我仿佛看到瞭自己熟悉的痛楚。這本書，最讓我感到震撼的是，它並沒有將“我執”簡單地定義為一種負麵的存在，而是將其視為一種成長的契機。作者巧妙地引導讀者去思考，“我執”的背後，往往隱藏著更深層次的恐懼和不安。當我們放下“我執”，並不是要變成一個沒有原則、沒有立場的人，而是要學會更靈活、更包容地看待自己和世界。這本書無疑是我近期讀到過的最有啓發性、最有深度的一本書，它像一麵鏡子，讓我更清晰地看到瞭自己，也讓我對人生有瞭更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

將一生所帶之書

评分☆☆☆☆☆

看來我還是不適閤讀一些港颱文藝書籍。

评分☆☆☆☆☆

這本書據說是梁文道承載瞭最多感性的書。我讀瞭很久，因為不敢多讀，感覺一不小心就會淪陷到他那節製又深邃的孤獨裏去瞭。昨天總算讀完瞭。有好多想法在腦海裏翻騰。有點壓抑又有點蠢蠢欲動。

评分☆☆☆☆☆

間間斷斷的看瞭一個月，因為這種書隻有在晚上纔會讀的進去。 等以後再讀一遍。

评分☆☆☆☆☆

握得越緊越是徒然。此之謂我執。