具体描述
《大脑训练法》讲述了如何在家里、办公室以及游乐场所，对自己的大脑和思维进行训练，让您无时无刻不在提升自己的IQ得分与思维能力。坚持不懈，您就会脱颖而出！大脑训练法TrainingYourBrain小小的训练，让您的大脑与众不同什么食物能让您觉得兴奋不已？什么颜色会给您带来持久的自信？为什么看到别人大笑时我们也会忍不住地将嘴角上扬？《大脑训练法》通过解答各种有关大脑、智力、情绪以及思维的疑问来告诉读者，如何训练自己的大脑，让它帮助我们在工作和交际中，能够更好地进行思考，进而获得成功的事业与亲密的感情。风靡欧洲70余年，众多大型跨国企业经理人赞许推荐的经典大脑训练法现在除了锻炼你的身体，也请别忘了训练自己的大脑！认知科学已经证明思维训练能够改变大脑的化学结构，从而增强你的记忆力和智力。
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目录信息
读后感
人的大脑也要每天进行锻练，包括记忆，思维，反应等多个方面，尤其是中老年人，只有每天动脑，用脑，大脑才会越有活力，曾经在CCTV2套节目里介绍过一款任天堂的游戏机非常好，在日本美国非常畅销，现在，有一款手机游戏具有同样的功能，非常的棒，每天只有花点时间玩玩，就能充...
评分人的大脑也要每天进行锻练，包括记忆，思维，反应等多个方面，尤其是中老年人，只有每天动脑，用脑，大脑才会越有活力，曾经在CCTV2套节目里介绍过一款任天堂的游戏机非常好，在日本美国非常畅销，现在，有一款手机游戏具有同样的功能，非常的棒，每天只有花点时间玩玩，就能充...
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用户评价
与其他同类书籍相比，这本书最突出的特点在于其深厚的文化底蕴和广阔的视野。作者似乎毫不费力地将古希腊的哲学思辨、文艺复兴时期的艺术理论，乃至现代行为经济学的最新发现熔于一炉。在讨论“创造性思维”那一章时，他没有局限于传统的“头脑风暴”模型，而是追溯到了人类早期工具制造中蕴含的原始创新机制，并将其与当代人工智能的生成算法进行了富有洞察力的对比。这种跨学科的融合，使得对大脑运作机制的理解不再是局限于生物学的范畴，而上升到了哲学和文化现象的高度。阅读体验非常流畅，尽管涉及的概念相当前沿和抽象，但作者的文笔始终保持着一种典雅而不失活泼的基调，很少有晦涩难懂的段落。对我而言，这本书更像是一次与一位博学多才的智者进行的深度对话，让我对人类心智的潜力与边界产生了更深层次的敬畏与思考。
评分这本书的语言风格极其个人化，充满了作者强烈的观点和近乎偏执的求证精神，这使得它读起来完全不像是一本学术著作，而更像是一份燃烧着热情的科学宣言。特别是关于“记忆的可靠性”那一节，作者用了近乎批判的口吻，彻底颠覆了我对个人回忆的信任度。他通过一系列精彩的实验案例，揭示了记忆是如何被重构、被植入、甚至被无意识地美化的过程。这种略带“颠覆性”的叙事角度，反而激发了我更强烈的求知欲——如果连我们最引以为傲的“亲身经历”都是可塑的，那么我们赖以构建自我认同的基础又是什么？作者不仅提出了令人不安的结论，更重要的是，他没有止步于此，而是进而探讨了这种不确定性如何反过来激励我们去更审慎地对待信息和经验。这种直击灵魂深处的探讨，使得这本书的阅读体验充满了张力和惊喜，让人欲罢不能。
评分这本书的结构安排堪称一绝，它不仅仅是罗列知识点，更像是一部精心编排的交响乐。开篇部分就以一种极其强烈的对比手法，将我们日常感知到的“现实”与神经科学揭示的“真实”进行了震撼性的对撞。我特别喜欢作者在探讨“注意力资源分配”时所采用的类比——将大脑比作一个资源有限的中央处理器，而所有的感官输入和内部思考都在争夺这个稀缺资源。这种形象化的描述，极大地降低了理解复杂神经科学概念的门槛。更值得称道的是，作者在论述完理论框架后，立即转向了具体的操作层面。他对于“心流状态”的描述细致入微，几乎可以让人在阅读时就感受到那种时间感消失、专注力达到顶峰的奇妙体验。而且，这些技巧并非空泛的口号，而是有着坚实的实验数据支撑。读完这一部分，我立刻尝试着调整了自己的工作环境和任务切入点，效果立竿见影，效率得到了显著提升。这本书的实用价值，远远超过了其作为一本理论书籍的定位。
评分我必须承认，这本书在排版和图示运用上达到了一个极高的水准。很多复杂的概念，比如神经递质网络的反馈循环，或者决策树的分支逻辑，如果仅凭文字描述，我恐怕会感到非常吃力。然而，在这本书中，每一个关键转折点都配有设计精妙、逻辑清晰的信息图表。这些图表不仅是辅助阅读的工具，它们本身就是一种高效的信息载体。例如，作者用来解释“决策疲劳”的那个时间轴图，简洁明了地展示了随着决策数量的增加，质量是如何系统性下滑的。这极大地提升了阅读的效率和对复杂系统的直观理解。我常常会暂停下来，仔细研究那些图示，然后回过头去看文字，发现两者完美契合，形成了一种强有力的认知闭环。对于那些习惯于视觉化学习的读者来说，这本书无疑提供了一种无与伦比的阅读体验，它真正做到了将复杂的科学知识以最易于吸收的方式呈现出来。
评分这本书绝对是近年来我读过的最引人入胜的心理学普及读物之一。作者的叙事功力简直了，他没有采用那种枯燥的教科书式讲解，而是像一位经验丰富的向导，带着我们深入到人类心智错综复杂的迷宫之中。最让我印象深刻的是他对“认知偏差”那一章节的处理，简直是拨云见日。我以前总觉得自己的决策是基于理性的，但读完之后才悚然发现，原来那些看似微小的习惯、情绪波动，甚至我们对色彩的偏好，都在背后被一套强大的、几乎无法察觉的算法所驱动。作者列举了大量的日常生活案例，比如为什么人们更容易相信那些看起来权威但实际上逻辑有缺陷的论断，或者为什么我们会对已经投入的资源产生过高的评估——“沉没成本谬误”的生动演绎简直让人拍案叫绝。他不仅解释了“是什么”，更深入探讨了“为什么会这样”，并且巧妙地植入了如何识别并对抗这些思维陷阱的实用技巧。读这本书的过程，与其说是学习知识，不如说是一场自我审视的旅程，让我对人性的弱点和局限性有了一种前所未有的清晰认知。那种豁然开朗的感觉，让人忍不住想立刻把书推荐给身边的每一个人。
评分实用性上值得再看，一些方法要提炼。
评分喜欢每个内容的分析及延伸扩展的书。
评分翻译与印刷错误并存,可惜了一本好书
评分扎扎实实地学习才是正道，虽然是在考研期间领悟到这个道理，但是事前的积累也是功不可没的。
评分扎扎实实地学习才是正道，虽然是在考研期间领悟到这个道理，但是事前的积累也是功不可没的。
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