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心靈瑜珈 pdf epub mobi 著者簡介

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心靈瑜珈 pdf epub mobi 圖書描述

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發表於2024-11-18

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什麼心境看什麼書，又或是一本好書帶給你好心境。這是本年度我想買個十本八本送人的好書！ 最近看的書很雜；生活狀況也很雜；想看的話劇沒看到，重點是有票沒時間去看，心情小鬱悶；再次遇到勢均力敵的選擇，關於工作我又有點小迷惑；不知道這個決定是否正確，總之決定瞭，不...  

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很久沒有這麼一本書能夠給我這麼大的力量。已經看過一遍，還在讀。浮躁迷亂的心在接受心靈的洗禮後漸漸清晰起來。一本難得的好書，需要虔誠的閱讀。

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可以培養自己每天抽空靜坐冥想，和內心的真我做個對話，挖掘內心的能量，而不是隻依靠外在對你的肯定來獲取。 我挺認可大師這句話：外部的世界都是你內心投射的結果，外麵沒有人，隻有你自己。如何提升身心靈的結閤是我們一生的功課。  

評分☆☆☆☆☆

本書分心靈瑜伽和養生瑜伽兩個部分，作者以20個話題與我們分享瞭瑜伽修習方法，講述的都是與我們日常生活息息相關的內容，例如暴飲暴食、性、欲望、情緒、疾病、養生、記憶、睡眠等，特彆是作者強調要將生活瑜伽化，將瑜伽融入日常生活，成為一種生活態度，讓我茅塞頓開。總之...  

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如果湖麵平靜，它就可以完地映齣一輪明月。 找尋心內最深層次的寜靜和祥和，均衡心目中的成就，平衡自己的人生。  

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出版者:

作者:斯瓦米韋達．帕若堤（Swami Veda Bharati）

出品人:

頁數:260

譯者:

出版時間:2012-1

價格:112.00元

裝幀:

isbn號碼:9789868480933

叢書系列:

評分☆☆☆☆☆

最愛的一本瑜伽書

評分☆☆☆☆☆

2012-4-16 暴食是因缺乏愛。

評分☆☆☆☆☆

初讀無味，再讀有可取之處

評分☆☆☆☆☆

這個不錯 韋達大師的 光看著大師的照片就有種寜靜的感覺 讓我瞭解瞭瑜伽

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