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生命五要素
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发表于2024-09-19

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作者:江国生
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页数:255
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出版时间:2009-6
价格:29.00元
装帧:
isbn号码:9787510800962
丛书系列:

图书标签: 健康  养生   

生命五要素 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《生命五要素：吃喝拉撒睡》：感受不同阶段身体的各种信号，它们都在说明着不同的问题。错误的营养观念毒害了我们，好看好吃不等于有营养。会喝水，水才能成为最好的药。要想健康，腹中常空；要想长寿，常保肠中清。养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气

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