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内功是怎样练成的 2024 pdf epub mobi 电子书

内功是怎样练成的
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发表于2024-05-17

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作者:玉昆子
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页数:356
译者:
出版时间:2012-6
价格:38.00元
装帧:
isbn号码:9787508056180
丛书系列:

图书标签: 修行  医道  自我提升  人生  1141  佛教   

内功是怎样练成的 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《内功是怎样炼成的》围绕着如何增长内功及自身的道德水准来阐述的——从调养五脏与四时摄生讲起，到对道家、武学以及中医之间关联的阐述，到静功与动功详细讲解，再到具体的梅花桩、金钟罩布衫功等的习练，配合200多张作者习练时的分解动作图片，由浅入深，由易入繁，由基础到专业，为后学者打开了一扇内功修练之门。

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外功好练，内功难修。

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感悟很想改。

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