關於跑步，我說的其實是……

他，一个全球知名的作者一个跑了26年的跑者他，并不是要提倡慢跑运动他想说的其实是……日本东贩、纽约时报美日同登文学畅销书经济学人、纽约时报推荐好评写作满30年前夕，村上春树透过谈跑步道出自己不为人所知的写作观如果我能有什么墓志铭，而且自己可以选择字句的话，希望上面能这样刻着：村上春树作家（也是跑者）1949-20？？至少到最后都没有用走的无论如何，每天继续跑步就这样跨越了四分之一世纪，因此其间留下了各种回忆。现在我还记得很清楚，1984年我和作者约翰厄文一起在中央公园跑。那时候我正在翻译他的作品《放熊》，到纽约去时提出采访他的请求。他答复“因为很忙，腾不出时间，我早晨会在中央公园慢跑，如果那时候可以一起跑的话，就可以谈”。于是我们一起在早晨的中央公园一面慢跑，一面谈各种话。当然不能录音，也不能记笔记，但我脑子里只留下在清爽的空气中，两个人并肩跑步的快乐记忆。

出版者:时报文化出版企业股份有限公司

作者:[日] 村上春树

页数:204

译者:赖明珠

出版时间:2008年11月3号

价格:NT205

isbn号码:9789751349361

丛书系列:村上春樹作品

图书标签:村上春树赖明珠@跑步让你健康日@村上春树台版【日】村上春樹村上春树作品集

一九四七年生于台湾苗栗，中兴大学农经系毕业，日本千叶大学深造。回台后从事广告文案撰文，喜欢文学、艺术、电影欣赏及旅行，并选择性翻译日文作品，包括村上春树的多本著作。

读后感

其实我看这本书还蛮惊讶的，我并非是个十足的村上迷，但他至少如一个真挚的朋友那样陪伴我度过了一些生命的重要阶段。在那些时候，我振作，是因为他的足够颓废，他那种身在泥沼完全不想挣扎的颓废让我震惊，仿佛看着身边的朋友冒着最后一个泡泡在泥沼里沉沦，我感受到自己内心...  

之所以对这本书感兴趣，其实更大程度上是因为跑步本身，而并非村上。这一点，相信许多原本有过类似长跑经验的想必都有如此体会，说起来，跑步这一种运动难免过于私人，过于自我。 我是在初中在同学到鼓动下开始个人的跑步历程的，原本就是喜欢运动的人，有了同伴于是大多放学后...

其实我看这本书还蛮惊讶的，我并非是个十足的村上迷，但他至少如一个真挚的朋友那样陪伴我度过了一些生命的重要阶段。在那些时候，我振作，是因为他的足够颓废，他那种身在泥沼完全不想挣扎的颓废让我震惊，仿佛看着身边的朋友冒着最后一个泡泡在泥沼里沉沦，我感受到自己内心...  

在拿起这本小书之前，我没有想到村上春树竟然还是一位爱好跑步的超级发烧友，更没有想到那个不断写下忧伤颓靡、天马行空文字的小说家，在现实生活中竟是一个如此强调克制与纪律性的人，这大大颠覆了我对他的固有印象。 从33岁开始，村上春树就把跑步当作写作以外最重...  

我不是老林的粉丝，不过对比一下，还是老林的好。 施自身的语文水准没有老林高，行文有风格不统一，杂糅，啰嗦的毛病。 比如，“对于长期作业实在至为重要”，这个实在+至为太累赘，我不知道是不是村上自己在这么强调，翻译的时候有没有必要这么强调。（有一个双重强调的常用...  

用户评价

村上精神

妙趣横生，妙语连珠，十分村上。一口气读完，感觉非常爽快。 “所以一天就算只跑一小时，藉以确保只属于自己的沉默时间，在我的心理卫生上就成为拥有重要意义的作业了。至少跑步时我可以不必跟谁说话，也可以不必听谁说话。”（P26） “（价值观/生活方式）这种差异在日常生活中就产生了细微的分歧，若干分歧的组合有时也会逐渐发展成巨大的误解，甚至遭受到无故的责备。”“不过随着年龄的增长，会逐渐体认到，那样的难过和受伤，在人生中某种程度也是必要的。试想起来，正因和别人有差异，人才能确立起所谓的自己，并继续保持自立状态。”（P29） “我们在学校学到的最重要的事情，是‘最重要的事情是在学校学不到的’这样的真理。”（P57） “而且真正有价值的东西，往往是只能透过效率差的行为才能获得。”（P195）

村上的著作我沒很在意。我還沒讀那火到天邊的挪威森林，或是讀了也沒什麼印象的多崎作（記得那時看完還嫌主角很中二），最印象深刻的反而是他兩本散文，一本是寮國然後就是這本跑步書。今年尾終於去跑了一次半馬，跑完後休息個一兩天，又屁顛顛的去走操場。明明是件苦事，冷風吹得吱吱叫，我不知道為什麼我還要去，偶然在書架上瞥到這本，我好奇，跑步如果由他來說，他想說什麼？一讀這立刻放進書櫃清單裡。村上春樹在書裡所寫跑步，更像是一種生活態度，一方面也飽含身為小說家這個角色以及身為“村上春樹”這個人的人生哲理。我開始跑步的理由只因為我在職場在生活上迷茫失意，唯有跑步我好像還做得到，所以我斷斷續續的逼自己去跑，一天一天，漸漸變成一種習慣，一千多公里後，換了第二雙跑鞋，才發現，原來自己還不賴，這大概也是跑步教會我的事吧。

Pain is inevitable.Suffering is optional .人这种东西，生来似乎就是喜欢的事情自然可以持续下去，不喜欢的事情就无法持续。

生活的品质，并不在于成绩、数字和名次等固定的东西上，而是流动地包含在行为本身中，我们也可以找到这种认识（如果顺利的话）。 那种孤绝感有时就像从瓶子里满溢出来的酸那样，在不知不觉间会腐蚀人心，把心不断溶解。那是锐利的双刃剑，在保护着人心的同时，也把心的内壁不断细细地割伤下去。我靠着不断在物理上继续运动着身体，有时不得不靠着把自己逼到某个极限，以疗愈和对抗身上怀有的孤绝感。 [ 一度感受到，跑步似乎让自己变得更加孤僻，或许我是自愿追求孤独的；需要改变一些对跑步的认识，才能对抗身上所怀有的孤僻感。]