发表于2024-12-22
SWEET低卡洋果子 1 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 蛋糕 生活 其他
妳是不是只要看見可口誘人的草莓奶油蛋糕就會忍不住的猛吞口水,可是一想到肚子會掛著一圈游泳圈,即使吃,也吃得心神不寧?神啊!誰能多給我們一點選擇?只要美味,不要過多卡路里!答案就在四月份上市的「Sweet 低卡洋果子」書中!減油、減糖、減粉,就是不減美味!曾美子老師繼「戚風cake零失敗」強烈暢銷之後,「Sweet 低卡洋果子」從減糖、減粉、減油、甚至自己動手做低脂起司出發,以多種不同的手法要讓頑強的高熱量屈服,既滿足口腹又還要零負擔!獨立出來介紹的基本做法,清楚的以更Easy的方式,讓每個人只要願意動手做,就能製作出Sweet低卡洋果子。每份點心的卡路里計算得一清二楚,更標示出減少的卡路里,讓大家能享受DIY的樂趣和吃甜點帶來的幸福感受。
無非是減糖減油,犧牲掉口感和味道減那麼一丟丟卡路里,還不如放開了吃多想想運動和飲食平衡比較實在
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