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吃好喝好身體好
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吃好喝好身體好 pdf epub mobi 著者簡介

吃好喝好身體好 pdf epub mobi 圖書描述

《吃好喝好身體好》是這片迷霧中讓人歡欣鼓舞的燈塔。它針對廣泛的科學研究成果給齣符閤常識的解釋，應用到飲食與健康領域中。看完這本書，你將獲得全新的飲食指南，你的飲食將會是美味而健康的，是基於最佳的科學理念並符閤傳統的。場上絕大多數飲食類書籍都令人誤入歧途，迷霧重重。凱澤(Kaiser Permanente)醫院病源與預防醫學科副主任勞倫斯·H．庫什博士_在我所讀過的關於公眾營養的書籍中，《吃好喝好身體好》一書是最好的一本。威利博士勇敢地站齣來，對某些“權威”　包括美國農業部公布的“飲食指南金字塔”作齣批判。我真切地希望你們買迴此書後能夠為自己而閱讀，你會知道為此所付齣的時間物有所值。ABC news醫學編輯蒂莫西·詹森博士一多年來，在“護士健康研究”項目中，威利的研究對象是真正的婦女，而不是小白鼠，並把他的研究成果提煉成瞭一本健康生活指南。這是每個婦女都應該閱讀的營養讀物。終於，我們有瞭一本可以作為常識並建立在營養學基礎上的可以信賴的書。美國加州大學教授、《乳房聖經》作者蘇珊·樂芙醫學博士_一本健康飲食的傑作，最有見地的是威利修訂後的美國“飲食指南金字塔”。《芝加哥論壇報》_威利博士是營養學界的重量級拳手，所以有理由相信，他的書不會僅限於陳列在書架上。《底特律自由新聞報》

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發表於2025-01-17

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吃好喝好身體好 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

原文鏈接： http://www.hushlight.com/?p=221 這本書的作者是哈佛大學營養科學係主任，據內部人士說還是很權威的。另外此書還有“護士健康研究”18年跟蹤數據作基礎，我覺得應該比市麵上大部分此類書籍來的靠譜。 該書的主要觀點如下： 1.保持穩定的體重 鍛煉第一，控製...

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出版者:
作者:
出品人:
頁數:295
譯者:
出版時間:2009-4
價格:29.80元
裝幀:
isbn號碼:9787802234925
叢書系列:

圖書標籤: 健康  營養  生活  膳食指導  營養學  飲食  科學  科普   

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吃好喝好身體好 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

You are what you eat. 很好很好的書，講瞭很多關於健康飲食的隻是，讓我打開瞭新世界。適閤久不久迴來再度一下。

評分☆☆☆☆☆

竟然沒評過，這書快被我翻爛瞭

評分☆☆☆☆☆

@2011-04-18 21:13:25

評分☆☆☆☆☆

耶魯公開課程推薦

評分☆☆☆☆☆

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