瀋誌順,中國國際保健學會會員,中醫副主任醫師,早年師從西北名醫劉忠賢教授主修中醫內科保健,得中醫通俗化理論真傳。從事中醫內科保健工作20多年,為包括著名男高音歌唱傢李光羲、郭頌、蔣大為等著名藝術傢提供常年健康指導,並長期緻力於中醫通俗化理論的普及教育。
《養生必養腎》從中醫養腎的角度說明腎對人體有什麼重要作用、腎虛的原因、如何通過調養髒腑功能養腎、如何通過人體經絡和穴位養腎、怎樣吃纔養腎、補腎中草藥、怎樣運動最養腎、生活細節中的養腎學問、如何增強性功能、男人養腎、女人養腎、人體常見健康問題補腎解決方案、養腎的基本常識等,幫助讀者找齣腎虛元凶,提供補腎方案、解決全身病痛。《養生必養腎》案例豐富,實用方法多,通俗易懂,是日常養生保健不可缺少的指導用書。
發表於2025-04-15
養生必養腎 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
看起來,僅有的2個書評,也更像是書托所寫。。。。除非,是已經買過此書的人,寫的評論,纔更靠譜。就好比說,一些圖書齣售網站,他們的用戶所寫的書評,一般來講,都應該是真實的。畢竟人傢買瞭看瞭。“抱歉,你的評論太短瞭”總是提示這個,那麼你到底要我寫多少個字纔準許我...
評分看起來,僅有的2個書評,也更像是書托所寫。。。。除非,是已經買過此書的人,寫的評論,纔更靠譜。就好比說,一些圖書齣售網站,他們的用戶所寫的書評,一般來講,都應該是真實的。畢竟人傢買瞭看瞭。“抱歉,你的評論太短瞭”總是提示這個,那麼你到底要我寫多少個字纔準許我...
評分中醫的腎和西醫的腎有很大不同,這是我看瞭這本書後纔真正明白的。中醫說腎是人的生命之源,幾乎所有的健康問題都與它有關。以前沒拿身體當迴事,現在看來,真不行瞭。養好腎是健康的關鍵,不信你看看就知道。
評分中醫的腎和西醫的腎有很大不同,這是我看瞭這本書後纔真正明白的。中醫說腎是人的生命之源,幾乎所有的健康問題都與它有關。以前沒拿身體當迴事,現在看來,真不行瞭。養好腎是健康的關鍵,不信你看看就知道。
評分中醫的腎和西醫的腎有很大不同,這是我看瞭這本書後纔真正明白的。中醫說腎是人的生命之源,幾乎所有的健康問題都與它有關。以前沒拿身體當迴事,現在看來,真不行瞭。養好腎是健康的關鍵,不信你看看就知道。
圖書標籤: 養生 健康 中醫養生 養腎 中醫 衛生保健 生活 閱讀體驗不錯,有所收獲
腎的確很重要,飲食有度、作息規律、防止勞纍、節欲保身、適度運動,能做到這些應該就夠瞭。至於書中的那些,按摩血位什麼的,一般人真沒這個條件和時間。
評分腎的確很重要,飲食有度、作息規律、防止勞纍、節欲保身、適度運動,能做到這些應該就夠瞭。至於書中的那些,按摩血位什麼的,一般人真沒這個條件和時間。
評分少說點廢話不好嗎。
評分身體不好,覺得隨著年齡增長身體素質在下降,急於補補。哈哈
評分我是腎陰虛,檢查完畢。
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